Sănătate

Temperaturile scăzute pot fi destul de neplăcute pentru friguroşi sau pentru cei care trebuie să petreacă mult timp afară. Pentru a-ţi pune rapid sângele în mişcare există câteva remedii simple pe care le descoperi în noul număr al revistei „Click! pentru femei“!

Obiectele electrocasnice pe care le ai în bucătărie pot fi adevărate focare de infecție. Și asta, întrucât în interiorul lor se pot adăposti bacterii periculoase, de la E.coli, care ne „otrăvește” mâncarea, la agenți patogeni, care produc infecții ale tractului urinar, ale pielii sau inimii, arată un studiu al cercetătorilor sloveni.

Când vine vorba de diete, sănătate sau gust, lămâia are rol fruntaș. Vitaminele oferite de aceasta sunt un bun aliat al sănătății tale.Lămâia face parte din categoria citricelor destul de cunoscute și apreciate, în orice perioadă din an. Le poți folosi de la ceai până la celebra apă plată cu lămâie, la prepararea diverselor rețete de dulciuri sau de preparate culinare de tot soiul.Însă pe lângă aceste calități deja știute despre lămâie, aceasta mai are și anumite întrebuințări casnice, descoperă

Nu e un secret pentru nimeni că femeile se împacă greu cu kilogramele în plus. Pentru a scăpa de ele, trec prin transformări radicale, țin diete crâncene și renunță la multe plăceri simple. Dar și bărbații au complexele lor, mai ales puștii care n-au ajuns încă la vârsta majoratului. Iată ce fac adolescenții, complexați de aspectul lor fizic, pentru a se privi în oglindă cu alți ochi.

A început sezonul varicelei în școli și grădinițe. „Vărsatul de vânt”, cum i se spune în popor varicelei, este una dintre bolile copilăriei, de care nu scapă aproape nimeni. Click! îți spune cum să-i faci față, cum să îngrijești copilul pe perioada bolii și ce reguli trebuie respectate.

Dacă natura nu te-a înzestrat cu anumite calități, singurul lucru pe care îl poți face este să îngrijești ceea ce ai.Podoaba capilară este de multe ori un subiect sensibil și tema cu cea mai mare căutare atunci când vine vorba de găsirea remediilor potrivite.Părul lung, sănătos, bogat reprezintă un ideal mai ales pentru femei, deși este destul de dificil atât de obținut cât și de păstrat.De principiu părul crește foarte lent, motiv pentru care este la mare căutare orice procedură menită să contr

Telefonul! Cine nu stă cu telefonul în mână înainte de culcare?! Toți o facem, chiar dacă uneori nu recunoaștem. Știm că acest obicei este nesănătos, dar nu ne putem abține pentru că am ajuns să fim dependenți de el fără să ne dăm seama. Însă, iată care sunt riscurile la care ne supunem când dormim cu telefonul lângă noi.

Mesele bogate în mâncăruri grase pot îngreuna digestia, ceea ce duce la apariția senzației de balonare. În loc să apelezi la medicamentele clasice, încearcă un remediu natural, cărbunele vegetal.Cunoscut și sub numele de carbo activatus, cărbunele vegetal sau medicinal se obține prin arderea la temperaturi înalte a lemnului sau a cojilor (tei, nuc, cireș, plop), în medii lipsite de oxigen. Astfel, în loc să se transforme în cenușă, lemnul devine cărbune, având la suprafața sa o rețea microscopic

Dă o savoare deosebită salatelor, graţie gustului său uşor picant, şi e folosită ca remediu tradiţional în numeroase afecţiuni. Ridichea neagră, bogată în potasiu, fier, magneziu, vitaminele B şi C, ajută la întărirea imunităţii, mai ales în sezonul rece. Află ce remedii poţi face din ea în noul număr al revistei „Click! pentru femei“!

Prazul (Allium porrum) are o istorie de peste 4000 de ani, ca aliment și medicament. În zilele noastre, prazul, o legumă populară, este consumată pe tot mapamondul. Există dovezi certe că asirienii, chinezii şi egiptenii au introdus prazul în dieta cotidiană, apreciind această legumă îndeosebi pentru calităţile sale terapeutice.

Fructele se regăsesc pe piață atât în formă proaspătă cât și uscată. Ambele variante îți oferă un plus de vitamine, minerale și energie. Iată de ce este bine să consumi și fructe uscate.

Durere de cap, frisoane, senzație de moleșeală? Încă de la primele simptome combate răceala cu aceste mici trucuri!Începe-ți dimineața cu un duș fierbinte. Acest prim pas îți va îndepărta senzația de frig și te va ajuta să descongestionezi căile nazale.Ai grijă totuși ca apa să nu fie extrem de fierbinte, deoarece îți va cauza leziuni ale pielii.

Sângele este roșu, orice chirurg îți va spune că și venele sunt roșii. Însă tu le vezi albastre prin piele, iar asta depinde de mai mulți factori.

Natura are foarte multe remedii care te așteaptă să le încerci. Mai ales dacă treci printr-o perioadă stresantă, anumite plante te pot ajuta să îi faci față cu brio.Indiferent că vorbim despre aromoterapie sau de tratamentele naturiste, plantele au numeroase beneficii asupra organismului uman. Astfel că pot ajuta la ameliorarea anumitor probleme de sănătate până la tratarea lor completă.Ayurvedicii folosesc plantele atât pentru psihic cât și pentru un fizic sănătos.

Cu fiecare zi care trece, avem nevoie de mai multă energie. Pentru a câștiga energie pierdută în timpul zilei, noaptea trebuie să ne odihnim – cel puțin opt ore de somn. Dar mulți nu reușesc să adoarmă la timpul potrivit, iar această tulburare provoacă diverse probleme fizice și mentale.

