Cea mai delicioasă salată de toamnă. Se prepară în 5 minute și ai nevoie doar de câteva ingrediente
Salatele se numără printre cele mai delicioase preparate din bucătărie. Pentru o dietă sănătoasă, cea mai bună alegere este salata de legume care se prepară rapid și poate fi improvizată sub diferite forme. Iată cum pregătești cea mai bună salată de toamnă.
Ingredientele de care ai nevoie pentru salata de morcovi
Pentru a savura o salată de toamnă delicioasă și sănătoasă, ai nevoie doar de câteva ingrediente ieftine, iar modul de preparare durează doar 5 minute. Este vorba despre salata de morcovi, iar potrivit cosânzenele.gătesc, pe lista mirodeniilor se află următoarele:
- 2 morcovi
- jumătate de ceapă roșie
-brânză feta sau telemea
-mărar proaspăt
Pentru dressing, ingredientele pe care trebuie să le ai le dispoziție sunt:
-sucul unei jumătăți de lămâie
-o lingură de ulei de măsline
-sare și piper după gust
- o linguriță de boabe de muștar
Metoda de preparare
Modul de preparare este extrem de simplu. Rețeta devenită virală pe TikTok a stârnit o mulțime de reacții din partea utilizatorilor, iar pofticioșii nu au ezitat să o pună în aplicare. Conform sursei citate, există doar câțiva pași în prepararea acestei rețete și reprezintă cea mai bună alegere pe timp de toamnă.
Astfel, tot ce trebuie să faci este să cureți morcovii de coajă și să îi mărunțești cu ajutorul peelerului pentru legume. Ulterior, aceștia se pun într-un bol adânc, iar peste ei se adaugă restul ingredientelor, respectiv: ceapa roșie, brânza feta sau telemeaua și mărarul proaspăt.
Dressingul se va prepara din suc de lămâie, uleiul de măsline, sare și piper adăugate după gustul fiecăruia și boabele de muștar. Toate acestea se amestecă bine, iar rețeta este gata. Rezultatul este uimitor, iar salata se potrivește de minune ca garnitură la diverse preparate din carne, legume la cuptor sau direct pe pâine prăjită. Pentru cei care sunt la dietă, delicioasa salată de morcovi poate fi consumată simplă, fără alte adaosuri sau mâncăruri.
