Calendarul de vacanţă al frumuseţii
Ştim că visezi cu ochii deschişi la un cocktail revigorant, pe malul mării, sub mângâierea soarelui! Ca să-ţi pui în valoare frumuseţea fără nicio grijă, ţi-am pregătit un calendar al îngrijirilor tale „de sezon“, care te vaajuta să arăţi impecabil pe plajă!
Cu o lună înainte- Ofensivă împotriva celulitei
Ultimul lucru de care ai nevoie în concediu este să te simţi complexată când te afişezi la plajă cu celulită. Pielea cu aspectul cojii de portocală este inestetică şi-ţi poate strica tot cheful de vacanţă. Aşadar, este cazul să iei măsuri din timp! Nu există o formulă magică să te scape de ea peste noapte, dar vei vedea rezultatele cu ajutorul unui program care să conţină sport, masaj şi dietă.
Evită mâncărurile grase, băuturile carbogazoase şi dulciurile. Le poţi înlocui cu salate de sezon şi sucuri de fructe făcute în casă. Dacă n-ai bani de sală, încearcă să alergi prin parc şi să te plimbi în ritm alert. Nu în ultimul rând, cu ajutorul cremelor anticelulitice, masează în fiecare zi zonele cu probleme, cum ar fi fesele, coapsele şi braţele.
Cu trei săptămâni înainte- Protecţie pentru ten
Citeşte aici restul paşilor pe care trebuie să îi urmezi pentru o vacanţă plină de frumuseţe!
