Sănătate

Păpădia, o plantă care crește pretutindeni în țara noastră, este una dintre cele mai cunoscute și eficiente plante medicinale. O întâlnim la tot pasul: în grădini, în fâneţe, pe dealuri, la marginea pădurilor.Modesta păpădie (Taraxacum officinalis), o plantă foarte răspândită şi incredibil de viguroasă, este un leac pentru toate vârstele .

Dacă memoria a început să îți joace feste iar capacitatea ta de concentrare este din ce în ce mai scăzută atunci este momentul să faci o schimbare în alimentația ta.

Cu siguranță ești familiarizat cu recomandarea nutriționiștilor de a consuma câte 2 gustări pe zi. Pentru ca aceste mici răsfățuri să nu-ți afecteze sănătatea și silueta, este bine să faci alegeri inspirate.

Mai ales primăvara, scoarţa copacilor este plină de substanţe binefăcătoare pentru organism. Şi asta pentru că pomii au reale calităţi terapeutice datorită energiei pe care o degajă, a aerului ozonat şi încărcat cu ioni negativi şi a uleiurilor volatile din păduri.

Scapă de ridurile de pe frunte şi dintre sprâncene cu o lingură de argint, îndepărtează cearcănele folosind cuburi de ceai verde îngheţat şi repară părul cu ulei de nucă de cocos. Specialiştii britanici în fumuseţe ne învaţă secretele întineririi.

Atenţie! A debutat sezonul căpuşelor. Ploile din ultima perioadă, dar şi încălzirea vremii au umplut parcurile şi pădurile de insecte. Cele mai periculoase sunt căpuşele, care ne pot pune viaţa în pericol. Iată cum vă puteţi proteja!

Te-ai săturat să descoperi în frigider fructe şi legume înnegrite şi stricate după doar câteva zile de la cumpărare? Ştim, e păcat de ele să le arunci. Ca să nu mai spunem cât de frustrant e să risipeşti banii aiurea. Trebuie să înveţi să le păstrezi corespunzător, astfel încât să le prelungeşti viaţa.

Caloriile reprezintă principala preocupare a celor care vor să slăbească. Totul se învârte în jurul lor, le numără la fiecare masă, le caută pe eticheta produsului cumpărat din supermarket. Însă nu toată lumea ştie exact ce e cu ele. Medicul nutriţionist Mihaela Bilic face puţină lumină în acest caz.

Din experiența personală ne-am dat seama că ni se închid ochii automat în timpul unui strănut și aflăm și care ar fi un posibil motiv pentru care se petrece acest lucru, scriu cei de la Playtech.ro.

Mărarul este una dintre plantele de la care poţi folosi tot: frunzele, seminţele şi tulpina. Poţi face ceai, tinctură, pulbere, decoct, sirop sau vin, toate venind în ajutorul organismului nostru aflat în suferinţă. Iată principalele proprietăţi ale acestei plante!

Nu mai este un secret pentru nimeni că rolul hormonilor în buna funcționarea a organismului este vital. Aceștia influențează inclusiv țesutul conjunctiv care ajută la formarea articulațiilor.Tulburările endocrine pot produce modificări ale proprietăților fizice ale țesutului conjunctiv  și astfel favorizează apariția unor boli articulare.O producție excesivă a hormonului de creștere produce gigantism la copil și acromegalie la adult ( creșterea și îngroșarea trăsăturilor faciale, a extremitățilo

De la spălatul pe dinți la băutul cafelei, toți avem numeroase obișnuințe care compun o rutină zilnică, însă nu toate sunt benefice, scrie Playtech.ro. Dacă vrei să renunți la un viciu, cercetătorii îți spun cât timp trebuie să investești pentru a scăpa de un obicei.

Ştim de la orele de biologie cât de importantă este clorofila pentru plante. Însă ştiai că această substanţă aduce şi numeroase beneficii pentru sănătate?

Pentru persoanele cu afecțiuni la nivelul articulațiilor, durerile sunt ca o ”piatră de moară”, un obstacol care le împiedică să-și rezolve la timp problemele cotidiene. De aceea, nutriționiștii recomandă acestor bolnavi să consume alimente care au proprietatea să amelioreze durerile și să nu întrețină inflamația cronică.

Cu o aromă inconfundabilă, muşeţelul este o plantă curativă, nelipsită din casele oamenilor. Datorită extractelor şi uleiurilor sale esenţiale, este un leac cu rol antiinflamator şi antiseptic. Citeşte în noul număr „Click! pentru femei“ care sunt afecţiunile în care muşeţelul s-a dovedit a fi de ajutor!

