Sucuri naturale pe care trebuie să le bei în timpul verii

Ultima actualizare:

    Sucurile naturale te ajută să te menții în formă. clickpentrufemei.ro
Sucurile naturale te ajută să te menții în formă. clickpentrufemei.ro

Temperaturile ridicate din sezonul cald au efecte asupra corpului, provocând deshidratarea. Știm că apa este indispensabilă pentru menținerea organismului hidratat, însă la fel de eficiente sunt și sucurile de legume, care sunt bogate în substanțe nutritive, și anume:

Suc din legume verzi

Legumele cu frunze verzi sunt surse importante de substanţe nutritive – fier, antioxidanţi, calciu, vitamine. Frunze de spanac, de varză, de salată, pătrunjel, ţelină, castravete etc, sunt ingredientele care nu trebuie să lipsească din sucul tău. De asemenea, frunzele de mentă îi oferă băuturii tale naturale un gust răcoritor.

Suc de sfeclă roşie

Sfecla roşie este un superaliment, fiind bogată într-un număr mare de substanţe nutritive. Mai mult, este legume care va elimina toate toxinele din corp, proces care este esenţial mai ales în timpul verii. De asemenea, sfecla este foarte bună deoarece purifică sângele şi stimulează producţia de celule roşii din sânge. De la antioxidanţi până la vitamina A, C şi E, toate sunt prezente în această legumă mică şi roşie. Poţi prepara sucul din leguma bruta sau fiartă. 

Află ce alte sucuri naturale e bine să bei în perioada verii pe clickpentrufemei.ro. 

Sucuri naturale care-ţi redau energia

6 legume verzi pentru o sănătate de aur

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Prințesa Caroline și Pierre Casiraghi cu soția Beatrice Borromeo, doliu în familia Casiraghi de la Monaco   Profimedia jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
image png
zodii norocoase webp
culori norocoase februarie zodii 1170x780 jpeg
image png
image png
unghii rosii cu auriu jpg
maioneza jpeg
zodii meteoriti png
image
actualitate.net
image
actualitate.net