Conținut scris de Anca Malureanu
Pagina 4 
Creveţi cu mirodenii şi legume
Când vrei o cină rapidă şi gustoasă sau vrei să-ţi impresionezi musafirii, iată o reţetă simplă cu creveţi.
Gătește sănătos Mini frittate
Mini frittatele sunt niste aperitive gustoase şi simplu de preparat. Îţi trebuie doar câteva forme de brioşe.
Altele Vinete umplute, cu sos cremos
Nişte vinete umplute nu sunt doar sănătoase, dar au şi un aspect inedit şi interesant.
Mâncăruri rapide Salată de quinoa cu avocado pane
Poţi prepara un prânz sau cină uşoară fără carne cu această reţetă ingenioasă.
Gătește sănătos Îngheţată de post pe băţ
Având în vedere că e cald şi o îngheţată e binevenită, vestea bună e că această reţetă este de post.
Rețete Salată grecească de paste tortellini cu brânză
O salată cu verdeţuri, paste şi brânză poate fi o cină rapidă, gustoasă şi sănătoasă pentru serile din timpul săptămânii.
Altele Lasagna fără carne
Din bucătăria italiană, o reţetă de paste lasagne uşoară, de post, fără carne.
Rețete Spaghete cu legume
Când nu mai vrei carne şi te întrebi ce să mai prepari, încearcă această reţetă de paste cu legume.
Gătește sănătos Fursecuri cu nuci
Când ai poftă de un dulce nepretenţios şi rapid, iată o reţetă de fursecuri.
Rețete Paste cu pui, ciuperci şi mazăre
Pentru cina rapidă din timpul săptămânii, iată o reţetă care să-ţi aducă şi proteine şi vitamine.
Rețete cu carne Budincă de lămâie
O budincă uşoară e bună şi la micul dejun şi ca desert, plus că nu ia mult timp s-o prepari.
Rețete de regim Ruladă cu şuncă
Un aperitiv cu smântână, şuncă şi caşcaval pentru ocazii festive şi nu numai.
Mese festive Tocană mexicană cu quinoa
Din bucătăria mexicană, hai să încerci o tocană picantă de legume cu quinoa.
Rețete Clătite cu dulceaţă
Când familia vrea ceva dulce şi nu ai timp pentru preparate sofisticate, nişte clătite cu dulceaţă rezolvă imediat problema!
Rețete Legume la cuptor cu năut
Pentru post, un fel de ghiveci de legume, cu ceva noutăţi: năut şi coriandru. Iata reţeta!
Altele Clătite cu brânză
Unul dintre cele mai la îndemână deserturi, clătitele sunt uşor de pregătit. Fie că sunt umplute cu dulceaţă, fie cu brânză sau cu
ciocolată, fac deliciul oricărei mese.
Mâncăruri rapide Salată Waldorf
O salată în care să combini legume şi fructe, plus un sos delicios, te va înviora şi binedispune.
Rețete Salată cu pui
Pentru serile din timpul săptămânii, când vrei şi ceva sănătos, dar şi destul de consistent, iată o reţetă de salată, pe care o prepari în timp ce carnea se frige pe grătar.
Rețete cu carne Plăcintă cu dovlecei
Pentru micul dejun, pachet sau ca aperitiv, cu o plăcintă cu dovlecei şi brânză nu poţi să dai greş.
Rețete de regim Păstrăvi cu legume la cuptor
Acest fel e simplu de preparat, gustos şi cu puţine calorii. Ce ţi-ai mai putea dori de la un fel de mâncare? Iată ce ai de făcut, pas cu pas.
Mese festive Tocană de fasole roşie cu orez
Când ţii post sau nu mai vrei carne, încearcă acest fel principal cu proteină vegetală şi fibre.
Rețete cu legume Vinete la grătar cu salată de roşii picantă
Un preparat de post foarte savuros şi sănătos, hai să încerci reţeta!
Gătește sănătos Paste cu sos de creveţi şi mazăre
Fiindcă e sezonul mazărei şi fiind cald, carnea e cam grea, o poţi înlocui cu creveţi şi, alături de paste, iată o cină rapidă şi gustoasă!
Rețete Sendvişuri cu creveţi şi rucola
Pentru un mic dejun mai deosebit, sau pentru aperitiv, iată o reţetă cu creveţi.
Mâncăruri rapide Orez cu vită şi broccoli
O cină sănătoasă din timpul săptămânii, care să conţină şi proteină animală şi fibre şi vitamine - iată o reţetă în stil asiatic.
Rețete cu carne Tort de clătite cu caramel
Din banalele clătite, ca să impresionezi, poţi face un tort foarte interesant şi apetisant. Iată cum!
Mese festive Salată grecească
Salatele ne furnizează vitaminele şi fibrele atât de necesare sănătăţii şi în plus, sunt şi gustoase. Iată o reţetă cu brânză şi măsline.
Gătește sănătos Supă-cremă de legume cu broccoli
O supiţă uşoară, cu broccoli, e o bună alternativă după o ciorbă de carne.
Rețete