Magneziul este unul dintre mineralele esenţiale funcţionării corespunzătoare a organismului uman. Însă din cauza vieţii agitate, haotice şi a alimentaţiei precare peste 70% dintre noi suferă de această deficienţă, spun cercetătorii britanici. Iată care sunt principalele semne ale lipsei de magneziu!

Aromatele fructe de pădure sunt apreciate în nutriție pentru aportul lor de vitamina C, de minerale, de fibre solubile, dar și de pectină. Prin intermediul vitaminei C, mineralele prezente în aceste fructe se absorb mult mai bine. O bună parte dintre fructele de pădure : afinele, murele, merișoarele, agrișele, zmeura, căpșunile, dar și mai puțin cunoscutele coacăze negre cresc și în pădurile multor țări din lume.

Ți se întâmplă să te simți deseori extrem de obosită, iar atunci când te uiți în oglindă să constați că cercurile negre de sub ochi sunt primele pe care le remarci? Stresul și alimentația necorespunzătoare, din cauza stilului de viață haotic, își pun amprenta asupra organismului. Iată ce poți face pentru a elimina toxinele!

Ai sărit peste programul tău alimentar sănătos și ai mâncat preparate care ți-au adus la pachet dureri de stomac? Aceste alimente sunt considerate adevărate pansamente gastrice, ajutând stomacul să funcționeze corespunzător.Să ai un stil de viață sănătos și echilibrat nu este ușor, dar nici imposibil. Și asta din cauza faptului că ai la îndemână foarte multe tentații și produse din care să alegi, iar în funcție de alegerile tale, organismul răspunde prin diverse stări resimțite ulterior.

Ne place sau nu, corpul nostru este influenţat de cantitatea de lumină sau de vremea de afară, existând o strânsă legătură între mediul înconjurător şi modul nostru de funcţionare. În opinia profesoarei de yoga Dana Ţupa, impactul luminii asupra comportamentului nostru se măsoară prin două elemente: melatonină și serotonină, în limbaj popular, hormonii fericirii.

Ai fumat o perioadă destul de lungă? Te-ai lăsat de fumat sau vrei doar să te asiguri că plămânii tăi sunt sănătoși? Iată cele mai bune tratamente naturale pentru a menține sănătatea plămânilor tăi!Organismul uman este construit astfel încât să se poată regenera, astfel că dacă ai renunțat la unul dintre cele mai grele vicii și anume fumatul, trebuie să știi că substanțele chimice complementare tutunului conținute de o țigară, se elimină destul de greu.

În România, apar anual peste 78.000 de cazuri de cancer, până în prezent, aproximativ 1 milion de români fiind diagnosticați cu o formă a acestei boli. La nivel european, țara noastră are una dintre cele mai ridicate rate ale mortalității cauzate de cancer. Dr. Daniela Iancu vorbește despre cauzele care duc la apariția acestei nemiloase boli.

Stilul de viață este astăzi unul extrem de aglomerat. El se reflectă în activitățile de zi cu zi - nu avem timp pentru micul dejun, sport și multe alte lucruri importante, iar sănătatea are de suferit. Poți preveni problemele prin adoptarea unei alimentației sănătoase – ea este necesară pentru buna funcționare a organismului și, implicit, a creierului.

Dacă te-ai săturat să încerci tratamentele scumpe din saloane pentru a stopa căderea părului și nu ești deloc mulțumită, încearcă acest remediu pe bază de iaurt! Rezultatele pozitive nu vor întârzia să apară!Pentru a avea grijă de podoaba ta capilară poți să apelezi la două produse pe cât de simple pe atât de eficiente și anume iaurtul și pudra de amla.Află din acest articol ce este pudra de amla și cum te ajută în combinație cu iaurtul să uiți de problema firelor de păr rupte, deshidratate și a

În urma unui studiu realizat la Universitatea Nebraska din Lincoln (SUA), nutriționiștii prestigiosului for universitar au constatat că radicalii liberi, care îmbătrânesc organismul pot fi combătuți cu ajutorul a șase condimente precum: salvia, busuiocul, ardeiul iute, ghimbirul, scorţişoara şi şovârful.

Laptele este alimentul cel mai armonios şi mai sănătos din câte există. Bogat în nutrienţi şi vitamine, acesta ne oferă doza zilnică de calciu şi magneziu, ne menţine sănătatea organismului, dar şi tinereţea şi frumuseţea. Iată de ce e bine să consumăm acest aliment! Răcoritor, uşor, uleios, pur şi hrănitor, laptele participă la formarea ţesutului muscular şi osos şi vindecă bolile stomacului.

Din dorința de a scăpa de bisturiu sau pentru a ameliora durerile, tot mai mulți oameni solicită ajutorul kinetoterapeuților. Află în ce situații este recomandată recuperarea medicală și ce greșeli zilnice ne afectează mobilitatea de la Bogdan Goga, kinetoterapeut.

Uleiul de floarea soarelui, semințele de bumbac, uleiul de cocos sunt foarte bogate în conținutul de vitamina E. La fel sunt toate uleiurile obținute prin presare la rece, bineînțeles, nerafinate. Acestea pot fi adăugate în mâncare, de preferat, la sfârșitul timpului de gătire.

Sănătatea noastră mintală depinde de diverși factori, cum este stabilitatea emoțională, psihologică și socială. Indiferent de ce facem, este produs un efect asupra muncii, a stilului de viață și, de fapt, a sănătății fizice și mintale. Impactul negativ sau pozitiv asupra creierului depinde numai de noi.

Puțini români nu se tem că vor răci dacă-i trage curentul de pildă. Cum răcelile și gripele sunt cauzate de virusuri, această teorie este nefondată, la fel ca acestea indicate în cele ce urmează!