scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Trucuri de frumusețeDragoste și SexHoroscopRețete culinare
scroll right

3 trucuri ca să mănânci mai puţin

Ultima actualizare:

Încearcă următoarele variante pentru a câştiga lupta împotriva kilogramelor în plus:1.Foloseşte tacâmurile cu cealaltă mână

Dacă eşti dreptace, încearcă să ţii lingura sau furculiţa în mâna stângă şi invers. Iniţial, poate ţi se va părea puţin enervant şi vei avea tendinţa să revii la obiceiurile tale, dar dacă vei fi perseverentă vei observa cum cantităţile de mâncare pe care le consumi se vor reduce semnificativ.

2.Mănâncă în farfurii albastre

Majoritatea restaurantelor folosesc veselă galbenă, roşie sau verde pentru că aceste culori stimulează apetitul clienţilor. În schimb, albastrul reduce pofta de mâncare. Încearcă acest truc inedit pentru a-ţi sculpta silueta.

3.Mestecă gumă când găteşti

În timp ce găteşti reţetele tale preferate mestecă gumă mentolată ca să nu fii tentată să guşti mereu, fără a ţine cont de caloriile acumulate.

Ghid de cumpărături

7 salariu mircea dinescu tvr 3 jpg jpeg
Casa lui Mircea Dinescu din Dolj, incendiată! Pe cine bănuiește scriitorul: „Întâi mi-au dat foc la vie” Vedete românești
horoscop jpg
Horoscop duminică, 19 aprilie. Un nativ este lovit de trecut din toate părțile Horoscop
image
#Război în Orientul Mijlociu
LIVE TEXT Armistițiul din Orientul Mijlociu, la un pas de a fi rupt. Iranul blochează din nou Strâmtoarea Ormuz și atacă petrolierele care vor să tranziteze zona adevarul.ro
image
Povestea arhitectului care a construit Teatrul Național și Hotelul Intercontinental și i-a spus „nu“ lui Ceaușescu adevarul.ro

Parteneri

image
Cum a devenit viral starul suspendat din Premier League. A folosit-o pe iubita sa pe post de haltere www.fanatik.ro
image
EXPERIMENT: Cum funcționează butonul SOS din mașină și ce riscă cei care abuzează de sistemul de urgență observatornews.ro
image
George Simion a venit la hotelul unde are loc reuniunea PSD, la Timișoara. Ce mesaj i-a transmis Grindeanu www.antena3.ro
image
Nicușor Dan, declarație care anulează complet SRI, SIE, Internele și Armata. Anunță că lucrează cu societatea civilă pentru a demonstra implicarea rușilor în alegeri www.gandul.ro
image
„Nu va mai avea cine să plătească pensiile”. Avertisment dur despre marea pensionare care poate bloca România www.wowbiz.ro
image
AVERTISMENT de la ANM! Vine GRINDINA în zonele... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
Rusia va plăti despăgubiri după ce a doborât un avion de pasageri cu 67 de oameni la bord www.stirilekanald.ro
image
A lipsit de la înmormântarea lui Mircea Lucescu și a rupt tăcerea: „Din păcate…” as.ro
image
Cele mai frumoase plaje din Albania. Românii iau cu asalt riviera albaneză, prețurile sunt mai mici decât în Grecia playtech.ro
image
Sportiva care aspiră la titlul de cea mai frumoasă femeie din lume. Cine e rivala lui Paige Spiranac www.fanatik.ro
image
Ce le spunea Codruța Filip colegilor de la Desafio despre Valentin Sanfira, înainte de divorț. S-a aflat TOT! www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
La un an de la moartea soțului ei, vedeta e însărcinată! „Mi-am dorit”. Puțini știau că și-a refăcut viața atât de repede, după tragedia prin care a trecut. O să fie mamă la 42 de ani, pentru prima dată www.unica.ro
image
Gestul făcut de FRF în memoria lui Mircea Lucescu, înainte de a demara discuțiile cu următorul selecționer www.playsport.ro
image
Când devii oficial bătrân? Studiu pe 14.000 de oameni www.stiripesurse.ro
image
”Black Friday” la Guvern și parcă revenim în haiducia anilor 90: Cum s-ar vinde resursele critice ale țării și cea mai importantă bancă la preț de chilipir www.stiripesurse.ro
image
Nimeni nu rămâne indiferent când apare ”noua Marilyn Monroe”. Senzuala Sydney Sweeney revine cu un nou contract bombă okmagazine.ro
image
Amantele se încăierau să-i satisfacă fanteziile intime ”Regelui nemilos”. Se juca murdar la curte, iar una din ibovnice îi făcea vrăji okmagazine.ro
image
#Al Doilea Război Mondial
Declanșarea Blitzkrieg-ului în Vestul Europei historia.ro
image
#Muzee
Un obiect neobișnuit, descoperit ascuns într-o cutie de depozitare uitată într-un muzeu historia.ro
horoscop jpg
Horoscop duminică, 19 aprilie. Un nativ este lovit de trecut din toate părțile Horoscop
roscata png
Ești roșcată? Atunci trebuie să știi asta! Ce avantaj surprinzător ascunde această culoare de păr Trucuri de frumusețe
image png
Cum recunoaștem și îngrijim tenul matur? Recomandările Daianei Anghel, în materie de îngrijirea pielii Trucuri de frumusețe
zodii norocoase, foto shutterstock jpg
Urmează 9 zile pline de noroc pentru 3 zodii. Acești nativi au parte de evenimente fericite pe bandă rulantă în această perioadă Horoscop
horoscop saptamana 5 11 august webp
Horoscop sâmbătă, 18 aprilie. Racii au cheltuieli mici, iar Leii se comportă nesăbuit Horoscop
image png
#Exclusiv Click!
O nouă Identitate - Cheia Succesului de Lună Nouă în semnul Berbec. Ce spune astrologul Nicoleta Ochea Horoscop
Captură de ecran din 2026 04 16 la 17 23 12 png
De ce îți consumă mașina mai mult fără motiv? Componenta mică pe care majoritatea șoferilor o ignoră Advertoriale
zodii horoscop adobestock jpg
Astrele au decis! Două zodii vor avea un destin spectaculos începând cu luna mai. Acești nativi dau lovitura pe toate planurile și trăiesc iubiri de basm Horoscop
image
Sexul oral a depășit oficial fumatul ca principală cauză a cancerului de gât actualitate.net
image
Kilograme în plus după Paște? Antrenoarea de fitness Roxana Vancea te învață cum să topești grăsimea într-un timp scurt actualitate.net