Sănătate

Deseori, stomacul nostru este iritat, și de aceea , ne confruntăm cu reacția sa, sughițul. Specialiștii precizează că, în astfel de situații, este vorba despre o reacție de apărare a orgnismului conra unui factor nociv. Stomacul foarte plin poate provoca crize de sughiț.

Hepatita A este o boală contagioasă a ficatului care apare că urmare a infecției cu virusul hepatitei A. Mai este cunoscută şi sub denumirea de boala mâinlor murdare şi este o afecţiune severă care se întinde pe o perioadă de câteva luni. Acest tip de hepatită se transmite atunci când o persoana ingeră materie fecală – chiar și în cantitate microscopică – care se găsește în mâncare, apa sau pe obiectele contaminate de către o persoană infectată

Ciocolata neagră este un desert preferat și un tonic pentru sănătatea noastră. Mai mult, acest sortiment de ciocolată are numeroase efecte terapeutice. Bogată în cacao, în proporţie de 80-90%, zahăr și unt de cacao, ciocolata neagră sau amăruie nu conţine lapte sau lapte praf. În schimb, este bogată în vitamine, A, B1, B2, C, D şi E, dar și în minerale, precum potasiu, magneziu, fier, calciu şi sodiu.

Opiniile nutriționiștilor referitoare la beneficiile bananei pentru sănătate sunt convingătoare! Foarte bogată în substanțe nutritive, acest fruct exotic are numeroase proprietăți terapeutice și este un valoros ajutor în tratamentul multor probleme de sănătate.

Deşi suntem în toiul verii, nu suntem feriţi nici acum de îmbolnăvirile ce au la bază scăderea imunităţii. Pentru a le evita, este necesar să fii foarte atentă la ceea ce mănânci, deoarece alimentaţia are un rol esenţial în susţinerea imunităţii. Află mai multe din noul număr al Revistei „Click! pentru femei“!

De ani și ani, dezbaterile pe tema insomniei au atras interesul a zeci și zeci de specialiști la nivel mondial. Cine se confruntă cu acest disconfort se întreabă, pe bună dreptate, cât de periculoasă este insomnia.

Levănţica, numită şi lavandă, a fost utilizată iniţial de către egipteni şi arabi ca parfum, apoi a fost folosită de către romani pentru aromatizarea apei de baie. Nu întâmplător, termenul lavanda vine de la latinescul lavare care înseamnă ,,a spăla“. Calităţile sale aromatice s-au dovenit a fi de ajutor în tratarea multor afecţiuni. Află mai multe din noul număr al revistei „Click! pentru femei“!

Vacanţa înseamnă relaxare, odihnă, soare şi răsfăţ! Dacă n-ai fost suficient de prudentă şi ţi s-a înroşit pielea, iată câteva trucuri pentru a scăpa rapid de starea de disconfort. Află mai multe din noul număr al revistei „Click! pentru femei“!

Deseori, când mâncăm prea puțin sau prea mult, suntem tentați să ne cântărim. Sunt persoane care-și monitorizează greutatea chiar și de două- trei ori pe zi. Nutriționiștii consideră că acest obicei nu este sănătos, deoarece se poate transforma în ... psihoză.

Ţi se pare că mărul nu e gustos pentru că e prea rece? Că morcovii pe care i-ai uitat în lădiţa din bucătărie s-au stricat cam repede? Probabil, nu depozitezi în locul potrivit cumpărăturile. Experta australiană Amanda Kane a studiat care sunt cele mai bune metode de a păstra legumele şi fructele ca să nu se strice. Ea a dezvăluit în revista “Sunrise” care vegetale trebuie ţinute în frigider şi care nu.

Nivelul colesterolului din sânge reflectă starea de sănătate a întregului organism, începând cu vasele de sânge şi terminând cu ficatul sau inima. Acest colesterol bun protejează arterele şi ne fereşte de arteroscleroză. Astfel, valorile mai mari sunt de dorit.

În fiecare an, pe 22 iulie, este sărbătorită Ziua Mondială a Creierului. Tema de anul acesta este Migrena – adevărul dureros. Migrena este o afecţiune omniprezentă şi debilitantă, iar cercetărorii spun că a devent o reală problemă pentru populaţia globului. Data în care a fost aleasă această sărbătoare corespunde cu fondarea Federaţiei Mondiale de Neurologie, la 22 iulie 1957.

Digestia, procesul prin care organismul ”distruge” alimentele ingerate, pentru ca acestea să fie absorbite în sânge, durează chiar şi 72 de ore. În funcţie de tipul de mâncare consumat, de cantitatea acestora, dar şi de eventualele probleme digestive, elimminarea completă din corp se poate întinde până la câteva zile.

Fotbalul, voleiul, badmintonul şi skiul nautic fac parte din bucuriile verii şi ale vacanţelor la mare. Sunt binevenite, ca orice sport, căci ard calorii şi îţi cresc doza de fericire. Dar vin şi cu riscuri. Medicul ortoped Ion Bogdan Codorean atrage atenţia că în urma lor te poţi alege cu entorse de gleznă şi de genunchi, fracturi de gleznă, rupturi de ligament sau de menisc.

