Gătește sănătos

Când urmăreşti un film în familie sau când ai poftă de ceva dulce, încearcă popcorn cu vanilie şi caramel.

Nu mai ştii ce să mănânci la prânz? Ţi-am pregătit o reţetă simplă de salată cu ton şi avocado. Este un preparat light, care nu conţine maioneză.

Această reţetă este special concepută pentru fanii pastelor făinoase. Uşor de preparat, salata este gata în doar 15 minute. În plus, conţine numeroase legume, pline de vitamine şi minerale.

Dacă ai la-ndemână boabe de fasole fierte atunci ai cel mai bun motiv ca să prepari această salată. Este săţioasă şi are puţine calorii.

Încearcă o delicioasă plăcintă cu mere, plină de savoare. Conţine nuci şi stafide, care îi dau un plus de savoare. Mai mult, după ce vei gusta această plăcintă, îţi vei aminti de copilărie şi de bucătăria bunicii.

Te-ai săturat de gustul artificial al muştarului din comerţ? Bucătarul Jamie Oliver îţi recomandă o reţetă simplă, cu ajutorul căreia vei învăţa cum să prepari muştar chiar la tine acasă. În plus, nu ai nevoie decât de câteva ingrediente, iar rezulta

Pentru un gust dulce-acrişor, poţi adăuga în acest chec şi merişoare sau vişine din compot, fără sâmburi. În plus, va fi aromat de la portocală.

Cine spune că pizza cu legume nu poate fi delicioasă? Cu mult sos de roşii şi brânză cremoasă, această pizza este un deliciu.

O salată simplă şi săţioasă pentru cină este întotdeauna binevenită!

La micul dejun, între mese sau pe post de desert, salata de fructe este alegerea ideală în sezonul rece.

Atunci când vrei să le prepari celor mici un desert sănătos, care să nu conţină zahăr, încearcă această reţetă pe care ţi-o recomandăm astăzi. Este un iaurt congelat, cu banane şi multă cacao, iar astfel vei descoperi o gustare delicioasăcare se face

După o aşteptare îndelungată, iată şi reţeta pentru o serie de brioşe perfecte cu afine. Acestea sunt pufoase şi delicioase, sunt crescute exact atât cât trebuie şi pudrate cu zahăr. Chiar şi cel mai aprig critic va ceda în faţa micuţelor brioşe, pe

Acest tip de salată reprezintă echilibrul perfect între gustul dulce şi cel sărat. Sfecla roşie şi brânza feta sunt o combinaţie câştigătoare la mesele tale, aşa că e musai să încerci această reţetă sănătoasă.

Iată desertul perfect cu care să îţi răsfeţi copilul sau copiii într-o zi obişnuită de şcoală sau în orice altă zi din vacanţă.

Iată un aperitiv simplu şi rapid, ideal pentru masa de Crăciun. Prepară o budincă de pâine cu măsline, iar pofticioşii nu vor rezista tentaţiei.

Preparatele sărate de la aperitiv deschid pofta de mâncare a mesenilor. Iar aceşti covrigei cu caşcaval sunt un deliciu pe care trebuie să-l prepari!

Pe lângă cozonac şi fursecuri, prepară pentru Crăciun, şi nu numai, o delicioasă pâine de casă împletitp.

Pregăteşte o tavă sau mai multe cu fursecuri, folosind cele mai frumoase forme de fursecuri. Reţeta de mai jos te va inspira să le prepari celor mici fursecuri în formă de clopoţel, numai bune pentru copiii pofticioşi.

Ce poate fi mai irezistibil decât o felie de tort de cacao cu migdale? Încearcă reţeta de mai jos şi vei vedea că nu poţi să rezişti ispitei dulci.

O supă delicioasă, perfectă pentru cină uşoară. Este aromată, cremoasă şi foarte simplu de preparat.

Un chec uşor de făcut şi perfect atât pentru ocazii speciale, cât şi pentru o cafea alături de prietene.

Răsplăteşte-i pe cei dragi, prietenii şi familia cu aceste plăcinţele cu brânză. Vei vedea că se prepară repede şi sunt foarte delicioase.

Nu ai mai făcut de mult timp o tavă cu brioşe? Atunci trebuie să încerci neapărat reţeta pe care ţi-o recomandăm azi! Delicioasele brioşe glazurate vor fi chiar şi pe placul celui mai mare critic.

Atunci când îţi propui să fii mai atentă la ceea ce mănânci, ca să nu îţi afecteze silueta, îţi recomandăm un desert extrem de simplu şi rapid. Aceste pere coapte cu nuci şi miere sunt un desert light şi foarte apetisant. Chiar dacă nu conţin zahăr,

Vrei un desert light, care să nu aibă prea multe calorii? Încearcă această salată simplă de fructe, extrem de savuroasă.

Le poţi umple cu orice doreşti: brânză, ciocolată sau gem. Noi îţi recomandăm însă să le descoperi pe cele umplute cu fructe uscate. Vei fi uimită cât de aromate sunt!

Iată un desert simplu şi rapid: o tavă plină cu fructe dulci, coapte şi pline de savoare. Le poţi folosi în combinaţie cu clătite sau vafe, dar nu te reţine nimeni să nu le mănânci ca atare.

Cauţi o gustare hrănitoare şi săţioasă? Atunci trebuie neapărat să încerci această reţetă de avocado umplut cu ouă şi bucăţi de bacon. Ideal la micul dejun, acest preparat este foarte delicios şi rapid.

Încearcă un chec pufos, care se prepară în doar 40 de minute. Fructele de pădure îi dau un gust aparte, iar desertul tău îi va impresiona pe cei dragi, indiferent de ocazie.

Gogoşile, acest desert aştept cu nerăbdare de toţi membrii familiei, de la mic la mare. Pentru a obţine mereu gogoşi pufoase, iată cum să le prepari!