Uite ce alimente îţi îngraşă părul!

Pentru un păr frumos şi sănătos trebuie să respecţi o dietă săracă în grăsimi şi prăjeli

Persoanele cu părul gras ar trebui să fie foarte atente la alimentele pe care le consumă deoarece multe dintre acestea favorizează într-o mare măsură secreţia de sebum. Iată c ear trebui să eviţi să consume!

Prăjeli - O primă categorie este reprezentată de prăjeli. Excesul de ulei din alimentele prăjite se inflitrează în corp, piele și la rădăcina firelor de păr. Acest proces stimulează producerea excesivă de sebum, iar părul devine mai gras.

Produse lactate - O a doua categorie este alcătuită din produsele lactate. Laptele integral, smântâna și untul intoduc în corp grăsimi, ceea ce generează exces de sebum, lucru de pe urma căruia pătimește tot părul.

Grăsimile şi carnea grasă - În egală măsură, carnea grasă, care nu este bună pentru inimă, face rău și părului.  

Zahărul - Și consumul de zahăr poate face părul mai gras întrucât are efect inflamator și afectează foliculii capilari.

Carbohidraţii - O ultimă categorie de alimente care îngrașă părul cuprinde pâinea, pastele făinoase și orezul.