Îngrijire personală

Cunoscută şi drept iarba bubei ori iarbă grasă, pătlagina este un ajutor de nădejde în tratarea multor boli, fiind folosită încă de pe vremea strămoşilor noştri ca medicament natural.

Cu toate că există atât de multe metode alternative pentru curăţarea rinichilor, una dintre cele mai simple, şi pe care-o poţi folosi este remediul pe bază de bame sau okra. În plus, este remediul pentru afecţiuni precum diabet, astm sau colesterol.

Pentru unele femei, sânii mici duc la pierderea încrederii în forţele proprii. De aceea, sunt numeroase persoanele care optează pentru chirurgia plastică, pentru a avea dimensiunea dorită a sânilor. Însă natura oferă soluţii la-ndemână şi ieftine pentru asta. Iată 4 plante care măresc sânii!

În organism, mineralele trebuie păstrate într-un echilibru cu care nu este bine să ne jucăm. După potasiu, magneziul este unul dintre mineralele importante pentru o bună funcţionare. Acestea, alături de fosfor şi de calciu ajută la păstrarea sănătăţii sistemului osos. Află cum îţi poţi creşte în mod natural aportul zilnic de magneziu!

Excesul de toxine, unele medicamente şi anumite boli împiedică rinichii să elimine reziduurile din organism. Din această cauză se pot forma calculi renali şi infecţii urinare. Din fericire, afecţiunile la rinichi pot fi prevenite şi tratate cu remedii din plante.

Senzaţia de arsură în capul pieptului nu-ţi mai dă pace? Ţi-ar fi poate mai bine dacă ai renunţa la băuturile carbogazoase, cafea, prăjeli şi dulciuri. Alături de aceste măsuri simple, alege şi unul sau două tratamente naturiste, pe care să le urmezi pe o perioadă mai lungă de timp.

Sucurile de fructe şi legume pot face minuni în afecţiunile cardiovasculare. Pentru a fi cu adevărat eficiente, acestea trebuie consumate în cure pe termen lung, acompaniate de un stil de viaţă sănătos.

Şedinţele prelungite la soare pot sfârşi neplăcut, prin apariţia insolaţiei, mai ales dacă nu îţi iei măsuri de protecţie. Din fericire, există numeroase remedii verzi, care pot repara daunele suferite de piele şi pot calma simptomele care însoţesc insolaţia solară.

Frunzele şi cojile verzi ale nucilor sunt un remediu la îndemână, folosit dn timpuri străvechi, datorită substanţelor active şi a uleiurilor care intră în compoziţia lor. Sunt un remediu excelent pentru afecţiuni ale pielii, dar şi pentru boli interne.

Plantă cu foarte multe proprietăţi medicinale, sânzienele ajută la tratarea a peste 40 de afecţiuni, printre care şi cele ale tiroidei.

Teama de înţepăturile de ţânţari a crescut mai mult odată cu discuţiile privind transmiterea virusului Zika prin intermediul lor în multe regiuni ale lumii. Plantele, uleiurile esenţiale şi metodele din comerţ de combatare a ţânţarilor îi fac să te ocolească atât pe tine, cât şi pe cei dragi.

Are hac de cojocul negilor, de aceea i se mai spune şi negelariţă, însă proprietăţile plantei sunt atât de puternice, încât poate trata cele mai multe afecţiuni ale ficatului şi poate preveni şi cancerul.

Pepenele verde este unul dintre fructele asociate verii, dar pe lângă gustul dulce şi delicios, acesta are şi proprietăţi medicinale. Ştiai că pepenele conţine o cantitate mare de beta-caroten, vitamine şi minerale?

Cu toate ştirile apărute despre virusul Zika, nu e de mirare că există temeri cu privire la ţânţari. Din fericire, ai la-ndemână o soluţie din ingrediente naturale, ca să le vii de hac şi să-i ţii departe de locuinţa ta.

Acest remediu preparat în casă din doar două ingrediente este uimitor. În doar 10 zile vei observa că pielea groasă şi aspră a dispărut de pe călcâie, iar picioarele vor arăta mai tinere cu 10 ani.

