Trucuri de frumusețe

Toată lumea vrea să aibă o siluetă aproape perfectă. Cu toate acestea, după vârsta de 30 de ani, metabolismul începe să încetinească și va continua s-o facă dacă nu este stimulat. Dar este simplu să ai mai multă grijă de tine și de sănătatea ta. Trebuie să ții cont de niște pași.

Datorită proprietăților, vitaminelor și mineralelor, castravetele este una dintre legumele folosite în prepararea multor produse destinate îngrijirii pielii. Pe lângă cremele pe care le poți utiliza pe tegument, la fel de eficiente sunt și remediile naturale.

Câteodată, lucrurile nu merg aşa cum te aştepţi între tine şi partenerul tău, de aceea, ar fi bine să îţi îmbunătăţeşti relaţiile intime. Dacă vrei să reaprinzi pasiunea în dormitor, foloseşte cu încredere uleiurile esenţiale. Graţie efectului lor aromaterapeutic, acestea te vor ajuta să te relaxezi şi să elimini stresul.

Varza aduce o serie de beneficii întregului organism datorită conținutului său bogat de elemente nutritive, printre care se numără calciu, potasiu, vitaminele C, E, K, sulf și Magneziu. De asemenea, aceasta este și o sursă bună de fibre. Iată de ce ar trebui să o consumi mai des!

Uleiul de cocos este considerat a fi unul dintre cele mai sănătoase alimente din lume. Are proprietăţi antibacteriene, antiinflamatoare şi antifungice, conţine grăsimi saturate şi antioxidanţi, detoxifiază organismul şi susţine digestia. Se foloseşte atât intern, cât şi ca produs dermatocosmetic, pentru îngrijirea pielii şi a părului. Ai toate motivele să-l foloseşti zilnic în ritualul tău de îngrijire.

Oriunde te uiți astăzi, vezi scrise sfaturi și trucuri despre cum poți slăbi mai repede și mai sănătos, nu-i așa? Ei bine, dietă este termenul folosit de specialiști și care reprezintă un set de reguli pe care trebuie să le respecte persoana care vrea să slăbească ca să se mențină sănătoasă.

Poți să bei din când în când un pahar de vin, fără să-ți fie teamă că îți va afecta silueta. Aportul caloric depinde însă și de tipul de vin pe care-l savurezi, factorul cheie fiind conținutul de alcool al băuturii.

Secretul unui sistem imunitar rezistent constă în obiceiurile zilnice, în special cele pe care le ai cu privire la programul de odihnă și la alimentație.Pentru a te putea bucura de o sănătate de fier consumă zilnic aceste 3 elemente nutritive!

Injecţiile cu acid hialuronic, o proteină prezentă în mod natural în dermul tuturor organismelor, au devenit extrem de populare în rândul doamnelor care vor să scape de riduri sau să-şi mărească buzele. Însă la fel de populare sunt şi complicaţiile şi reacţiile adverse ale procedurii.

Abia spre apusul vieţii începem să realizăm că ceea ce credeam a fi important nu este. Multe alte lucruri contează pentru a te simţi împlinit, împăcat, fericit. “The Independent”, citat de “Adevărul”, a făcut un sondaj în rândul femeilor trecute de 60 de ani şi le-a cerut să dea câte un sfat de care oricine ar trebui să ţină cont în anii tinereţii. Iată 20 dintre acestea.

Siminichia, cunoscută și sub numele de sena, este o plantă utilizată de-a lungul timpului în medicina populară chineză și indiană datorită proprietăților pe care le are. Se pare că aceasta are efecte pozitive și asupra procesului de pierdere în greutate, dar când este folosită sub formă de ceai.

Liniile fine și ridurile care apar pe față nu sunt singurele care îți spun că ai îmbătrânit. Mâinile sunt adevăratele predicătoare ale îmbătrânirii. Ele spun o poveste diferită. Îmbătrânirea este inevitabilă și are loc la nivelul întregului organism, dar există o cale de a încetini procesul.

Medicina a găsit soluția întoarcerii în timp. Nu implică bisturiu, lasere și transformări complicate, ci doar o injecție cu o substanță naturală, luată din propriul corp, în urma căreia dispar riduri, se reconturează fața.

Dacă îți dorești să scapi de câteva kilograme sau doar să-ți păstrezi silueta, renunțarea la mâncare pentru o perioadă de timp nu este deloc o soluție indicată. Poți în schimb să consumi regulat anumite alimente care îți dau rapid senzația de sațietate, reușind să îți țină apetitul sub control. Iată care sunt acestea!

Atunci când te îmbolnăvești, obișnuiești să asociezi viața cu gustul amar al pelinului, ignorând efectele terapeutice ale acestuia. Deși pare o plantă banală, este recomandată pentru virtuțile sale tămăduitoare într-o mulțime de afecțiuni.

