Mămăiţa asta are nepoţel de 2 ani
Nu o dai pe alea tinere! Karen Cobb arată incredibil de bine pentru vârsta ei, 52 de ani. Trupul său bine tonifiat, fără urmă de grăsime sau de celulită, îi permite să participe la concursuri în costume de baie.
Încă face furori la concursurile locale de frumuseţe! Bunicuţa Karen Cobb, de 52 de ani, din Rochester, Kent (Marea Britanie), are un trup atletic şi o siluetă de vis pentru vârsta ei. Adesea este considerată sora sau prietena fiicei sale de 27 de ani. Are un soţ mult mai tânăr, Paul, de 38 de ani, care o răsfaţă şi o susţine în tot ce face. Sexul este foarte important în căsnicia lor.
Numai bărbatul munceşte, ea stă acasă şi toată ziua are grijă de propriul trup, pregătindu-se pentru competiţii în costum de baie. “Nu am de gând să renunţ curând la slip. Nu mă dau pe femei care au pe jumătate vârsta mea”, spune Karen. De câte ori iese la plimbare cu băiatul de doi anişori al fiicei ei, Parker, toată lumea este convinsă că este copilul, nu nepotul său. Pentru a-şi menţine silueta impecabilă, britanica are un program foarte disciplinat. În fiecare zi se trezeşte la ora 5.00 dimineaţa, şi face exerciţii cardio. Apoi, de două ori pe zi, face exerciţii de fitness şi trage de fiare. De asemenea, are mare grijă să mănânce sănătos. Are o dietă bogată în proteine şi carbohidraţi “buni”, cum ar fi cerealele integrale, leguminoasele şi legumele cu amidon, şi sărac în carbohidraţi “răi”, care conţin mult zahăr sau făină albă, coloranţi, aditivi, arome sau conservanţi, şi sărac în grăsimi. Regimul său alimentar se bazează pe carne de pui, peşte, orez, cartofi dulci şi multe fructe şi legume.
Soţul tânăr o menţine în formă
- Se trezeşte la 5.00 şi face exerciţii cardio
- De două ori pe zi face exerciţii de fitness
- Are soţ mult mai tânăr, acordă importanţă sexului
- Nu lucrează, are timp să-şi îngrijească trupul
- Are un regim alimentar sănătos