Este ştiut faptul că ridurile nu pot fi amânate multă vreme, însă este adevărat că ele pot fi estompate. Fie că apelezi la uleiuri naturale, cum sunt cel de shea şi de cocos, ori ceri ajutorul unui medic dermatolog, rezultatele pot fi spectaculoase, dar nu sunt de lungă durată. Efect bun obţii şi dacă foloseşti creme preparate în casă, din ingrediente cu proprietăţi antirid.

E natural să-ţi cadă zilnic câteva fir de păr. Însă, dacă simţi că părul s-a subţiat, este casant şi la baie pierzi cu mult mai multe fire decât de obicei, înseamnă că trebuie să iei măsuri. Amestecurile din plante te pot ajuta să controlezi căderea părului.

Efectele medicinale ale plantei sunt atribuite compuşilor chimici care dau mirosul înţepător şi iuţimea gustului. Cercetările au arătat că aceste substanţe luptă cu bacteriile şi pot trata numeroase afecţiuni.

Cunoscută şi sub denumirea de sulcină sau iarbă de piatră, planta poate fi culeasă în zilele călduroase de vară. Are efecte benefice asupra circulaţiei periferice, pentru că îmbunătăţeşte tonusul şi rezistenţa vaselor sangvine.

Cum bolile apar inevitabil, avem nevoie de bani pentru tratamente. Dar imaginează-ţi situaţia în care găseşti o modalitate de a le trata de acasă. Acest lucru înseamnă întoarcerea la remediile naturale, iar amestecul dintre sucul de cartof şi miere este unul dintre ele.

Artrita este o afecţiune care poate cauza dureri severe şi rigiditate la nivelul articulaţiilor şi care limitează activitatea fizică. În plus, este o boală reumatică care poate afecta fie o anumită articulaţie, fie mai multe.

Tulburările digestive şi peristaltismul intestinal pot fi tratate dacă incluzi în dietă alimente care sunt bogate în fibre. De aceea, această băutură este perfectă pentru că atenuează constipaţia şi tratează balonarea.

Această băutură cu proprietăţi antiinflamatoare, antiseptice şi analgezice este consumată în Okinawa, Japonia. Preparată din lapte şi turmeric, mixtura e numai bună de băut înainte de culcare.

Că apare dintr-o dată sau că se intensifică pe parcursul zilei, durerea de genunchi poate să-ţi dea mari bătăi de cap. Durerea se poate instala la oricare dintre oasele care alcătuiesc articulaţia genunchiului, cum sunt femurul, tibia sau rotula. Din fericire, există mai multe căi de atac pentru a uita de neplăcerile cauzate de aceste umflături la genunchi. Iată câteva dintre ele!

Vara e în toi, iar faţa ta e deja plină de pistrui? Până se termină sezonul cald şi se domoleşte soarele, nu prea poţi face mare lucru. Oricât ai decolora pistruii, ei apar la loc. Însă unele remedii au efect pe o perioadă mai lungă de timp.

Mătasea de porumb are efect diuretic, fludizează circulaţia sângelui şi ajută la detoxificare. Este recomandată în tratamentul bolilor de inimă şi de ficat, dar şi în cele renale.

Plantă care înfrumuseţează câmpiile şi pajiştile, muşeţelul emană o aromă puternică, plăcută. Utilizate în tratarea multor afecţiuni, floricelele cu petale albe şi bănuţ auriu au proprietăţi nebănuite.

Cercetările demonstrează că o alimentaţie corectă poate reduce riscul de a dezvolta anumite afecţiuni oculare, inclusiv cataracta şi degenerescenţa maculară, ambele boli fiind legate de înaintarea în vârstă.

Cu siguranţă ţi s-a întâmplat să te loveşti şi să te alegi apoi cu o vânătaie. Cu toate că ea apare la scurt timp după lovitură, vindecarea poate să dureze până la trei săptămâni. Din fericire, există numeroase remedii naturale pe care le poţi încerca pentru a scăpa rapid de ea.

Remediile din plante s-au dovedit a fi extrem de eficiente ca prim-ajutor în cazul înţepăturilor de insecte. Însă, există şi excepţii în care nu ar trebui să încercăm să le tratăm acasă. De exemplu, dacă în urma unei înţepături ai dificultăţi de respiraţie, mergi de urgenţă la medic.