Rețete

Un desert delicios, pe care îl poţi prepara oriunde şi oricând ai poftă de ceva dulce!!!

Din combinaţia de blat crocant de bezea, cu cremă de ciocolată şi smântână, poţi obţine un tort delicios şi aromat.

Pentru o dietă echilibrată, ar trebui să consumăm peşte de două-trei ori pe săptămână. Aşadar, ce spui? Prepari în această seară o plachie de peşte?

Dificultate mare / Preparare 1 h 15ʹ / 1 TORT

De câte ori ţi s-a întâmplat să ai poftă de ceva dulce, dar să renunţi la idee pentru că nu vrei să porneşti cuptorul, mai ales vara? Da, poţi apela la o îngheţată cu succes, dar ce faci când, de exemplu, ai musafiri la cină sau vrei să îi surprinzi cu ceva dulce făcut de tine?

Rulada cu mac este delicioasă şi se prepară din ingrediete simple, pe care le ai la îndemână în bucătărie. Este reţeta preferată atât pe mesele de sărbătoare, cât şi la o cafea sau un ceai!

Dificultate medie / Preparare 1 h 15ʹ / 1 GUGULUF

Un desert delicios, cu un gust deosebit, panna cotta cu ciocolată fără zahăr te va cuceri din prima clipă. Iată cum se se prepară!

O combinaţie îmbietoare de arome şi gusturi, într-o gustoasă mâncare de vită cu năut! Ştiai că o alimentaţie bogată în fibre provenite din diverse surse reduce riscul de cancer la colon? Năutul conţine fibre insolubile şi contribuie la evacuarea sărurilor, prevenind constipaţia.

În zilele în care te aduni cu prietenii ce poate fi mai bun decât o porţie de nachos, cu pui, guacamole, smântână, bucăţele de roşii şi ceapă pe deasupra?

Ai nevoie de:Pentru blat:: / 1 foaie plăcintăPentru umplutură: / 400 g miez nucă / 5 albuşuri / 5 linguri zahăr / 3 linguri cacao

Povestea legumei începe în secolul I. Au fost descoperite dovezi de cultivare a sparanghelului în Grecia şi Roma Antică. De asemenea, egiptenii îl cultivau în urmă cu peste 2000 de ani, în scop medicinal. O legendă spune că era dat ca ofrandă zeilor în timpul ritualurilor. Foarte bogat în elemente nutritive, el conţine puţin sodiu, mult potasiu şi nu are grăsimi sau colesterol. Din aceste motive, dar şi multe altele, e musai să prepari această reţetă de spaghete cu sparanghel şi sos de pătrunjel

Ai nevoie de:  / 5 ouă / 2 linguriţe muştar / 2 linguriţe pastă de hrean / 1 praf boia iute / 2 linguri maioneză  / sare

Este vară şi organismul nostru acceptă din ce în ce mai greu mâncărurile grele. Motiv pentru care, masa de prânz poate fi compusă foarte simplu şi sănătos dintr-o supă.

Un aperitiv delicios cu cartofi cu un topping gustos pot fi o alegere potrivită pentru o masă pe cinste!

"Lumea vanatorilor" e un teritoriu inchis, nepermis "necunoscatorilor". O lume paralela, cu tainele si regulile ei. Bucataria vanatoreasca insa e... fabuloasa!

Încearcă un răsfăţ culinar cu pere, care îţi va satisface instant pofta de ceva dulce. E un desert uşor de pregătit şi nu necesită foarte mult timp.

Când mă gândesc la paste carbonara cu şuncă şi parmezan, îmi aduc aminte de cea mai delicioasă porţie cu acest preparat la un restaurant mic din frumoasa Florenţa, un loc absolut captivant, romantic şi plini de legende şi poveşti. Nu ştiu care era reţeta bucătarului acelui local, dar vă pot spune cum le fac eu.

Dificultate medie / Preparare 1 h 15ʹ / 1 TARTĂ

Dacă vrei ceva cu adevărat special pentru sărbătorile care se apropie, iată o reţetă de tartă cu somon, mai mult decât delicioasă.

Nişte fursecuri cu gem de căpşuni sunt simplu de preparat şi pot fi gata în maximum o oră. Pot fi şi o delicioasă gustare la ceas de amiază când o poţi însoţi de o cafea fierbinte, aburind.

Sigur mai aveţi prin cămară fel şi fel de gemuri. Ce-ai putea să faci cu ele? Nişte fursecuri cu gem de căpşuni sunt simplu de preparat şi pot fi gata în maximum o oră. Pot fi şi o delicioasă gustare la ceas de amiază când o poţi însoţi de o cafea fierbinte, aburind.

Cauţi o idee de desert sofisticat, cu gust rafinat, dar uşor de pregătit? Îţi venim în ajutor cu o idee salvatoare - tortul cu orez expandat! O zi minunată să ai!

Destinate în trecut persoanele în convalescenţă, supele au evoluat în sute de sortimente, care mai de care mai gustoase şi mai fanteziste. Recomandarea noastră este supa de roşii pe care o puteţi savura alături de cei dragi!

Broccoli are un conţinut foarte sărac în grăsimi saturate şi colesterol (tinde către zero), fiind un aliment ideaal în dietele de slăbit. Consumul de broccoli poate stimulare repararea ADN-ului la nivel celular şi ajută la reducerea arsurilor la stomac şi a altor boli asociate, cauzate de infecţii bacteriene. Este un motiv în plus de a pune şi broccoli în această supă de pui cu tîiţei.

Sunt gustoşi şi simplu de preparat, de aceea sunt potriviţi pentru zilele pline în care vrei să-ţi răsfeţi prietenii şi familia.

Mâncarea de pui cu legume este ideală pentru cei care ţin la siluetă. Dacă vrei să o prepari, noi te învăţăm cum!

Când ai chef să mai schimbi ceva la micul dejun, încearcă această reţetă pentru tartine cu spanac şi parmezan.

Acest desert deosebit te va încânta cu gustul rafinat şi cu aspectul spectaculos. Încearcă-l şi tu!

Dacă eşti în căutarea unui desert rapid, sub 100 de calorii, care să nu îţi pună silueta în pericol, încearcă această reţetă simplă, de piersici coapte pe grătar, cu miere şi iaurt. Prepararea piersicilor pe grătar este un mod extrem de simplu prin c