Sănătate

Aproape un sfert din viaţă ne-o petrecem în pat, dormind, odihnindu-ne. Este foarte important să avem o postură corectă, adaptată nevoilor fiecăruia dintre noi. Pentru că nu doar numărul de ore de somn contează, ci şi calitatea lor. Potrivit medicilor, cea mai sănătoasă poziţie este pe spate. Tu dormi pe burtă sau pe o parte? Iată cum îţi afectează somnul şi ce schimbări e bine să faci pentru a te simţi cât mai confortabil.

Apreciat în special pentru parfumul florilor sale, liliacul este o plantă bogată în uleiuri aromate, fiind utilizată atât în medicina naturistă, cât și în cosmetică. De la liliac se folosesc scoarța, frunzele și florile. Scoarța are efect hepatoprotector și astringent, iar frunzele și florile au proprietăți tonice.

Cancerul poate fi combătut și cu ajutorul remediilor oferite de natură. Plantele care au efect anticancerigen ajută la încetinirea bolii, completând acţiunea terapiei oncologice, fără a o înlocui însă.

Etapă importantă în tratarea cancerului, chimioterapia are ca scop distrugerea celulelor maligne. Este administrată ca unică terapie sau în combinație cu alte metode și este însoțită, în cele mai multe cazuri, de efecte secundare.

Sunt zile în care nu găseşti timp să mănânci cu calm şi în linişte. Pentru că alimentaţia joacă un rol important pentru un stil de viaţă sănătos, îţi propunem câteva gustări rapide.

Despre alcoolism se spune că este o boală progresivă, fizică, mentală şi, din păcate, incurabilă. Totuși, în ciuda efectelor negative care se răsfrâng asupra sănătății sale, dorinţa alcoolicului de a bea ”tării” este obsesivă.

Loc de joacă, holuri şi saloane cu pereţii desenaţi cu diverse personaje din filmele de animaţie şi personal prietenos şi amabil. Aşa arată unul dintre spitalel de stat din Bucureşti destinat copiilor. Este vorba despre Spitalul Gomoiu.

Sistemul de sănătate din Romînia este din nou în impas. De fapt industria medicamentelor este vizată de un ordin al ministrului Sănătăţii care interzice exportul de citostatice şi imunosupresoare.

Te simți vinovat după o masă în care ai înfulecat prea multă carne? Ai mustrări de conștiință gândindu-te că ai băut toată berea din crâșmă cu băieții? Ei bine, nu mai trebuie! Experții de la ”Universitatea Harvard”, din Statele Unite ale Americii, ne-au dezvăluit că viciile ne fac bine, de fapt... Iată cum!

Este focar de febra Q în România. 13 persoane au fost diagnosticate cu această boală. Este vorba despre studenţi şi angajaţi ai Facultăţii de Medicină Veterinară din Cluj. Ei au fost trataţi la Spitalul de Boli Infecţioase. Boala se ia de la animale şi nu se transmite de la om la om.

Usturoiul este apreciat de specialiști ca onsiderat cel mai puternic antibiotic natural din lume. De-a lungul timpului, efectul usturoiul a salvat mii de oameni în timpul numeroaselor epidemii. Puterea lui terapeutică a apărat oamenii împotriva ciumei bubonice care, prin secolul al XVII-lea, a bântuit de multe ori Europa , nimicind milioane și milioane de oameni.

Usturoiul este apreciat de specialiști ca onsiderat cel mai puternic antibiotic natural din lume. De-a lungul timpului, efectul usturoiul a salvat mii de oameni în timpul numeroaselor epidemii. Puterea lui terapeutică a apărat oamenii împotriva ciumei bubonice care, prin secolul al XVII-lea, a bântuit de multe ori Europa , nimicind milioane și milioane de oameni.

În stare crudă, în salate, dar şi gătită, varza are calitatea de a nu-şi pierde nutrienţii. Cu un conţinut mare de apă, substanţe tonice şi săruri minerale, această legumă este recomandată în zeci de afecţiuni ale organismului. Mai mult, poate fi folosită cu succes şi pentru frumuseţea facială.

Specialiștii apreciază că usturoiul este cel mai puternic antibiotic natural din lume. Cercetările au scos în evidență că, de-a lungul timpului, usturoiul a salvat mii de oameni în timpul numeroaselor epidemii. Prin puterea sa terapeutică, usturoiul a apărat oamenii împotriva ciumei bubonice care, prin secolul al XVII-lea, a bântuit de multe ori Europa , nimicind milioane și milioane de oameni.

