Poftă Bună

Se pare că împăraţii Chinei au fost primii care au gustat îngheţata. Cu peste 3000 de ani în urmă. Răcoreşte-te cu o delicioasă îngheţată!

Un desert foarte iubit, muşuroiul de cârtiţă este propunerea doamnei Cristina Ivaşcu, din Bucureşti. Iată cum se prepară!

E imposibil să nu fi auzit de banana split până acum. Aşa că ţi-am pregătit o reţetă uşoară şi foarte gustoasă! Cei mici vor fi încântaţi când vei decide să le-o pregăteşti!

În cantitate mică, zeama de lămâie îmbunătăţeşte digestia şi stimulează detoxificarea, însă un consum exagerat îţi poate face probleme.

Cauţi o reţetă simplă şi foarte gustoasă pentru prânz sau cină? Încearcă reţeta de ciocănele de pui cu cartofi la cuptor.

O salată uşoară cu roşii, bacon şi avocado, reţeta de azi te va cuceri de la prima degustare.

Apetisante şi uşor de preparat, ciocănelele de pui cu ghmbir şi usturoi se rumenesc imediat la cuptor.

O delicioasă reţetă de tort cu mac şi pere, special pentru momente deosebite din viaţa ta.

Nu vei rezista prea mult timp cartofilor copţi cu brânză feta, o dată ce i-ai pus pe masă.

Spanacul e vedeta sezonului, aşa că de ce să nu-l incluzi şi în omleta de dimineaţă?

Frittata cu brânză feta şi roşii este un preparat care-şi are originile în Italia. Se aseamănă foarte mult cu omleta, cu menţiunea că spre final se dă şi la cuptor. Este ideală pentru un mic dejun gustos şi sănătos, iar cei mici o vor adora, devorând

Unii experţi nutriţionişti spun că lectina te îngraşă şi te îmbolnăveşte. Dar iată ce trebuie să ştii înainte să începi o dietă fără lectină:

Un desert răcoritor, perfect pentru zilele de vară, combinaţia de iaurt şi căpşuni este pur şi simplu delicioasă.

Perfectă pentru prânz sau cină, reţeta de pulpe de pui cu orez la cuptor este foarte simplă şi gustoasă.

Salata rusească cu pui şi legume este o reţetă delicioasă, graţie combinaţiei reuşite de arome. Se prepară rapid şi este recomandată în special celor care vor să-şi menţină silueta. Încearc-o şi tu!

Cu un conţinut scăzut de calorii, chifteluţele cu somon şi legume te încântă cu gustul lor deosebit şi cu textura crocantă la exterior şi moale în interior. Încearcă-le şi tu!

Ca să mai testezi şi din alte bucătării, iată o reţetă de ardei umpluţi în stil italian.

Dacă eşti fan somon afumat, ca mine, poate te întrebi cu ce să-l mai combini. Iată o idee foarte bună pentru cină sau pentru aperitiv, la mese festive.

Ştiai că dacă faci exces de cafea sau dacă o bei după-amiaza târziu te poţi îngrăşa mai uşor? Vezi din cele ce urmează care sunt regulile în privinţa consumului de cafea pentru ca aceasta să fie sănătoasă!

Pregăteşte o friptură simplă şi apetisantă cu reţeta de cotete de porc rumenite la cuptor.

Vrei să încerci o prăjitură inedită? Iată o reţetă cu morcovi, nuci, stafide şi mirodenii.

Nu ai cum să dai greş când prepari această budincă cu mere.

Vrei să pregăteşti o masă uşoară, fără prea multe calorii? Încearcă puiul în sos de miere şi lămâie la grătar.

Un aperitiv extrem de rapid de preparat şi foarte sănătos, salata de varză este alegerea potrivită pentru zilele în care vrei să mănânci ceva uşor.

Cine poate refuza o prăjitură care are in compoziţie delicioasa ciocolată? Noi nu! Aşa că ţi-am pregătit o reţetă delicioasă de tort cu cacao şi bezea de nuci.

când nu ai timp mult la dispoziţie ca să-ţi hrăneşti familia, pui carnea de pui pe grătar şi între timp prepari această salată sănătoasă.

Dacă vrei să pregăteşti o pizza gustoasă pentru tine şi cei dragi, ţi-am pregătit o reţetă care te va cuceri, mai ales dacă iubeşti preparatele cu brânză şi cartofi!

Un desert inediat, clătitele cu iaurt şi căpşuni sunt un deliciu.

Dintre europeni, italienii şi grecii sunt cei mai longevivi şi nu mai e un secret pentru nimeni că asta se datorează obiceiurilor lor alimentare, care includ carbohidraţi, legume, fructe peşte, carne slabă şi brânzeturi.

O combinaţie simplă pentru paste, reţeta cu parmezan şi pătrunjel în sos de smântână este foarte gustoasă.