Sănătate

Când venim de la cumpărături, avem tendința să golim pungile direct în frigider. Însă nu toate alimentele iubesc temperatura rece din acesta. Din contră, le poate face chiar rău! Depozitarea alimentelor este foarte importantă pentru păstrarea aromei și a texturii. Specialiștii în nutriție spun că, dacă nu este respectată temperatura de păstrare, ne putem îmbolnăvi, conform www.alegesanatos.ro.

În cavitatea nazală, dar şi în colon, vezica urinară, uter... Polipii se pot dezvolta în multe părţi ale corpului, mai ales după vârsta de 50 de ani. Află din numărul de ianuarie al revistei „Click! Sănătate” dacă sunt sau nu periculoase astfel de formaţiuni!

Ai menstruaţie neregulată, acnee, pilozitate şi câteva kilograme în plus? Sunt semne clare că suferi de sindromul ovarelor polichistice. Iată cât de gravă este această problemă pentru femei şi cum se poate ea trata.

Atenţie, fumători! Este corect să ştiţi ce faceţi cu organismul vostru şi ce modificări apar atunci când fumaţi. Laura Cardoş, medic primar pneumolog, atrage atenţia că acest obicei compromite ADN-ul şi distruge iremediabil plămânii, iar fumătorii pasivi nu sunt nici ei feriţi de pericole.

De câte ori clipim, pleoapa aduce lacrima peste ochi şi astfel îi păstrează umiditatea. Problemele apar atunci când glandele lacrimale produc prea puţine lacrimi sau când lacrimile nu mai au compoziţia normală din cauza dezechilibrelor hormonale. Citeşte în noul număr al revistei „Click! pentru femei“ cum se tratează ochiul uscat!

Un alt tip de artrită este guta, manifestată prin articulaţii umflate, roşii şi dureroase. O parte importantă a tratamentului este modificarea dietei.

Magneziul este unul mineralele esenţiale funcţionării corespunzătoare a organismului uman. Însă din cauza vieţii agitate, haotice şi alimentaţiei precare peste 70% dintre noi suferă de această deficienţă, se arată într-un studiu realizat pe 8.000 de britanici şi publicat de BBC.

Cum simptomele hepatitelor sunt adesea puse pe seama altor boli sau nu apar deloc, cum este cazul a 40% din bolnavii de hepatita B, recomandarea medicilor este să fie făcut un control preventiv.

Oamenii care vor să slăbească sau să se mențină în formă urmează o dietă, fac sport. Însă unii dintre ei nu reușesc să obțină rezultatele dorite, pentru că inconștient fac niște greșeli alimentare care duc la creșterea în greutate, lucru care este inexplicabil pentru ei.

Cine ar fi crezut că spălatul pe dinţi, urcatul scărilor, televizorul sau telefonul mobil sunt duşmani de moarte pentru coloana noastră vertebrală? Conform unui studiu realizat pe 2.000 de voluntari de Samuel Hubbard Shoe Co. a reieşit că majoritatea problemelor de şale provin de la 10 gesturi simple pe care le facem aproape în fiecare zi.

Este un lucru dovedit că hrana este un factor esenţial care influenţează sănătatea ochilor și îmbunătăţește acuitatea vizuală. Consumul de peşte gras, de două ori pe săptămână, (somon sau ton, bogați în Omega 3), protejează ochii de factorii externi care-i obosesc şi-i agresează și micşorează riscul degenerării acuităţii vizuale, spun specialiştii.

Acum , în sezonul dovleacului, nutriționiștii recomandă consumul acestei legume pentru numeroasele sale beneifii pe care le oferă sănătății noastre. ”Doctorul” dovleac ține sub control nivelul colesterolului şi contribuie la scăderea sănătoasă în greutate. Virtuţile sale terapeutice nu se opresc doar la aceste renumite remedii, pentru că lista bolilor tratate cu succes cu pulpă sau seminţe de dovleac este destul de lungă.

Când virusurile îşi fac de cap, tusea este printre cele mai comune probleme. Fie că prevesteşte o răceală sau o infecţie a căilor respiratorii, tusea poate cauza probleme dacă nu este tratată la timp. Tratamentele naturiste te ajută să faci faţă cu brio acestui simptom.

Organ pereche, rinichii sunt considerați ca fiind centrul vitalității organismului uman. Orice dezechilibrul produs la nivelul lor îți va aduce starea de slăbiciune și de boală.

Pentru multe dintre femeile ce tocmai au aflat că sunt însărcinate, cea mai mare temere este cea că bebelușul ar putea avea o anomalie genetică.

