Excitaţia la femei. Cele 4 faze de la preludiu până la orgasm

Femeile şi bărbaţii se manifestă diferit atunci când vine vorba de excitaţie. Dacă bărbaţii au nevoie de puţin timp pentru a se excita, excitaţia la femei are mai multe faze până la punctul culminant.

Când oamenii se excită, sexul ocupă toată atenţia lor. Fenomenul cel mai evident care are loc în timpul excitării sexuale este dilatarea vaselor de sânge din pelvis şi din organele genitale. De îndată ce o femeie începe să gândească intens la sex, vaginul ei începe să se umezească, pregătindu-l pentru o posibilă activitate sexuală.

Excitaţia la femei - cele 4 faze ale excitaţiei

1.    Faza de excitaţie: un stimul erotic,cum este sărutul,începe să pregătească organismul pentru sex. Aceast stadiu este însoţit de o creştere a ritmului cardiac, a tensiunii arteriale şi a lubrifierii din interiorul vaginului.

2.    Excitaţia la femei - Faza de platou: este etapa în care corpul femeii începe să se pregătească pentru orgasm. Clitorisul devine sensibil la atingere, iar ţesuturile din partea exterioară a vaginului încep să se umfle.

3.    Faza orgasmică:se caracterizată printr-o serie de contracţii involuntare ale muşchilor pelvieni şi spasme musculare în diferite părţi ale corpului. Tot în acest stadiu,apare senzaţia de căldură, inima bate cu putere şi pupilele se dilată.

4.    Excitaţia la femei - Faza de rezoluţie: tensiunea arterială şi ritmul cardiac se normalizează. Cu toate acestea,în cazul în care stimularea sexuală continuă şi faza de rezoluţie este scurtă, pot să apară orgasmele suplimentare. Orgasmul constă dintr-o serie de 3 până la 15 contracţii ale muşchilor din jurul vaginului.

Excitaţia la femei - tulburările sexuale inhibă dorinţa

Pentru unele femei,să aibă parte de cât mai mult sex nu este la fel de uşor pe cât pare. O parte dintre acestea suferă de tulburări de excitaţie sexuală. Acestea se caracterizează prin lipsa lubrifierii, înainte şi în timpul actului sexual sau imposibilitatea de a menţine lubrifierea, dureri în timpul actului sexual,scăderea apetitului sexual şi imposibilitatea de a ajunge la orgasm.

Ce te poate ajuta

Dacă te confrunţi cu scăderea apetitului sexual,poţi încerca schimbarea rutinei sau încercarea unor poziţii noi. În cazul durerilor din timpul actului sexual, poţi utiliza unele creme sau face o baie caldă înainte. Dacă simţi în continuare o durere, consultă medicul ginecolog.

FOTO Shutterstock

Citeşte şi:

Află ce tip de atingeri te excită cu adevărat!

Secretele partidelor de dragoste perfecte