Sănătate

Când vă stresează durerile de cap, tusea sau durerile în gât trebuie să apelăm la ajutorul medicului de familie. Când semnele de răceală sau gripă sunt evidente, este firesc să ținem boala sub control. Medicamentele prescrise de medicul de familie, însoțite de un ceai din plante sau o supă de pui își dovedeșc eficiența.

Vrei să dai jos surplusul kilogramelor acumulate în timpul iernii şi dietele ţi se par o corvoadă? Iată că nutriţioniştii îţi vin în ajutor şi te învaţă cum să slăbeşti altfel decât calculându-ţi caloriile.

Kilogramele în plus la cei mici nu sunt, pentru mulţi părinţi, motiv de îngrijorare. Se gândesc că dispar pe măsură ce copilul se înalţă sau cred că e semn de bunăstare, de sănătate. Dimpotrivă, atrag atenţia medicii! Obezitatea din copilărie atrage după sine numeroase probleme, la vârsta adultă.

Auzim peste tot că e bine să consumăm 2 litri de apă pe zi. Recomandarea, însă, este generală şi insuficientă. Sunt mult mai multe lucruri de luat în calcul atunci când vorbim despre hidratare, de la cât e ea de importantă până la cele mai bune momente din zi în care trebuie să bem apă.

Dependenţa de ţigări este un viciu care are efecte nocive pe termen lung. Pedicuţa ajută organismul să elimine rapid toxinele şi le oferă un sprijin celor care suferă de alcoolism şi celor care vor să se lase de fumat.

Infecţia cu virusul hepatitic C afectează nu numai ficatul. Practic, toate organele pot fi afectate de acest virus şi este bine să ştim care sunt complicaţiile posibile.

Ai scos carnea, lactatele şi ouăle din alimentaţia ta din dorinţa de a curăţa atât trupul, cât şi sufletul, în cel mai mare post din an? Trebuie să ai grijă ce alimente alegi, pentru că unele îţi pot afecta sănătatea. Iată ce nu trebuie să consumi în această perioadă de post!

Hameiul este un ingredient valoros, nelipsit din compoziția berii. De asemenea, hameiul, această plantă medicinală numită și „aurul verde“ sau „inima berii“, are numeroase și importante beneficii pentru sănătatea omului. Totodată, este o sursă excelentă de antioxidanţi.

Anual, 1 din 5 persoane moare din cauza unui accident vascular cerebral. Este bine să ştim care sunt simptomele acestei complicaţii ameninţătoare de viaţă.

Îngrijorare, insomnie, irascibilitate… Ritmul agitat, problemele de acasă şi cele de la serviciu sunt doar câţiva dintre factorii care alimentează anxietatea de primăvară. Iată câteva remedii naturale care combat principalele simptome!

Rădăcina ţelinei este o adevărată colecţie de substanţe active din punct de vedere terapeutic. Însă, pentru a ne fi eficientă în terapie, ea trebuie consumată cu tot cu coajă, preparată sub formă de suc. Ţelina stimulează detoxifierea organismului, activitatea rinichilor, îmbunătăţeşte digestia şi, totodată, este benefică pentru sistemul cardiovascular.

Spălatul pe mâini ne protejează de coronavirus! Asta auzim din gurile tuturor specialiștilor, indiferent dacă locuim în România sau în altă țară. Medicul Adrian Streinu-Cercel, managerul Institutului de Boli Infecțioase „Matei Balș”, ne spune care este diferența între apă, săpun și dezinfectant, dar și cum acționează ele.

Oamenii de știință britanici precizează că hrana este un factor esenţial care influenţează sănătatea ochilor și îmbunătăţește acuitatea vizuală.

Infertilitatea este considerată boală şi clasată de Organizaţia Mondială a Sănătăţii pe locul 5 în topul dizabilităţilor la nivel global. În România, potrivit unui studiu realizat in 2018 de o companie de cercetare online pentru Asociaţia pentru Reproducere Umană, 1 cuplu din 5 are probleme de infertilitate, similar cu ce se întâmplă şi în alte ţări din Europa

Noul coronavirus, care a apărut în China în decembrie 2019, circulă acum pe teritoriul Europei şi infectează tot mai mulţi oameni. Care sunt riscurile pentru femeile gravide şi pentru făt, dacă sunt infectaţi?

Studiile făcute pe alimentaţie arată că există alimente care cresc imunitatea, oferă energie şi reduc riscul de contactare a virusurilor şi a bolilor. Principala regulă este să fie consumate cu regularitate.