Deși în prezent există o gamă variată de produse cosmetice inovatoare din care poți alege, trucurile de frumusețe folosite cu generații în urmă sunt valabile și astăzi. Chiar și cele cele mai moderne femei le-au integrat în ritualul lor de frumusețe. Le poți încerca și tu!

A venit timpul să ne scoatem din şifonier jachetele, pardesiele, pantalonii şi puloverele groase. O bună ocazie de a ne revizui garderoba. Actuala ţi se pare învechită şi ai nevoie de lucruri noi, care să te scoată din anonimat? Înainte de a merge la cumpărături, interesează-te care sunt tendinţele acestui sezon, ce noutăţi au mai apărut, ce recomandă designerii.

Durerile de cap sunt foarte frecvente și afectează un număr mare de oameni. Factorii care provoacă dureri de cap sunt stresul, oboseala, alergiile, modificările hormonale, deficiențele nutritive, constipația, indispoziția, scăderea glicemiei și consumul de alcool. Menta este un remediu bine cunoscut pentru durerile de cap, oferind o senzație de calmare și răcorire!

Când o relaţie începe să scârţâie, trebuie să descoperi din timp care este motivul ce se ascunde în spatele unui viitor gând de rămas-bun. Dacă partenerul tău nu este fericit lângă tine, înainte să îi ceri explicaţii, află care ar putea fi eventualele sale motive.

Există mulți factori care afectează sănătatea dinților și îi pătează, printre care cafeaua, ceaiul, băuturile calde, vinul roșu și fumatul. Dar mâncând fructe și legume, vei reuși să previi afecțiunile orale și să îți menții dinții albi.

Chiar dacă poți fi tentată să crezi că e bine să nu mănânci nimic înainte să mergi la sală, corpul are nevoie să fie alimentat pentru a atinge nivelul maxim de performanță. Dacă nivelul de zahăr este insuficient în timp ce faci mișcare, te poți confrunta cu senzația de durere de cap sau de amețeală. Iată care sunt alimentele care te îți furnizează energie pe parcursul antrenamentului sportiv!

Ai observat că pentru fiecare problemă a pielii există un remediu natural? Și măștile faciale naturale și-au dovedit eficiența de multe ori. Astăzi, îți voi spune despre o mască naturală de față care a fost folosită de-a lungul timpului de femeile din India și care este și în prezent foarte populară.

Glanda tiroidă este vitală pentru sănătatea organismului, dereglările sale fiind cauza multor afecțiuni.Pentru a o putea ajuta să funcționeze mai bine este nevoie doar de câteva schimbări în dieta ta zilnică.

Chiar dacă perioada costumelor de baie a trecut și nu îți vei mai expune corpul la fel de mult, acesta nu este un motiv pentru a renunța la planul tău de a scăpa de kilogramele nedorite. Dieta cu grepfrut te ajută să tai caloriile și să slăbești cel puțin 4 kilograme în 5 zile.

Pungile de sub ochi sunt imperfecțiunile de care suferă cel mai des oamenii, ele fiind rezultatul expunerii la anumiți factori de mediu, hormonali și alimentari. Aspectul lor ne fac să părem obosiți sau bolnavi și, în timp, pungile de sub ochi devin un semn prematur al vârstei. Deși nu este ușor să le combați, pungile de sub ochi pot fi estompate cu remedii naturale.

Tehnica de întinerire cu gheață a fost folosită la început în saloane și în centrele de înfrumusețare. Femeile au constatat că aceasta îmbunătățește calitatea pielii în mod vizibil, de aceea au început să o folosească și acasă. Iată la ce ajută!

Multe se întâmplă odată cu trecerea timpului. Tenul îşi pierde prospeţimea, apar ridurile, nici pleoapele nu mai sunt la fel de ferme şi de elastice. Prin urmare, nici machiajul nu mai poate fi ca la 20 de ani. Trebuie să te adaptezi, să ştii să maschezi defectele şi să-ţi scoţi în evidenţă atuurile.

În general, mamografia se recomandă femeilor după vârsta de 40 de ani, însă există și cazuri în care medicul consideră că este necesară în cazul unor investigații mai amănunțite. Dacă urmează să faci o mamografie, probabil că îți pui o mulțime de întrebări. Pentru câteva dintre ele, avem răspunsurile.

Grație mineralelor esențiale și a proteinelor pe care le conține, albușul este utilizat ca un produs de înfrumusețare, fiind excelent atât pentru păr cât și pentru piele. În plus, albușul are proprietăți antiinflamatoare, astringente și decongestionate, care sunt esențiale pentru menținerea frumuseții și sănătății tegumentului.

Principala cauză care duce la apariţia bronhopneumopatiei, în 80% - 90% dintre cazuri, este fumatul de ţigărilor pe o perioadă îndelungată. Această boală este a patra cauză de deces la nivel mondial.