Dieta cu o singură masă pe zi - Slăbești 5 kg în 7 zile!

Ultima actualizare:

    Dieta cu o singură masă pe zi nu trebuie ţinută mai mult de 7 zile. www.clickpentrufemei.ro
Dieta cu o singură masă pe zi nu trebuie ţinută mai mult de 7 zile. www.clickpentrufemei.ro

Ai încercat toate regimurile de slăbit şi nu ştii ce să mai pui în aplicare? Atunci când eşti în criză de timp şi vrei să slăbeşti considerabil, poţi încerca dieta cu o singură masă pe zi. Este destul de strictă, însă vei putea slăbi 5 kilograme pe săptămână.

Ce presupune?

Dieta cu o singură masă pe zi presupune să iei o singură masă bogată, cu ce alimente doreşti, cu condiţia de a mânca dimineaţa sau la prânz. Această dietă este concepută pentru persoanele care nu se pot abţine de la mâncare sau de la anumite alimente şi care vor, totuşi, să slăbească.

Secretul dietei

Poate ţi se pare puţin o singură masă pe zi, însă secretul constă în faptul că acea masă te va menţine sătulă pe tot parcursul zilei şi, astfel, nu îţi va mai fi foame. Ora ideală este ora 12:00 deoarece corpul tău va consuma toate caloriile pe parcursul unei zile întregi.

Atenţie!

Dieta cu o singură masă pe zi nu trebuie ţinută mai mult de o săptămână deoarece îţi poate afecta organismul. Dacă te împaci cu acest regim şi vrei să îl ţii în continuare, ar fi bine să consulţi un medic nutriţionist, care îţi va spune şi ce anume să mânânci pentru a nu îţi fi foame. Atenţie! O masă pe zi nu înseamnă să mănânci dulciuri şi atât. Dulciurile îţi vor crea senzaţia de foame toată ziua iar seara vei da buzna în frigider.

Află cum să slăbești 5 kilograme într-o săptămână pe clickpentrufemei.ro. 

Dieta militară. Slăbește 5 kg în 3 zileCeaiul și supa din ghimbir te ajută să-ți recapeți silueta

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Regina Letizia și Regele Felipe Foto Profimedia (1) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
prajitura1 jpeg
Pomana porcului FOTO Shutterstock jpg
Descopera ce distruge relatia de cuplu si ce i apropie pe parteneri webp
chef catalin scarlatescu foto antena 1
KV CSR landscape jpg
1 despartire zodii jpg jpeg
1 pilaf sarbesc jpg jpeg
cub horoscop 2 gif
image
actualitate.net
image
actualitate.net