Durerea din piept este întotdeauna un semnal de alarmă care ne face să ne întrebăm: ”Oare am probleme cu inima? Ar trebui, oare, să sun la 112?”. Hai să vedem ce poate arăta o asemenea stare şi când este vorba de ceva care ne ameninţă viaţa. Află mai multe în noul număr ”Click! pentru femei”!

Când mâncăm în grabă și suntem foarte obosiți, cititorii noștri mărturisesc că se confruntă cu episoade mai scurte sau mai lungi de sughiț. Tordeauna, pentru aceste evenimente neplăcute, tratamentele sughițului cronic variază în funcție de cauza care l-a provocat.

Crezi că rutina ta obişnuită de curăţenie nu este suficientă pentru a purifica aerul din locuinţă? Specialiştii spun că nu, pentru că multe suprafeţe reţin un anumit nivel de substanţe poluante, chiar dacă nu este întotdeauna vizibil cu ochiul liber. Uite câteva sfaturi care te vor ajuta să reîmprospătezi aerul din locuinţă.

Hemoroizii sunt dilatații varicoase primare ale rețelei venoase situată în submucoasa anorectală. Canalul anal reprezintă ultima porțiune a tubului digestiv și oarecum, prin poziție si structură, este predispus în anumite circumstanțe patologice asociate, la dilatarea acestor vene situate distal în submucoasa anusului.

Ştiai că reacţiile adverse ale anumitor medicamente sunt mai întâlnite la copii decât la adulţi? Motivul: organismul celor mici nu este încă pregătit să le asimileze. Îţi spunem la ce să fii atent când administrezi un tratament medicamentos copilului.

Din punct de vedere culinar, postul reprezintă abţinerea de la alimentele de origine animală, ceea ce înseamnă că organismul trece brusc la o dietă sărăcă în calorii. Este bine să eviţi capcanele pe care mulţi le fac în această perioadă.

La fel ca morcovul sau dovleacul, această legumă de culoare portocalie este bogată în beta-caroten. Cartoful dulce este o sursă bună de vitamine, fibre şi minerale, tot ce are nevoie organismul pentru o stare de bine. Iata de ce trebuie să consumaţi cartofi dulci!

Nu toţi avem o “călcătură” corectă. Unii păşesc mult spre exteriorul tălpii, alţii pe călcâi sau pe vârfuri. Astfel, greutatea este incorect distribuită, iar în timp pot apărea grave probleme articulare şi de postură. Pentru a le preveni, trebuie să vă reeducaţi mersul. Înainte de asta, medicii vă fac o analiză folosind placa digitală.

Când eşti însărcinată şi în jur este epidemie de răceală şi gripă, parcă te sperii la cel mai mic strănut. Şi pe bună dreptate, căci lista medicamentelor permise este mult restrânsă. Cel mai bine este să previi contaminarea. Dacă totuşi te-ai îmbolnăvit, sunt câteva măsuri pe care le poţi lua în siguranţă.

Sângele înseamnă viaţă” nu e doar o zicală, e un adevăr, pentru că sângele este necesar în transfuzii şi transplanturi, în tratamentul cancerului, în hemoragii acute şi în multe intervenţii chirurgicale laborioase. Care sunt beneficiile donării de sânge, cine poate dona şi cine are contraindicaţie aflăm de la Dr. Doina Goşa, medic hematolog.

Gustul delicios al fisticului seamănă cu aroma miezului de nucă, însă uimeşte cu proprietăţile nutritive puternice. Folosit în deserturi şi în feluri de mâncare principale sau ca gustare, fisticul este una dintre opţiunile cele mai sănătoase. Uite cum îi ajută organismul!

Ai încercat nenumărate cure de slăbire, dar tot nu ai putut să scapi de kilogramele în plus? Ce-ar fi să încerci masajul? Este dovedit că te ajută să slăbeşti, desigur, dacă ai şi o dietă echilibrată.

În scopul prevenirii îmbolnăvirilor şi recuperării capacităţii de muncă, persoanele asigurate pot beneficia de concediu şi indemnizaţie pentru carantină.

Atunci când temerile dau năvală, poţi merge cu încredere pe „mâna“ terapiilor naturiste cu efect relaxant. O baie aromată, un ceai cald sau un masaj cu uleiuri din plante te poate ajuta să alungi stările de nelinişte şi inexplicabilă frică. Află mai multe din noul număr al Revistei ”Click! pentru femei”.