Supă de legume
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Ponturi în bucătărieMâncăruri rapideRețete cu legumeGătește sănătosRețete cu carneRețete de regimFelul principalMese festiveDeserturiRețete
scroll right

Supă de legume

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
supa de legume jpeg

Ce poate fi mai delicios decât o supă de legume, extrem de hrănitoare? Mulţi nutriţionişti o recomandă, mai ales pentru calităţile ei nutriţionale. Este săţioasă, te hidratează şi conţine multe legume bogate în vitamine şi minerale.

Supă de legume - Ingrediente

1 ceapă 1 ţelină 2 morcovi 4 cartofi 1 cană mazăre 2 ardei graşi 2 căţei de usturoi 100 g broccoli congelat 2 linguri ulei 3 l apă sare piper pătrunjel smântână, pentru servit

Preparare

Încingi uleiul în vasul în care faci supa şi adaugi ceapa, ţelina, morcovii, ardeii şi usturoiul tăiate cubuleţe, sotezi 2-3 minute şi torni apa. Pui cartofii cubuleţe, boabele de mazăre, potriveşti gustul de sare şi piper, ţii pe foc 15 minute, apoi adaugi bucheţele de broccoli. Laşi la fiert 6 minute şi opreşti focul. Serveşti supa cu smântână şi presărată cu pătrunjel tăiat fin.

Foto: Profimedia

Ghid de cumpărături

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu jpg
Andreea Marin, un nou început după despărțirea de Adrian Brâncoveanu? Ce a dezvăluit despre viața amoroasă Vedete românești
gina matache
Gina Matache, mama Deliei, se confruntă cu probleme de sănătate! Ce a pățit artista: „Nu aș dori nimănui” PrimeTime
image
Vești pentru pensionarii militari: indexarea ar putea fi mai mare decât la civili. Ce spune ministrul Muncii despre vârsta de pensionare adevarul.ro
image
Mai merită să revii în România în 2027? Dilema unei românce din Irlanda, cu soț german și 30.000 de euro puși deoparte adevarul.ro

Parteneri

image
Dumitru Dragomir știe de ce prietenul „Pescobar” s-a băgat sponsor la Steaua: „E băiat deștept!” www.fanatik.ro
image
24 de români morți după ce au căzut de pe trotinetă. Cazul lui Denis, mort la 13 ani, după 3 săptămâni de comă observatornews.ro
image
Ce ar însemna impozitul la valoarea de piață. Economist: "Taxa pe o casă în București ar putea ajunge la 12.000 de euro pe an" www.antena3.ro
image
Șeful ANAF a vorbit despre milionul de euro pe care trebuie să îl recupereze de la Klaus Iohannis din chiriile încasate ilegal. Ce demersuri face instituția www.gandul.ro
image
Cât este stimulentul de inserție în 2026 și cine beneficiază de el www.wowbiz.ro
image
Clipe de coșmar pentru Dinu Maxer! A ajuns de urgență la spital, cu ochiul grav lovit: „Mi-a traumatizat ochiul drept” www.kanald.ro
image
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT www.stirilekanald.ro
image
Marea sportivă a renunţat la averea de milioane de euro după ce l-a găsit pe Isus. „Dumnezeu mi-a cerut să demisionez” as.ro
image
Ce este START Reforma Administrativă și cine ar putea fi avantajat. Cum se vor putea uni localitățile din România playtech.ro
image
Cât îi costă pe fanii Universității Craiova să facă deplasarea în Andorra: „Nu e deloc puțin, dar mergem pentru Știința!” www.fanatik.ro
image
Denisa Tănase și Mircea Brânzei s-au despărțit?! 😮 SEMNELE care i-ar fi dat de gol www.cancan.ro
image
Soția lui Rareș Bogdan e frumoasă foc, putred de bogată, dar stă departe de lumina reflectoarelor! Chiar și așa, tot a ieșit la iveală un detaliu neașteptat despre căsnicia lor. Ce înțelegere uluitoare au făcut cei doi soți, de fapt www.viva.ro
image
Ce i-a spus Petre Roman fiicei sale, Oana Roman, în legătură cu silueta ei. Vedeta a fost uimită de cuvintele părintelui său. „Cum a intrat pe ușă mi-a spus...” www.unica.ro
image
De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Will & Kate, gest menit să ”le dea peste nas” lui Harry și Meghan? Alegerea lor dinaintea dineului pare a fi o lecție pentru Ducii de Sussex okmagazine.ro
image
La dineul de stat, Kate a strălucit! Prințesa de Wales a acaparat atenția tuturor, cu rochia galbenă și diadema celebră okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Dispariția Zborului 19 în Triunghiul Bermudelor. O tragedie aviatică rămasă fără explicație historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Revolta de pe Bounty: răzvrătirea care a sfidat Marina Regală britanică și a dat naștere unei legende historia.ro
placinta cu gutui jpg
Cum să faci o plăcintă cu gutui aromată și gustoasă Deserturi
varza cu cartofi jpg
Varză cu cartofi, o mâncare simplă și plină de gust Rețete cu legume
minicalzone cu branza si carne jpg
Mini calzone cu brânză și carne, mici buzunare pline de savoare Rețete cu carne
melcisori cu sunca, cascaval si masline jpg
Melcișori cu șuncă și cașcaval, delicioși până la ultima îmbucătură Antreuri
covrigi bavarezi jpg
Cum prepari acasă covrigi bavarezi ca la brutărie Rețete
sendvis cu pastrama de vita jpg
Sandviș cu pastramă de vită și castraveți murați, o combinație plină de savoare Rețete cu carne
cupe din foietaj jpg
Cupe din foitaj cu spanac, ciuperci și brânză, aperitive rumene și savuroase Antreuri
kale jpg
Kale: leguma care a cucerit lumea Ponturi în bucătărie
image
Angela Similea, ravisantă la 80 de ani, într-o rochie splendidă, la Gala „Nu există nu se poate”, organizată de Andreea Marin actualitate.net
image
Povestea reală a Cristelei Georgescu. Cine este, până la urmă, soția lui Călin Georgescu actualitate.net