Continut scris de Andreea Luigia - pagina 175

Conținut scris de Andreea Luigia

Pagina 175
omleta cu spanac si branza diabet jpeg
Omletă cu brânză şi spanac (diabet)
Iată un mic dejun sănătos şi săţios pentru cei care suferă de diabet! Şi nu numai!
Rețete de regim
legume la cuptor cu sos alb jpeg
Legume la cuptor cu sos alb
Înainte de a începe să găteşti această reţetă, ţine cont de câteva sfaturi de care trebuie să ţii cont în general: nu se vor combina niciodată legumele calde pentru salată cu cele reci, ca să nu se altereze, iar morcovul şi ceapa se vor rumeni frumo
Rețete cu legume
gazpacho de castraveti jpeg
Gazpacho de castraveţi (fără foc)
Dacî aveaţi impresia că gazpacho se poate face numai din roşii, vă înşelaţi amarnic! Iată că se poate face şi din castraveţi! Şi este foarte gustos!
Mâncăruri rapide
budinca de visine cu doua aluaturi jpeg
Budincă de vişine cu două aluaturi
Vişinele sunte acele fructe care se potrivesc în orice prăjitură. Fie că e vorba de un pandişpan, fie ca e viorba de o budincă rece. Noi am pregătit pentru voi azi o reţetă de budincă de vişine cu două blaturi, aboslut delicioasă.
Gătește sănătos
supa de legume cu afumatura jpeg
Supă de legume cu paste şi afumătură
Este o reţetă pentru o supă săţioasă, mai groasă! Această supă de legume cu paste şi afumătură poate fi preparată chiar şi pentru o cină mai săţioasă! Poţi folosi şuncă afumată sau chiar costiţă afumată, depinde de gustul tău. Pastele trebuie să fie scurte şi mici, de tipul „melcişorilor“.
Altele
cornulete cu rahat jpeg
Cornuleţe cu rahat
Pentru această reţetă de cornuleţe cu rahat poţi prepara cel mai bun aluat dacă urmezi paşii recomandaţi de noi. Pot fi gustarea potrivită la cafea ori ceai, sau chiar un desert pe gustul oricui.
Altele
frigarui cu chiftelute jpeg
Frigărui cu chifteluţe
Dacă nu vara, atunci când să mâncăm tot felul de bunătăţi la grătar? Mai ales că sunt sănătoase, se pot varia şi, aici sigur te cucerim, te ajută să nu pui un gram pe tine. Ne vedem la picnic!
Rețete cu carne
terina cu branza de vaci si file de cod jpeg
Terină cu brânză de vaci şi file de cod
Această terină de brânză de vaci şi file de cod este un aperitiv care nu trebuie pregătit neapărat la vreo ocazie specială. El poate fi startul unui meniu în familie, de vacanţă sau nu, chiar la începutul acestei săptîmâni.
Altele
prajitura cu caise si prune jpeg
FOTO Prăjitură cu caise şi prune
Prunele pot fi negre, roşii, mov sau galbene. Sunt bogate în minerale şi oligoelemente, conţinând potasiu, fosfor, calciu, magneziu, fier, zinc etc. Excelente surse de firbre, aceste fructe sunt perfecte în deserturi în combinaţie cu altele, aşa cum este şi această prăjitură cu caise şi prune.
Rețete
chec cu banane pentru copii jpeg
Chec cu banane pentru copii
Cel mai la îndemână desert este pentru orice gospodină este checul. Din acest motiv, am decis astăzi să vă invităm la o reţetă de chec cu banane pentru copii şi glazură de brânză.
Mese festive
paine jpeg
Ce trebuie să ştii despre consumul de pâine
Nelipsită din meniul zilnic, pâinea este un aliment bogat în vitamine, minerale şi fibre esenţiale pentru buna funcţionarea a organismului. Consumată în cantităţi mari, poate să adauge câteva kilograme siluetei şi te poate îmbolnăvi.
Ponturi în bucătărie
paste cu sos de rosii si sunca jpeg
Paste cu sos de roşii
Un gust bun poate fi obţinut oricând într-o mâncare simplă şi uşor de preparat! Important e să ştii ce ingrediente să pui!
Gătește sănătos
dulceata inedita jpeg
Extravaganţă culinară din Bărăgan: dulceaţă de mere verzi cu suc de roşii şi ghimbir, un desert cu gust sublim
Un desert răcoros şi plin de arome. Acesta este reţeta unui preparat uşor de realizat, dar deosebit de gustos. Dulceaţa de mere verzi cu suc de roşii şi ghimbir, deşi nu este un preparat comun şi nici nu îl găsim în cuferele moştenite de la bunici, r
Ponturi în bucătărie
galuste cu prune jpeg
Găluşte cu prune
Mulţumim Vioricăi Trică din Râmnicu Vâlcea pentru această reţetă!
Din țară
peste la cuptor jpeg
Peşte la cuptor (probleme de tensiune arterială)
Pentru cei care vor să aibă un meniu potrivit în cazul în care au probleme cu tensiunea arterială, această propunere este foarte potrivită.
