Sănătate

Este un lucru dovedit că hrana este un factor esenţial care influenţează sănătatea ochilor și îmbunătăţește acuitatea vizuală. Consumul de peşte gras, de două ori pe săptămână, (somon sau ton, bogați în Omega 3), protejează ochii de factorii externi care-i obosesc şi-i agresează și micşorează riscul degenerării acuităţii vizuale, spun specialiştii.

Acum , în sezonul dovleacului, nutriționiștii recomandă consumul acestei legume pentru numeroasele sale beneifii pe care le oferă sănătății noastre. ”Doctorul” dovleac ține sub control nivelul colesterolului şi contribuie la scăderea sănătoasă în greutate. Virtuţile sale terapeutice nu se opresc doar la aceste renumite remedii, pentru că lista bolilor tratate cu succes cu pulpă sau seminţe de dovleac este destul de lungă.

Când virusurile îşi fac de cap, tusea este printre cele mai comune probleme. Fie că prevesteşte o răceală sau o infecţie a căilor respiratorii, tusea poate cauza probleme dacă nu este tratată la timp. Tratamentele naturiste te ajută să faci faţă cu brio acestui simptom.

Organ pereche, rinichii sunt considerați ca fiind centrul vitalității organismului uman. Orice dezechilibrul produs la nivelul lor îți va aduce starea de slăbiciune și de boală.

Pentru multe dintre femeile ce tocmai au aflat că sunt însărcinate, cea mai mare temere este cea că bebelușul ar putea avea o anomalie genetică.

Cafeaua este băutura cu care ce mai mulți dintre noi ne începem ziua, dar două cești pe zi sunt mai mult decât suficient. Dar din cauza volumului mare de muncă, ajungem să bem mai multe cafele pe zi, ceea ce nu este benefic pentru sănătatea noastră.

Preocupați de starea noastră de sănătate, nutriționiștii din mai multe țări au făcut numeroase studii pe tema ceasului nostru biologic. În urma acestor studii, specialiștii au ajuns la următoarea concluzie: organismul uman trebuie să se adapteze la propriul ceas biologic pentru a se menține în formă.

Ultimele studii arată că un consum sporit de proteine ar ajuta la slăbire. Cercetătorii de la Universitatea din Sydney, Australia, atrag însă atenţia că prea multe proteine, după vârsta de 50 de ani, pot duce la scurtarea vieţii.

Dureroase şi neplăcute, aftele apar din cauza stresului, alimentaţiei sau a oboselii. Se caracterizează prin răni deschise care se formează, de obicei, în interiorul gurii – la nivelul buzelor, obrajilor sau pe suprafaţa limbii. Află din noul număr al revistei „Click! pentru femei“ ce remedii naturale poţi folosi contra aftelor!

Vremea s-a răcit și iarna și-a intrat în drepturi. Acum, răcelile și gripa sunt tot mai frecvente în viața semenilor noștri. În categoria tratamentelor eficiente în sezonul rece, pentru combaterea răcelii și gripei, se aliniază remediile preparate din plante : ceaiuri, siropuri, tincturi, uleiuri esențiale, capsule și oțeturi care tratează, în egală măsură, trupul și sufletul.

Visăm urât, avem un somn agitat, visăm că alergăm, ne înecăm sau cădem în gol? Nu trebuie neapărat să ne panicăm şi să căutăm explicaţii mistice, conotaţii ezoterice sau să ne ducem direct la dicţionarul de vise şi să aflăm simbolistica imaginilor din somn. Neuropsihologii britanici şi specialiştii în somn au descoperit că... în somn ne autodiagnosticăm.

Calciul este un element esențial din componența organismului ce poate avea efecte grave atunci când se produc carențe, mai ales în cazul copiilor.

Cu toții știm cât de importanți sunt rinichii pentru sănătatea noastră. Ei elimină toxinele din organism, extrag deșeurile din sânge, echilibrează fluidele, formează urina și ajută la îndeplinirea multor alte funcții importante ale corpului. Iar dacă vreunul din rinichi nu mai funcționează, ne putem confrunta cu mai multe probleme de sănătate.

Un rece, una caldă. Cam așa au fost ultimele zile, de nu mai știm nici cum să ne îmbrăcăm. Astfel că suntem foarte vulnerabili în fața răcelilor și guturaiului. Pe de altă parte, umezeala, precipitațiile și frigul îi afectează pe unii bolnavi cronici. Avem câteva sfaturi de la medic pentru a putea să depășiți cu bine această perioadă.

Cu siguranță nu te-ai gândit niciodată că în propria bucătărie ar exista anumite instrumente care îți pot afecta starea de sănătate. Iată care sunt acestea!

Într-un studiu realizat de specialiștii de la Universitatea ” Gachon” din Coreea se menționează că, în cazul bărbaților, un deget inelar lung de la mâna dreaptă poate să prevestească cancerul de prostată.

