Anumite fructe se potrivesc de minune în salatele de crudităţi. Iarna avem nevoie de mai multe vitamine pentru a stimula sistemul imunitar, iar o salată este recomandată în orice moment al zilei.
Cui nu-i place lasagna? Deoarece este mai greu de preparat şi necesită mai mult timp, nu multe gospodine o prepară acasă. Din acest motiv, această reţetă de lasagna va fi
Poţi apela la varianta simplă şi să dai fuga la magazin pentru acumpăra foitaj gata preparat, sau îl poţi prepara chiar tu şi va fi astfel mult mai sănătos. Iar din el poţi prepara un delicios strudel cu foitaj de casă.
Muştarul, pe lângă faptul că dă un gust deosebit cărnii, contribuie la frăgezirea ei. Aşadar, iată cum se face muşchiuleţul de porc în crustă de muştar.
Dacă nu ai avut până acum ocazia să călătoreşti în Germania te invităm să-i descoperi bucătăria, care este plină de preparate absolut delicioase. Învaţă cum se prepară supa nemţească de cartofi!
Cu toate ne dorim să ne păstrăm silueta, însă, în acelaşi timp poftim după ceva dulce. Pentru a nu încălca dieta, dar nici să nu renunţi la tentaţia dulce, iată 3 idei de deserturi care au sub 100 de calorii. Şi nu au niciun strop de zahăr.
Trebuie să ştii că lipidele furnizate de alimente sunt compuse din acizi graşi saturaţi, nesaturaţi sau trans. Acizii graşi saturaţi şi trans intră în compoziţia grăsimilor rele, iar cei nesaturaţi în cea a grăsimilor bune. Grăsimile rele, ajunse în
Când te uiţi la acest fel de mâncare, cu greu îţi vine a crede că pastele din farfurie sunt, defapt, fâşii de dovlecei. Iar în combinaţie cu brânza sunt irezistibili.
Pentru că vine sfârşitul de săptămână şi afară se anunţă destul de frig, ce motiv mai bun ai putea avea să rămâi în casă, dacă nu să prepari această reţetă de pizza. Cei mici vor fi mai mult decât dornici să te ajute!
Carnea de raţă are un gust special, iar dacă este preperată corect, vei obţine una dintre cele mai bune fripturi. O poţi servi alături de gem de prune, fără zahăr sau orice altă garnitură doreşti.
Îţi plac produsele de la fast food, dar ştii cât de periculoase sunt acestea pentru sănătate? Poţi prepara în casă varianta lor sănătoasă, cum este acest pui în crustă de pesmet.