Rețete de regim
Dulceata de visine jpeg
Dulceaţă de vişine în stil tradiţional
Dulceata de visine in stil traditional este usor de facut si reprezinta un deliciu pentru majoritatea persoanelor, mai ales ca poate fi consumata nu doar simpla, ci si asociata cu o multitudine de prajituri, clatite sau alte preparate pentru desert.
Mese festive
Horia Virlan a gatit pentru Echipa Nationala de Rugby (4) jpeg
Horia Vîrlan în cantonament! Maestrul a gătit pentru Echipa Naţională de Rugby
Pasionat de sportul cu balonul oval, maestrul Horia Vîrlan le-a făcut Stejarilor o surpriză. Aflaţi în cantonament la munte, rugbiştii au primit cu bucurie vizita judecătorului de la „Mama mea găteşte mai bine”, care le-a şi gătit sportivilor un prân
Ponturi în bucătărie
supa cu parul zanelor jpeg
Reţeta zilei de luni. Supa cu părul zânelor (reţeta lui Radu Anton Roman)
Pe Radu Anton Roman l-am văzut, cel mai adesea, gătind la... televizor. Ca mai toată lumea, de altfel. Dar de câteva ori mi-a fost dat să-i fiu în preajmă pe când gătea, învăluindu-şi gesturile largi în vorbe de poveste. Când era musafir, la masa alt
Rețete
pizza hawaii ananas jpeg
Pizza Hawaii
Propunerea noastră este o reţetă absolut inedită cu un gust special cu care îţi poţi impresiona prietenii!
Mese festive
pandispan cu visine jpeg
Pandişpan cu vişine
Simplu şi rapid de preparat, acest pandişpan este gustarea perfectă la cafea sau ceai!
Mâncăruri rapide
rosii umplute cu crema de castraveti jpeg
Roşii umplute cu cremă de castraveţi
Nu e nevoie de prea mult timp sau multe ingrediente pentru această reţetă răcoroasă de vară.
Rețete cu legume
ardei umpluti cu branza si masline jpeg
Ardei umpluţi cu brânză şi măsline
Umplutura pentru aceşti ardei poate fi de orice fel, depinde de gustul tău.
Gătește sănătos
inghetata de lamaie cu coacaze rosii jpeg
Îngheţată de lămâie cu coacăze roşii
Lămâia este un antiseptic natural, consumată în mod curnt sub diverse forme. Nutrienţii pe care îi conţine îi conferă un rol important în menţinerea sănătăţii. Sucul unei acoperă o treime din necesarul zilnic de vitamină C. Bucură-te de gustul acrişor şi în această îngheţată de lămâie cu coacăze roşii.
Altele
pui in sos de rosii cu ovaz si vin jpeg
FOTO Pui în sos de roşii cu ovăz şi vin
Cunoscute şi folosite mai puţin în bucătăria românească, crupele de ovăz sunt nişte specialităţi din ovăz obţinute prin decorticarea şi tăierea boabelor în patru. Pentru că sunt obţinute din ovăz integral, sunt foarte nutritive, fiind considerate împreună cu fulgii cele mai hrănitoare dintre toate cerealele integrale. Ele conţin proteine (12%), lipide (6%), glucide (66%), bogate în substanţe minerale şi vitamine. Nu ştii cum să le prepari? Le ferbi aşa cum fierbi orezul, apoi le poţi adăuga în
Altele
prajitura cu visine si bezea jpeg
Prăjitură cu vişine şi bezea
Pentru a obţine bezele perfecte, ouăle nu trebuie să fie mai vechi de 3-4 zile. Dacă foloseşti ouă mai vechi, spuma va creşte mai repede decât cea din ouă proaspete, dar va scădea foarte repede când le introduci în cuptor. Înainte de a începe prepararea bezelei pentru prăjitura cu vişine şi bezea, ţine ingredientele 4-5 ore la temperatura camerei. Albuşurile reci nu fac prea multă spumă.
Rețete
salata cu somon la gratar jpeg
Salată cu somon la grătar
Somonul este un peşte aflat frecvent pe mesele francezilor. Provine de cele mai multe ori de la crescătoriile din Atlantic sau din pescuitul în Pacific (cel roşu şi cel roz). Poate fi consumat crud, afumat sau gătit: la cuptor, pe grătar, în papiot,
Altele
franzela umpluta cu sunca si cascaval jpeg
tort cu crema de branza mac ananas jpeg
Tort de brânză dulce cu mac şi ananas
Prăjiturile cu brânză dulce şi alte derivate din aceasta sunt extrem de gustoase şi uşor de făcut. Prepară-le după reţetele acestea şi vei avea parte de un desert consistent şi răcoritor.
Rețete
supa rece de rosii jpeg
Supă rece de roşii
Se anunţă un weekend călduros! Aşa poţi combate căldura cu o supă rece de roşii.
Altele
macrou in aspic jpeg
Macrou în aspic
Când vrei să cumperi peşte, apasă-l tare cu degetul. Dacă forma lui revine la normal, este numai bun de cumpărat. Dacă însă amprenta persistă înseamnă că peştele nu este proaspăt.
Mese festive