Ce trebuie să facem dacă avem unghii fragile, exfoliate sau casante. Remedii făcute în casă, rapide și deloc costisitoare
Unghiile fragile, exfoliate sau casante pot fi o adevărată problemă, mai ales când acestea nu arată sănătos sau se rup ușor. Cauzele pot fi diverse, de la expunerea constantă la substanțe chimice, alimentația deficitară, până la obiceiuri greșite de îngrijire. În orice caz, este important să acționezi rapid pentru a-ți redobândi unghiile sănătoase și puternice. Și nu, nu trebuie să cheltui o avere pe produse scumpe! Există remedii simple și naturale pe care le poți prepara acasă, care sunt extrem de eficiente și accesibile.
Cauzele unghiilor fragile și casante
Unghiile fragile și casante pot apărea din diverse motive:
Deficiențe nutriționale – lipsa vitaminelor și mineralelor esențiale, cum ar fi calciul, vitamina D, biotina și zincul, poate slăbi unghiile.
Expunerea excesivă la apă – contactul frecvent cu apa sau produsele de curățat agresive poate usca unghiile, făcându-le fragile.
Tratamente chimice – folosirea frecventă a ojelor de unghii, soluțiilor pentru îndepărtarea ojei sau gelurilor poate duce la fragilizarea unghiilor.
Stresul – nivelurile ridicate de stres pot afecta sănătatea unghiilor, provocându-le să devină fragile.
Indiferent de cauză, iată câteva remedii simple și eficiente pentru a redobândi sănătatea unghiilor tale!
Remedii făcute în casă pentru unghii fragile, exfoliate, casante
1. Ulei de ricin
Uleiul de ricin este un remediu minunat pentru unghiile fragile. Acesta este bogat în vitamina E și acizi grași care hrănesc unghiile, prevenind ruperea acestora și favorizând creșterea.
Cum să-l folosești:
- Aplică câteva picături de ulei de ricin pe fiecare unghie și masează-l ușor.
- Lasă-l să acționeze timp de 30 de minute sau chiar pe timpul nopții pentru o hidratare mai profundă.
Poți repeta acest tratament de 2-3 ori pe săptămână.
2. Masca cu ulei de măsline și lămâie
Uleiul de măsline este un alt ingredient natural benefic pentru unghii, datorită proprietăților sale de hidratare și întărire. Adăugarea de lămâie poate ajuta la albirea unghiilor și la întărirea lor.
Cum să o folosești:
- Amestecă 2 linguri de ulei de măsline cu o linguriță de suc de lămâie.
- Aplică amestecul pe unghii și lasă-l să acționeze timp de 20 de minute.
Clătește cu apă călduță și folosește un prosop moale pentru a șterge unghiile.
3. Baie cu sare Epsom și ulei de cocos
Sarea Epsom este cunoscută pentru proprietățile sale de detoxifiere și întărire a unghiilor, iar uleiul de cocos ajută la hidratarea acestora.
Cum să o folosești:
- Adaugă 2 linguri de sare Epsom într-un bol cu apă caldă și amestecă.
- Adaugă o linguriță de ulei de cocos și amestecă din nou.
Înmoaie unghiile în acest amestec timp de 15-20 de minute, iar la final usucă-le cu un prosop.
Repetă acest tratament o dată pe săptămână pentru rezultate vizibile.
4. Masca cu Vitamina E și Aloe Vera
Vitamina E este esențială pentru sănătatea unghiilor, deoarece ajută la regenerarea acestora și protejează împotriva uscării. Aloe vera, pe de altă parte, este un ingredient natural care ajută la hidratarea profundă și repararea țesuturilor.
Cum să o folosești:
- Amestecă câteva picături de ulei de vitamina E cu o linguriță de gel de aloe vera.
- Aplică amestecul pe unghii și masează ușor.
Lasă-l să acționeze timp de 15-20 de minute, apoi clătește-le cu apă călduță.
5. Ulei de arbore de ceai pentru combaterea infecțiilor
Uleiul de arbore de ceai (tea tree) este un remediu excelent pentru prevenirea infecțiilor la nivelul unghiilor, care pot duce la fragilizarea acestora. De asemenea, are proprietăți antibacteriene și antifungice care ajută la menținerea sănătății unghiilor.
Cum să-l folosești:
- Adaugă câteva picături de ulei de tea tree pe unghiile afectate și masează ușor.
- Lasă-l să acționeze 10-15 minute și apoi clătește-le cu apă călduță.
Acest tratament poate fi realizat o dată la două zile pentru a preveni infectarea și fragilizarea unghiilor.
Alți pași importanți pentru întărirea unghiilor
Pe lângă tratamentele de mai sus, iată câteva recomandări care te pot ajuta să îți protejezi unghiile:
Adoptă o dietă echilibrată – Asigură-te că obții suficientă biotină, zinc, calciu și vitaminele A și E din alimentele tale pentru a-ți întări unghiile din interior.
Evită contactul prelungit cu apa – Poartă mănuși de protecție atunci când faci treabă în casă sau te speli pe mâini pentru a preveni uscarea unghiilor.
Folosirea unei creme pentru mâini și unghii – Aplică o cremă hidratantă pe mâini și unghii pentru a le menține moi și sănătoase.
Unghiile fragile, exfoliate și casante pot fi o problemă deranjantă, dar cu tratamentele naturale și accesibile de mai sus, poți vedea rapid îmbunătățiri. Uleiul de ricin, masca cu ulei de măsline și lămâie sau baia de unghii cu sare Epsom sunt doar câteva dintre remediile care îți vor întări unghiile și le vor face să arate sănătos. Încearcă-le și fii consecventă în rutina de îngrijire a unghiilor pentru cele mai bune rezultate!
