Poftă Bună

Bibimbap este unul dintre cele mai cunoscute preparate coreene.

Bucătăria coreeană este una dintre cele mai sănătoase din lume, datorită utilizării pe scară largă a componentelor naturale și sezoniere din sursele lor alimentare.

Acest preparat consistent de plăcintă cu carne este rapid, reconfortant şi conţine multe ingrediente gustoase.

Aceste gogoși cu ciocolată au tot ce ţi-ai putea dori

Chiar dacă nu pare la prima vedere, acest preparat poate fi o alegere grozavă când primeşti mai multe persoane în vizită

Frigiderul este locul ideal în care neputem păstra restul de pizza, ciorba, băutura răcoritoare preferată sau anumite legume, însă câteva alimente s-ar putea să se „împotrivească“.

Spanacul este un aliat de încredere în lupta cu kilogramele? Are un compus care scade pofta de dulce şi de mâncare nesănătoasă. Iată cum îl poţi folosi într-o reţetă uşoară şi gustoasă.

Pentru cei care nu prea vor să mănânce legume, aceste corăbioare atrag atenţia şi sunt foarte uşor de preparat.

Dovlecelul este sărac în calorii, dar ne furnizează cantități importante de minerale, vitamine și antioxidanti. Includerea acestuia în dietă poate aduce o serie de beneficii organismului.

Quinoa este o sursă bună de fibre, fier, magneziu și calciu, incașii numind-o „mama tuturor cerealelor“.

Broccoli a intrat de câțiva ani printre preferințele celor care își doresc un stil de viață sănătos, cu o alimentație echilibrată. Poate fi consumat crud, pregătit la aburi, la cuptor sau fiert.

Pufoase şi îmbietoare, gogoșile în formă de inimă sunt modul perfect de a spune oricui că îl iubești.

O plăcintă clasică, simplă, cu carne și cartofi este un fel de mâncare reconfortant în sezonul rece, fără a fi exagerat de scump

Gustă-le şi vezi de ce le adoră italienii în sezonul rece!

Asemănător unei pizza subţire, lahmacun, pronunțat lahamajoun, este un preparat crocant, cu un amestec de carne tocată, legume, usturoi şi chimen.

Dulciurile sunt preferatele familiei. Încearcă această rețetă rapidă fără coacere.

O porție de ciuperci poate oferi cu ușurință unei persoane mai mult decât necesarul zilnic recomandat de vitamina D.

Lintea roșie este foarte sănătoasă, fiind întâlnită în special în preparatele indiene. Fierbe foarte ușor, este extrem de hrănitoare și este cel mai adesea folosită pentru supe-creme. Te invităm să încerci un preparat rapid specific bucătăriei orientale.

Incearcă această salată germană, extrem de gustoasă şi săţioasă.

Murăturile sunt pline de probiotice şi una dintre cele mai întâlnite garnituri dar acum va prezentăm cum le puteți folosi la un aperitiv deosebit.

Sunt perfecte servite cu zahăr pudră şi scorţişoară sau cu ciocolată topită.

Sunt doar câțiva pași pentru a prepara această lasagna aromată şi suculentă, cu carne şi roșii, plus un amestec delicios de brânzeturi şi sos Bechamel.

Rețetele de gogoși cu gem datează din Germania anilor 1500, motiv pentru care sunt cunoscute și sub numele de berlineze

Fasolea este bogată în nutrimente şi îţi va menţine starea de saţietate pentru o perioadă mai lungă.

Încearcă această reţeta de gogoşi din Macedonia de Nord.

Cartoful se află în topul celor mai cultivate alimente de pe planetă, după orez, grâu şi porumb. Un cartof de mărime medie conține 163 de calorii, 0,2 grame de grăsimi si 0 grame de colesterol.

Sunt atât ușor de preparat, încât te vei întreba de ce nu le-ai încercat mai devreme

Dă-le o şansă şi pune la încercare această reţetă puţin diferită de gogoşi!

Când ai poftă de un burger bun, dar nu vrei să te îngraşi, alege unul cu pește cu sos tartar care te întorce cu gândul la zilele calde din concediul de vară!

Mulți cred că denumirea acestui desert, papanaşi, provine din latinescul „pappa”, care înseamnă „hrană pentru copii”