Aşa scapi de bărbia dublă! Exerciţii şi tratamente simple şi rapide!
Până acum ai încercat să o ascunzi cu eșarfe sau pulovere cu guler înalt, însă odată cu venirea sezonului cald aceste trucuri nu mai sunt de folos. Așadar, află cum poți scăpa definitiv de bărbia dublă.
În primul rând, trebuie să ai răbdare. Bărbia dublă nu a apărut peste noapte, ci este o consecință a kilogramelor în plus, dar și a pierderii elasticității pielii. În același timp, bărbia dublă se poate moșteni ereditar. Desigur, bărbia dublă poate fi îndepărtată chirurgical, dar ai nevoie de o perioadă de recuperare. Mai simplu este să încerci aceste exerciții și tratamente naturale.
Mestecă gumă
Pentru a scăpa de bărbia dublă este important să-ți tonifici musculatura facială. Cel mai simplu exercițiu este să mesteci gumă, deoarece așa vei încorda toți mușchii. Ai grijă să alegi o gumă fără zahăr. În plus, mestecatul gumei îmbunătățește sănătatea orală, protejând gingiile. Mestecă gumă de 2-3 ori pe zi, fără să te grăbești.
Mască cu unt de cacao
Dacă bărbia lăsată apare în urma pierderii elasticității pielii, atunci este recomandat să aplici regulat unt de cacao. Încălzește o cantitate mică de unt de cacao în cuptorul cu microunde, apoi masează zona, cu mișcări dintre bărbie spre găt. Ideal ar fi să aplici unt de cacao în fiecare seară, înainte de duș.
Află ce trebuie să faci pentru a scăpa de bărbia dublă pe clickpentrufemei.ro