Alimentația și stilul de viață au un rol important în prevenirea cancerului. Doar 15% dintre cazurile de îmbolnăvire sunt de origine genetică. Un număr mare de bolnavi care nu sunt predispuși genetic să facă această afecțiune ar putea probabil să o evite dacă și-ar modifica obiceiurile cotidiene.

Există numeroase dezbateri referitoare la legătura dintre dieta vegetariană și cancer. Unele studii arată că vegetarienii nu sunt mai sănătoși decât cei care consumă carne, alte arată că sunt mai protejați față de temuta boală. Așadar, haideți să vedem ce beneficii are dieta anticancer.

În cazul în care ai nivelul de colesterol crescut, cura cu sucuri de fructe și legume poate face minuni, cu o singură condiție: să respecți toate indicațiile medicului.

Toamna vine la pachet şi cu aspect mai puţin plăcut, cum sunt infecţiile cu bacterii sau viruşi. Ca să te menţii sănătos, nu este suficient să stai departe de persoanele bolnave, care tuşesc sau strănută, ci trebuie să aplici şi alte metode de prevenţie: evită locurile aglomerate, spală-te pe mâini şi vaccinează-te!

S-a constatat că persoanele care consumă zilnic miezul de la trei nuci au vasele de sânge foarte rezistente și nu fac accidente vasculare. Terapeuții susțin mâncând nuci, care să nu fie mai vechi de un an, ținem la distanță accidentele vasculare.

Am evoluat ca civilizație și acum totul este mai simplu datorită tehnologiei care ne încojoară și care a devenit o parte esențială din viața noastră de zi cu zi. Dar în același timp ne-am depărtat de origini și de natura care ne oferea deja răspunsul la aproape toate problemele noastre. Există un motiv pentru care generația bunicilor și a străbunicilor noștri s-a bucurat de o viață lungă și lipsită de probleme majore de sănătate și acela îl reprezintă încrederea în tratamentele naturale capabile

Românii diagnosticați cu hepatita C sunt în pericol să nu poată face tratament. Programul fără interferon s-a încheiat la 31 august, iar până acum autoritățile nu au reușit să încheie un nou contract cost-volum.

Frunzele de dafin dau savoare multor preparate, însă beneficiile acestei plante sunt mult mai mari. Inclusă în diverse remedii, ne fereşte de infecţii, ţine diabetul sub control şi menţine sănătatea inimii.

Merele suculente, zemoase și dulci sunt cea mai bună alegere din lume. De multe ori, nici nu ne dăm seama cât de bine ne fac aceste fructe, ci ne bucurăm pur și simplu de o stare de bine și o sănătate de fier. Nu este de mirare că cercetătorii de la Harvard ne îndeamnă să înfulecăm două mere pe zi, ca să scăpăm de cancer. Și asta după ce au publicat un tratat despre alimentația ideală.

În timpul radioterapiei, chimioterapiei sau după operație, corpul are nevoie de „întăritori”, care pot fi procurați din alimentație. Află dn articolul de mai jos cum ar trebui să arate alimentația unui bolnav de cancer.

Nu doar miezul de nucă este bun pentru sănătate, ci și coaja verde a fructului. Folosite ca atare sau sub formă de macerat orivin, nucile verzi sunt de ajutor în alinarea afecțiunilor cardiovasculare.

Dacă eşti însărcinată sigur ţi-ai pus întrebarea cum să porţi centura de siguranţă de la maşină. Contrar multor obiecţii, centura de siguranţă salvează viaţa, în caz de accident, atât a mamei cât şi a bebeluşului din burtică, dacă această este folosită corect. Chiar medicii le sfătuiesc pe viitoarele mămici să folosească acest dispozitiv . Iată cum se poartă corect centura de siguranţă!

Mineral indispensabil în susţinerea activităţii electrice a celulelor, potasiul poate reduce riscul de boli cardiovasculare şi contribuie la transmiterea de oxigen către creier. Ştiind că doza zilnică recomandată este de 3.500 mg de potasiu, haideţi să vedem care sunt alimentele care conţin cantităţi mari din acest mineral!

Țintaura (Centarium erythraea) este o plantă erbacee care creşte spontan prin fâneţe, poiene, la marginea pădurilor din zona de câmpie până la cea alpină. Denumirea latinească s-a păstrat de la legenda centaurului Chiron care, se spune, că şi-a vindecat rănile folosind această plantă.

Leucemia şi limfoamele sunt cele mai frecvente tipuri de cancer la copii. Paloarea, astenia şi mărirea în volum a ganglionilor sunt câteva dintre simptomele care pot anunţa prezența acestei boli la cei mici.

Ciuboţica-cucului este renumită pentru proprietăţile vindecătoare și combate diferite afecțiuni. Iată care sunt principalele întrebuințări.