Orice sângerare care apare înafara zilelor de menstruație este un semnal de alarmă pe care organismul ți-l transmite și este necesară vizita la medicul specialist. În termeni medicali, este vorba despre o sângerare uterină disfuncțională sau metroragie.În cazul în care te-ai confruntat de curând cu menarhă (prima menstruație) sau te apropii de menopauză, aceste sângerări pot fi considerate normale, astfel pot fi semnul unor probleme grave de sănătate cum ar fi apariția unui cancer.

Cei mai mulți dintre noi o recunoaștem din buchetele de flori sau drumeții, însă feriga oferă și o mulțime de beneficii pentru sănătate.În țara noastră este comună în pădurile montane și subalpine, fiind folosită cu succes în tratarea reumatismului și a multor altor afecțiuni. Feriga conține glucide, monoglucide, glicozide, enzime, rășini și acid flavonic, cu efecte terapeutice.

Ești adesea balonat și nu știi ce să mai faci ca să scapi de senzația de disconfort? Află ce alimente ai putea să mănânci pentru a rezolva această problemă!

Cataracta este o afecţiune oftalmologică destul de frecventă, caracterizată prin scăderea progresivă a vederii şi prin pierderea transparenţei cristalinului – lentila naturală, aşezată în spatele irisului. Află detalii din noul număr al revistei „Click! pentru femei“!

Deseori, dar mai ales când vremea este instabilă, durerile de oase sunt greu de suportat. Vârstnicii, dar și tinerii se confruntă cu astfel de necazuri. Numeroasele cercetări pe această temă au scos în evidență un lucru îmbucurător : în rândul populaţiilor care consumă ceapă, numărul fracturilor este mai redus și sistemul osos este mai puternic.

Recunoscut pentru conținutul bogat  în vitamina A, morcovul este un aliment-medicament mai ales pentru bolile de piele. Consumul lor frecvent ajută la îmbunătățirea sănătății ochilor și la încetinirea procesului de îmbătrânire.O excelentă sursă de betacaroten, morcovul fluidifică secreția biliară, este eficient în combaterea anemiei și este un excelent cicatrizant intestinal. Cura cu suc de morcovi permite persoanelor cu disfuncții hepatice să amelioreze simptomele.

Fumezi țigară după țigară ori poate îți rozi unghiile? Aceastea sunt doar câteva din obiceiurile care-ți pot afecta sănătatea.De ce să renunți la fumatÎn primul rând, pentru că pe termen lung există riscul de cancer pulmonar, al cavității bucale, gâtului, stomacului sau infarct. În al doilea rând, fă-ți un calcul, cât cheltui pe lună pentru acest viciu? Nu mai bine ai face altceva constructiv cu banii?

Bun la gust, gospodinele, de regulă, îl pun în mâncăruri sau salate, deși, din timpuri străvechi a fost utilizat ca leac pentru anumite afecțiuni. Află la ce boli ajută!

Sistemul nostru imunitar este mai slab sau mai puternic în funcţie de sezon, iar meniul nostru alimentar trebuie să fie adaptat după acest criteriu. Specialiştii de la ApiLand au realizat, în premieră, un calendar cu tipul de produse apicole pe care trebuie să le consumăm lună de lună şi proprietăţile pe care acestea le au.

La finele lui 2014, doar 44% din populaţia planetei deţinea un telefon inteligent. Trei ani mai târziu, statisticile arătau că peste 64,8% din planetă deţinea un aparat inteligent. Recent, un studiu realizat în România a arătat că până la vârsta de 17 ani, copiii ajung să petreacă 5 ore pe zi pe telefonul mobil. Iată consecinţele utilizării excesive!

Durerea de spate şi dificultăţile la urinat sunt simptome ale afecţiunilor renale care uneori sunt atât de puternice, încât îţi taie respiraţia. Un tratament preventiv pentru persoanele care se ştiu cu probleme, dar şi un remediu pentru cele aflate în criză de rinichi este pe bază de ceaiuri.

Cel mai vestit medic al Greciei Antice, Hipocrate, considerat părintele medicinei, a constatat că „persoanele care au tendinţe de îngrăşare, sunt mai predispuse la moarte prematură, în comparaţie cu persoanele slabe”.

Apreciată pentru proprietățile sale terapeutice foarte valoroase, sclipeț, această plantă răspândită în flora spontană a Europei și Americii de Nord, se regăsește și în țara noastră-pe pajiști, în zona subalpină și acolo unde au fost tăiate pădurile.

Oregano sălbatic (Origanum vulgare), denumit şi maghiran sălbatic, este o plantă aromatică condimentată. Este un adevărat leac care conține un agent bioactiv (carvacol sau carvacrol) considerat cel mai puternic antiviral, antibacterian, antiparazitar şi antifungic obţinut pe cale naturală.

Această minunată plantă care crește la marginea drumurilor, în grădini și curti se culege în special în lunile mai și iunie, dar se poate utiliza din primăvara timpurie până toamna târziu. Despre acestă plantă se știe că elimină efectele diverselor otrăvi și scade febra.