Urmărind îndeaproape efectele consumului moderat de vin asupra sănătății, cercetătorii europeni au ajuns la următoarele concluzii : Consumul moderat de vin are efecte terapeutice asupra inimii și circulației sanguine. Totodată, doza moderată de vin ameliorează depresiile ușoare și anemiile.

Când vine vorba despre apărarea organismului de răcelile de sezon, vitamina C este substanţa care ne ajută în lupta cu infecţiile. Însă rolul ei nu se termină aici, are o acţiune benefică multiplă, motiv pentru care trebuie să avem grijă să nu ne lipsească niciodată.

Persoanele cu au factori de risc care predispun la osteoporoză trebuie să facă periodic anumite investigații medicale.  Depistată din timp, boala poate fi controlată mai bine.

În timp, dacă nu ai grijă de articulații corespunzător, acestea se pot deteriora și se poate ajunge la probleme osoase.Problema alimentației sănătoase este discutată din ce în ce mai des, mai ales că numărul cazurilor de diabet și obezitate sunt într-o continuă crește la nivel global.În ceea ce privește sănătatea articulațiilor, alimentația joacă un rol esențial și asta din cauza faptului că un stil de viață nesănătos poate fi cauza anumitor probleme de sănătate cronice, a apariției diabetului s

Diabetul este o consecință a unui stil de viață sedentar, cu program alimentar dezorganizat, care face tot mai multe victime inclusiv în rândul tinerilor.Fără doar și poate, diabetul este una dintre cele mai mari probleme de sănătate având un număr de cazuri într-o continuă creștere. În momentul în care organismul nu mai poate utiliza zahărul primit, apar anumite dereglări în organism care pot afecta viața pacientului.

Răceala la plămâni, cum e numită popular bronșita, poate da complicații serioase. De aceea e important să-i cunoști modul de manifestare și să nu întârzii să ceri sfatul unui medic.

Pentru cei care au dureri de spate atunci când sunt la birou, când merg mult pe jos, sau chiar în timpul somnului, dar nu au ajuns încă la medic ca să afle care este cauza acestora, Iulia Belc, medic primar reabilitare medicală și medicină fizică la Bio Ortoclinic a pregătit un test, ce îi va ajuta să descopere cauza durerii. E nevoie de doar câteva minute pentru a răspunde la întrebări.

Mai mulți investitori în acțiuni Apple au redactat o scrisoare deschisă prin care speră să atragă atenția gigantului american vizavi de dependența de iPhone.

Dimineţile friguroase de iarnă ne fac să nu ne mai dăm jos din pat atunci când sună deşteptătorul. Cercetătorii australieni Siobhan Banks şi Crystal Grant au analizat din ce cauză iarna devenim mai leneşi, mai obosiţi şi mai apatici. Şi asta în condiţiile în care noaptea e mai lungă decât ziua.

Slăbitul este o problemă frecvent întâlnită, deoarece din ce în ce mai multe persoane se confruntă cu obezitatea. Pe lângă dorința de a slăbi pentru a arăta bine, doctorii recomandă ca aceasta să se întâmple și pentru a menține o greutate optimă. În plus, consumarea anumitor alimente poate fi de folos în lupta cu obezitatea.

Alimentația, stresul, consumul de alcool alături de tutun pot avea consecințe grave asupra sistemului digestiv. Tratamentele naturiste te pot ajuta să calmezi și să tratezi durerile de stomac, dar trebuie însoțite de o dietă strictă.Gastrita și ulcerul sunt boli ale stomacului însoțite de o stare de disconfort, precum și de dureri puternice. Mesele ușoare, dese, pot ușura simptomele.

Un abdomen frumos, lucrat, ferm se face în primul rând în bucătărie, alegând cu grijă alimentele. De asemenea este necesar să lucrezi partea musculară temeinic.Aspectul fizic este strâns legat de starea ta de sănătate. Deși pare ceva ilar, în realitate, cu cât ai o alimentație mai bogată în zaharuri, grăsimi, băuturi carbogazoase și devii mai sedentar, cu atât mai greu îți va fi să-ți menții o anumită greutate și să te bucuri de sănătate.

Majoritate produselor alimentare conțin o mulțime de substanțe toxice. Acestea atacă în mod direct funcțiile celulelor, storcându-te de energie. Ceaiurile din plante te pot ajuta să îți îmbunătățești sistemul imunitar și sistemul digestiv. Iată care sunt acestea!

Infecţie apărută la plămâni, adesea la copii, pneumonia se manifestă prin tuse şi febră, dar acestea nu sunt singurele simptome alarmante. Citeşte în numărul din ianuarie al revistei „Click! Sănătate” ce alte semne anunţă o pneumonie!