Confesiunea unui nutriţionist. Află cum poţi slăbi inteligent

De ce kilogramele pot fi pierdute doar prin câştigarea unor grame de fericire? Curtea Veche Publishing lansează o nouă carte semnată de Valentin Vasile, cunoscutul specialist în nutriţie sportivă şi fitness, fondator al programului Revvolution.

"Confesiunea unui nutriţionist. Mecanismele interioare ale slăbitului" este o carte-mărturie despre importanţa echilibrului în alimentaţie şi a cunoaşterii de sine.„Dacă în primul volum pe care l-am semnat,"Stil de viaţă, nu dietă!”, am încercat să împărtăşesc cu voi toate mecanismele hrănirii sănătoase pe care le-am aflat în ultimii 20 de ani, acum vreau să vă vorbesc despre mecanismele interioare care ne împiedică să slăbim şi să ducem o viaţă sănătoasă”, a spus Valentin Vasile.Valentin Vasile pledează pentru o schimbare a stilului de viaţă, a modului în care oamenii se raportează la mâncare şi nu pentru un regim pe care să îl abandoneze odată ce au atins numărul de kilograme dorit. Printre cei care au apelat de-a lungul timpului la expertiza lui Valentin Vasile se numără Virgil Ianţu, Adi Despot, Feli Donose, Zoli Toth si Marius Manole.„Această carte trebuie citită de absolut oricine, o dată la trei luni. Ea te trezeşte, te resetează, te face să înţelegi unde duce amânarea, te convinge să priveşti schimbarea într-un mod pozitiv şi îţi spune că este normal să greşeşti. Această acceptare a greşelii îl relaxează pe cititor, fiindcă îi arată că îl înţelege, îl face să aibă încredere că se poate schimba şi că nu este atât de dificil pe cât pare”, a scris Virgil Ianţu în introducerea cărţii.Poţi câştiga un premiu care constă dintr-o carte cu autograf plus o şedinţă de personal training cu Valentin Vasile, autorul cărţii, la sala de fitness a hotelului Sheraton, dacă accesezi pagina de Facebook clickpentrufemei.ro.În perioada 20 februarie-3 martie,cartea este disponibilă pentru precomandă cu autograful autorului exclusiv pe www.curteaveche.ro.