Cum să te bucuri de sex într-o relaţie pe termen lung

Încercarea de lucruri noi şi de a spune partenerului lucruri pe care le iubeşte în timpul actului sexual sunt esenţiale, spun experţii. Preludiul şi faptul că-i spui partenerului că-l iubeşti, sunt factori cheie în menţinerea unei vieţi sexuale satisfăcătoare într-o relaţie pe termen lung, spune un nou studiu.

Iată ce spune studiul:

O echipă din Statele Unite ale Americii spune că în spatele acestui rezultat stă la bază un studiu realizat pe comportamentul romantic şi sexual comun pentru a găsi explicaţia faptului de ce unele cupluri sunt mai fericite atunci când fac sex,în timp ce altele nu sunt.Cei care au spus " Te iubesc" şi au fost intim mângâiaţi,sărutaţi şi au râs împreună în timpul actului sexual au fost mai mulţumiţi,studiu care s-a concentrat asupra cuplurilor heterosexuale.Păstrarea sexului variat prin încercarea de noi poziţii şi de a acţiona în fantezii,au ajutat la menţinerea unei relaţii de durată,precum şi stabilirea stării de spirit la lumina lumânării,muzică sau trimiterea de texte mai devreme în a doua zi.Cuplurile care au dat şi au primit mai mult sex oral,cu experienţă orgasm frecvent şi au avut contact sexual mai des,au raportat sentimentul de fericire în relaţiile lor.Acest studiu a fost realizat pe un eşantion de 38,747 de cupluri căsătorite sau în concubinaj,cei care au o relaţie de mai mult de trei ani. Participanţii au fost rugaţi  să evalueze cât de satisfăcători au fost de sex în primele 6 luni ale relaţiei,precum şi compararea modului în care se simt acum,în momentul studiului. În urma studiului,83 % au spus că au fost sexual îndepliniţi în primele 6 luni ale relaţiei. Cu toate acestea,41 % şi 27 % dintre femei,respectiv bărbaţi,au spus că în prezent sunt nemulţumiţi. Alţi 43 % şi 55 % au spus că în prezent sunt mulţumiţi,în timp ce alţii s-au simţit neutri.David Frederick,profesor asistent de psihologie la Universitatea Chapman şi autor principal al studiului,a declarat:" Aproape jumătate din cuplurile mulţumite şi nemulţumite citesc cărţi de auto-ajutorare sexuală şi articole din reviste, dar ceea ce i-a mulţumit şi satisfăcut sexual în afară de acestea, a fost că ei au încercat de fapt, unele dintre ideile prezentate”.Dr. Janet Lever,  co-autoare al studiului, a declarat: " A fost încurajator să aflu că mai mult de o treime din cupluri au ţinut pasiunea în viaţă,chiar şi după un deceniu sau două împreună”.Ea a adăugat că astfel de cupluri au făcut un efort conştient de a evita să fie prinşi într-o rutină atunci când fac sex.