Pieţele sunt pline de tarabe la care se găsesc roşii. De aceea, dacă te hotărăşti să ţii această dietă, nu-ţi va fi greu. Este modul perfect prin care poţi elimina kilogramele nedorite şi să obţii un corp de invidiat.
În plus, este o dietă sănătoasă,
În opinia unora, cafeaua consumată zilnic reprezintă doza necesară de energie, un mod simplu şi ieftin de a face faţă oboselii. Aceasta poate fi consumată sub diverse forme: în cocktaiul-uri, deserturi şi chiar în feluri principale de mâncare.
Această simplă reţetă de mpusse de lămâie mă trimite cu gândul la zilele în care vrei să leneveşti, să te bucuri de o carte bună sau un film excelent şi să savurezi unul dintre cele mai gustoase şi mai uşor de preparat deserturi.
De câte ori prepar această supă de porumb simt că în sfârşit e vară. Această supă este uimitoare, dar cheia este porumbul de bună calitate, pentru că aroma este cea mai importantă parte a acestei reţete a verii. Evită să foloseşti porumb congelat.
Această tartă cu brânză şi roşii este un aperitiv sau un fel principal de sezon. Foloseşte roşii proaspete, de vară, aromate şi zemoase şi brânza cea mai bună şi cea mai proaspătă care îţi este pe plac. Noi recomandăm una nu foarte sărată, dar la fel de bună poate fi telemeaua sărată de oaie ori de capră.
Îngheţatele delicioase preparate în casă sunt cele mai apreciate vara. încearcă şi tu această reţetă de îngheţată de zmeură şi vanilie pentru un gust desăvârşit şi o aromă ademenitoare.
Ce poate fi mai bun decât un tort cu căpşuni şi cremă de vanilie? Îţi propunem o reţetă cu care să-ţi îndulceşti apropiaţii la sfârşitul săptămânii. Taie tortul rece cu un cuţit foarte bine ascuţit. Poţi orna tortul, dacă vrei, şi cu ciocolată albă topită. Dacă nu ai poş, taie o pungă curată la un colţ şi foloseşte-o la decorat.
Include această legumă în dietă şi vei avea o inimă sănătoasă, nivelul de colesterol „rău” va fi ceva mai mic, iar riscul de cancer va scădea drastic. Broccoli, căci despre el este vorba, este o sursă excelentă de vitamina A şi C, fier şi calciu, dar
Mierea are multe beneficii nebănuite. Iată 20 de beneficii incredibile ale consumului de miere in articolul de mai jos.
1. Mierea are proprietăţi antibacteriene şi antifungice
2. Oferă corpului multe minerale, vitamine şi antioxidanţi.
3. Intăreşte s
A treia joi după Rusalii. Zi de jucat. De ritual. De paparude. Să vină ploaia, să ne ude. Divinitate precreştină, dacică, se pare, ea e femeia care-şi înfăşoară trupul gol în crengi şi frunze. Şi dansează. Invocă ploaia şi fertilizează. Zic unii că d
Pentru că vara suntem şi mai atente la siluetă decât în restul anului, vă recomandăm cartea „Inteligenţa culinară“, o lecţie despre cum să procedăm în privinţa meselor obişnuite, de zi cu zi pentru a fi sănătoase şi a nu ne îngrăşa.
Un desert absolut delicios şi special pentru orice ocazie. Am pregătit cu drag un tort diplomat cu fructe de pădure, din care fiecare înghiţitură este o ploaie de arome şi gusturi ademenitoare.
În lipsa unei educaţii alimentare corecte, ne creştem copiii în funcţie de prejudecăţile cu care am crescut şi, din păcate, renunţăm treptat şi la puţinele obiceiuri sănătoase moştenite, avertizează medicul nutriţionist Mihaela Bilic. Specialistul ne
O masă îmbelşugată şi tihnită în familie. E ceea ce îţi doreşti, iar iar ideea noastră de cel mai bun sufleu de ciuperci este perfectr pentru cină. Încearcă această reţetă ori de câte ori ţi se face poftă.
Se întâmplă de multe ori să ni se facă poftă de ceva dulce. Ba mai mult, ni se face poftă de un anumit preparat, o anumită prăjitură sau o anumită umplutură. De data aceasta ni s-a făcut poftă de cea mai simplă reţetă de ruladă cu zmeură, o reţetă care se poate prepara în maximum o oră şi în care vei folosi fructe de sezon.
N-am mai pregătit de mult o ciorbă de fasole cu afumătură. Dar acum cred că este momentul potrivit. Nu ai nevoie de multe ingrediente. Şi nu uita să fierbi fasolea în trei ape. În rest, totul este să urmezi paşii recomandaţi de noi.
O dimineaţă sprintenă şi masa plină cu bucate! În străchină de lut şi pe tipsie aşezate! Iar dacă eşti în căutare de oale, farfurii şi căni de apă, pe roată de olar lucrate, dă o fugă în satul gorjenesc zis Găleşoaia. Mai e acolo un meşter care ştie-
Este vară, sezonul în care vrem să arătăm mai bine, să avem un stil de viaţă mai sănătos, să facem mai multă mişcare. Totul porneşte de la o alimentaţie corectă, echilibrată, care să asigure organismului aportul de nutrienţi de care are nevoie.
Preparăm deseori piure de cartofi să-l mâncăm alături de o friptură sau de nişte chiftele. Dar cum ar fi, ca de data aceasta, să preparăm nişte chifteluţe din piure de cartofi cu brânză.
Datorită fibrei, care stimulează metabolismul, şi nivelului ridicat de potasiu care elimină apa excesivă din organism, banana este considerată a fi una dintre cele mai potrivite pentru piureurile dietetice.
Contrar credinţei populare, nu ar trebui să
Clătitele reprezintă unul dintre cele mai gustoase şi rapide deserturi. Servite cu dulceaţă, ciocolată, miere sau nuci sau cu sortimentul favorit de îngheţată, acestea pot reprezenta un motiv de bucurie pentru orice pofticios. Reţeta unui astfel de p