Cafeaua este băutura cu care ce mai mulți dintre noi ne începem ziua, dar două cești pe zi sunt mai mult decât suficient. Dar din cauza volumului mare de muncă, ajungem să bem mai multe cafele pe zi, ceea ce nu este benefic pentru sănătatea noastră.

Preocupați de starea noastră de sănătate, nutriționiștii din mai multe țări au făcut numeroase studii pe tema ceasului nostru biologic. În urma acestor studii, specialiștii au ajuns la următoarea concluzie: organismul uman trebuie să se adapteze la propriul ceas biologic pentru a se menține în formă.

Ultimele studii arată că un consum sporit de proteine ar ajuta la slăbire. Cercetătorii de la Universitatea din Sydney, Australia, atrag însă atenţia că prea multe proteine, după vârsta de 50 de ani, pot duce la scurtarea vieţii.

Dureroase şi neplăcute, aftele apar din cauza stresului, alimentaţiei sau a oboselii. Se caracterizează prin răni deschise care se formează, de obicei, în interiorul gurii – la nivelul buzelor, obrajilor sau pe suprafaţa limbii. Află din noul număr al revistei „Click! pentru femei“ ce remedii naturale poţi folosi contra aftelor!

Vremea s-a răcit și iarna și-a intrat în drepturi. Acum, răcelile și gripa sunt tot mai frecvente în viața semenilor noștri. În categoria tratamentelor eficiente în sezonul rece, pentru combaterea răcelii și gripei, se aliniază remediile preparate din plante : ceaiuri, siropuri, tincturi, uleiuri esențiale, capsule și oțeturi care tratează, în egală măsură, trupul și sufletul.

Visăm urât, avem un somn agitat, visăm că alergăm, ne înecăm sau cădem în gol? Nu trebuie neapărat să ne panicăm şi să căutăm explicaţii mistice, conotaţii ezoterice sau să ne ducem direct la dicţionarul de vise şi să aflăm simbolistica imaginilor din somn. Neuropsihologii britanici şi specialiştii în somn au descoperit că... în somn ne autodiagnosticăm.

Calciul este un element esențial din componența organismului ce poate avea efecte grave atunci când se produc carențe, mai ales în cazul copiilor.

Cu toții știm cât de importanți sunt rinichii pentru sănătatea noastră. Ei elimină toxinele din organism, extrag deșeurile din sânge, echilibrează fluidele, formează urina și ajută la îndeplinirea multor alte funcții importante ale corpului. Iar dacă vreunul din rinichi nu mai funcționează, ne putem confrunta cu mai multe probleme de sănătate.

Un rece, una caldă. Cam așa au fost ultimele zile, de nu mai știm nici cum să ne îmbrăcăm. Astfel că suntem foarte vulnerabili în fața răcelilor și guturaiului. Pe de altă parte, umezeala, precipitațiile și frigul îi afectează pe unii bolnavi cronici. Avem câteva sfaturi de la medic pentru a putea să depășiți cu bine această perioadă.

Cu siguranță nu te-ai gândit niciodată că în propria bucătărie ar exista anumite instrumente care îți pot afecta starea de sănătate. Iată care sunt acestea!

Într-un studiu realizat de specialiștii de la Universitatea ” Gachon” din Coreea se menționează că, în cazul bărbaților, un deget inelar lung de la mâna dreaptă poate să prevestească cancerul de prostată.

Urmărind îndeaproape efectele consumului moderat de vin asupra sănătății, cercetătorii europeni au ajuns la următoarele concluzii : Consumul moderat de vin are efecte terapeutice asupra inimii și circulației sanguine. Totodată, doza moderată de vin ameliorează depresiile ușoare și anemiile.

Când vine vorba despre apărarea organismului de răcelile de sezon, vitamina C este substanţa care ne ajută în lupta cu infecţiile. Însă rolul ei nu se termină aici, are o acţiune benefică multiplă, motiv pentru care trebuie să avem grijă să nu ne lipsească niciodată.

Persoanele cu au factori de risc care predispun la osteoporoză trebuie să facă periodic anumite investigații medicale.  Depistată din timp, boala poate fi controlată mai bine.

În timp, dacă nu ai grijă de articulații corespunzător, acestea se pot deteriora și se poate ajunge la probleme osoase.Problema alimentației sănătoase este discutată din ce în ce mai des, mai ales că numărul cazurilor de diabet și obezitate sunt într-o continuă crește la nivel global.În ceea ce privește sănătatea articulațiilor, alimentația joacă un rol esențial și asta din cauza faptului că un stil de viață nesănătos poate fi cauza anumitor probleme de sănătate cronice, a apariției diabetului s