Rețete de la cititori: Piept de pui cu ananas - Iulia Ker

Rețete de la cititori: Piept de pui cu ananas - Iulia Ker

Ultima actualizare:

    Piept de pui cu ananas
Piept de pui cu ananas

Ingrediente: 300 g piept de pui dezosat, 1 lingură de amidon2 linguri uleighimbir proaspăt sau uscat (aprox. o lingurita)un dovlecel, un  ardei kapia sau ardei gras galben  sau portocaliu   ceapa verde sau praz, 1 cutie de compot de ananas , orez, de preferinta orez salbatic

Pentru marinata 2 linguri sos de soia, ½ pahar vin alb1 lingura ulei1 linguriţă sare 1 lingurită zahar de preferinta brun

PreparareSe taie pieptul de pui cubulete şi se pune la marinat  cam ½ oră cu  ingredientele pentru marinată.

 Bucăţile de pui , se presară cu amidonul, se sărează şi se prăjesc în ulei fierbinte până devin aurii. Se scot bucăţile de carne şi se pun la cald.

Ghimbirul , ananasul şi celalate ingrediante taiate cubuleţe se prăjesc uşor în uleiul rămas, se sting cu sucul de ananas  şi se dă în clocot. Se adaugă bucăţile de carne în sos  şi se mai lasă 5 minute. Se presară cu ceapa verde taiată marunt sau cu praz.

Se serveşte cu orez fiert în apă cu sare.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
zodia balanta 0 jpeg
Bake off 2 jpg
vizual PPC   Panouri fotovoltaice pentru scoli   energie pentru tine 1 png
Carmen Brumă (49 de ani), vedetă TV și specialist în nutriție, vine cu o serie de recomandări simple și ușor de aplicat
cadouri pentru copii de 6 7 ani care chiar le plac jpg
sucuri
Horoscop
zodii, foto shutterstock jpg
image
image