Sport cu bebeluşul în braţe. Cea mai simplă metodă de a-ţi recăpăta silueta

Ultima actualizare:

    Criscilla Anderson a făcut o demonstraţie de aerobic, acasă
Criscilla Anderson a făcut o demonstraţie de aerobic, acasă

Eşti proaspătă mămică şi nu ai timp să mergi la sală, ca să-ţi recapeţi silueta? Nu-i nimic, există tot felul de exerciţii pe care le poţi face acasă. Şi ca să nu-ţi scapi din ochi bebeluşul, implică-l şi pe el.

O tânără mămică din Los Angeles, Criscilla Anderson, a demonstrat că se poate face sport şi acasă. Trebuie doar să vrei. Bebeluşul ţine loc de greutăţi şi nu se supără, dimpotrivă, se distrează de minune, cot la cot cu mămica lui.

Criscilla a postat pe pagina ei de socializare un filmuleţ în care arată cum poţi să faci sport cu bebeluşul. Abdomene, genuflexiuni şi ridicări de greutăţi, toate acestea le pot ajuta pe proaspetele mămici să-şi recapete mai repede silueta. O jumătate de oră de sport pe zi ar fi suficient.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Richard și Alejandra Gere, GettyImages (2) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
carne vita1 jpeg
zodii pixabay jpg
fasole jpg
tratamente naturiste anti imbatranire jpeg
Bomboane cu biscuiti si fulgi de nuca de cocos  Sursa foto shutterstock 107127485 jpg
1 par alb jpg jpeg
ciorba de fasole boabe cu afumatura si rantas jpg
zodii norocoase webp
image
actualitate.net
image
actualitate.net