Trăim într-o lume plină de poluare, de la aerul pe care-l respirăm, medicamentele pe care ni le administrăm, alimentele consumate, până la greşelile pe care le facem cu bună ştiinţă. În mod normal, organismul se curăţă singur de toxine, însă dacă sunt prea multe, pe fondul unor boli deja existente, clachează. Atunci are nevoie de o cură de detoxifiere.

Migrenele, durerile severe de cap, uneori însoțite și de greață, ne împiedică să ne desfășurăm activitatea cotidiană în mod normal.

Înțelepții lumii susțin, de secole, că sănătatea este comoara noastră de preț ! În mod firesc, această concluzie a fost însoțită, mereu, de întrebarea: Cum să protejăm această comoară?

Pe cât sunt de mici, pe atât de puternice! Murele conţin şapte vitamine, nenumărate minerale şi oligoelemente, fiind tocmai bune de pus pe masă ca gustare. Iată cum poţi beneficia la maximum de calităţile vindecătoare ale acestor fructe de vară!

Denumit şi ”laptele de aur”, laptele cu turmeric este o băutură tradiţională ayurvedică cu efecte incredibile asupra sănătăţii. Băută înainte de culcare, îţi dă un somn de calitate şi contribuie la întărirea sistemului imunitar, ajutând şi la tratarea mai multor afecţiuni. Află ce beneficii oferă sănătăţii această băutură minune.

Sănătatea dinților este foarte importantă pentru tine din punct de vedere medical, dar și din punct de vedere estetic, pentru că aceasta determină felul în care arată dantura ta. Alte probleme fizice pot fi ascunse, dar nu și cele care afectează dinții, deoarece interacționezi verbal în fiecare zi cu cei din jurul tău. Indiferent că vrei sau nu, pentru toți este vizibil dacă dantura ta nu se află chiar în cea mai bună stare. Pentru cele mai comune probleme stomatologice există, desigur, și soluț

La fiecare 30 de minute, un român suferă un infarct miocardic, iar în unul din zece astfel de cazuri, pacientul moare. Oricând ți se poate întâmpla să treci printr-o astfel de experiență, deși te știai sănătos. Iată cum să supraviețuiești unui infarct dacă ești singur!

Dacă vreți să cumpăraţi ciocolată neagră de calitate, cu un procent ridicat de cacao, atunci acest sortiment de ciocolată este foarte hrănitor, deoarece conține numeroase minerale și o cantitate moderată de fibre solubile. Aceasta este recomandarea nutriționiștilor europeni.

Dacă obişnuieşti să adormi cu televizorul aprins, s-ar putea să regreţi că nu ai apăsat pe buton înainte să închizi ochii. Un nou studiu arată că persoanele care nu renunţă la acest obicei riscă să acumuleze kilograme în plus, în timp. Şi de vină este expunerea la lumina artificială din dormitor.

Pe pajiştile alpine,până toamna târziu, întâlnim o plantă care tratează cele mai grave infecții din organismul uman. Merișorul sau coacăzul de munte, așa cum numesc localnicii din zonele geografice respective această plantă, cu efecte remarcabile într-o varietate de boli, este foarte rezistent la temperaturi scăzute, dar și la vânturile puternice. Nutriționiștii susțin că substanțele active din compoziția sa îl ajută să-și păstreze calitățile vindecătoare și vigoarea.

Bolile cardiovasculare sunt printre pricipalele cauze de deces în românia. Rapoartele medicale arată că, la fiecare 30 de minute un român suferă un infarct, iar unul din zece pacineți nu supravieţuieşte. De altfel, în fiecare zi în România mor 40 de oameni prin infarct miocardic. Cornelia Catanga a suferit un stop cardio-respirator, iar medicii au decis să îi monteze un stent.

Organ-cheie al corpului, ficatul trebuie să funcţioneze în parametri normali, astfel încât calitatea vieţii noastre să nu aibă de suferit.

Temperaturile crescute nu sunt doar inconfortabile, ci pot determina şi efecte adverse neplăcute pentru sănătate. Persoanele cu boli neurologice, cardiacii, hipertensivii, cei cu diabet, de pildă, trebuie să respecte o serie de măsuri medicale. Citeşte mai multe în numărul de iulie al revistei Click! Sănătate!

Pe timpul verii, organismul nostru are alte nevoi nutriţionale. Temperaturile ridicate deshidratează, moleşesc şi ne scad energia. Pentru a le face faţă, e important să mâncăm corect, astfel încât să ne simţim în formă şi, de ce nu, să mai dăm jos câteva kilograme.

Este sezonul caiselor şi aveţi toate motivele să le cumpăraţi de la piaţă. Aceste fructe parfumate conţin vitamine, minerale şi antioxidanţi care tonifică organismul, fiind indicate inclusiv copiilor de peste 8 luni.

Infecţiile urinare sunt, pe cât de periculoase, pe atât de chinuitoare. Afectează de obicei femeile şi apar mai des acum, vara. De ce? Sunt anumiţi factori favorizanţi, dar şi obiceiuri greşite ce ţin de igienă şi stil de viaţă.