Vara asta, răcoreşte-te cu o delicioasă limonadă de soc, combinată cu fructe de pădure. Reţeta recomandată de Jamie Oliver este extrem de simplă. Este o băutură delicioasă, non-alcoolică şi răcoritoare. Acest cocktail arată fantastic şi are un gust i
Ţi-am pregătit o băutură răcoritoare, ideală pentru zilele călduroase de vară. Răsfaţă-te cu un pahar cu limonadă şi include în reţeta ta un ingredient aparte: lemon grass sau iarba lămâioasă. Este o reţetă extrem de simplă şi în doar 20 de minute, vei obţine o limonadă cu lemon grass de nota 10, cu care îţi vei potoli setea în zilele cu temperaturi extrem de ridicate.
Grăsimile bune care se găsesc în avocado sunt destul de rezistente în faţa oxidării, ceea ce face ca fructul de avocado să fie o variantă sănătoasă şi sigură pentru gătit. Încearcă şi tu această reţetă simplă şi bucură-te de o salată de avocado cu piept de pui şi migdale.
Încearcă o combinaţie inedită şi vei descoperi cum fructele acestea completează savoarea cărnii de porc, condimentată generos. Carnea va fi suculentă şi moale atunci când o vei scoate din cuptor. Testează şi tu reţeta aceasta extrem de simplă şi bucu
Dacă ai poftă de un desert răcoritor, poţi încerca reţeta pe care ţi-o recomandăm astăzi. Bucură-te de o delicioasă îngheţată pe băţ, cu iaurt şi fructe, şi răcoreşte-te în doar câteva minute.
Această îngheţată poate fi făcută cu doar patru ingredien
Pentru persoanele care suferă de boala celiacă (sau intoleranţă la gluten), această reţetă este tocmai bună. Cu ingrediente bogate în vitamine şi minerale, salata de broccoli cu căpşuni are şi câteva feliuţe de bacon, pentru a-i da un plus de gust. Î
Această reţetă rapidă te va ajuta să te bucuri de bogăţia şi de gustul unui platou cu legume preparate pe grătar. În doar 45 de minute, legumele tale preferate vor fi bine rumenite pe grătar, iar tu te vei bucura de gustul lor bogat şi intens.
Vrei un desert răcoritor, care să îţi potolească pofta de ceva dulce? În zilele caniculare, bucură-te de o îngheţată de caise delicioasă, preparată cu fructe proaspete.
Profită de unele dintre cele mai îndrăgite fructe ale verii, căpşunile, şi include-le mai des în deserturile tale preferate. De pildă, poţi încerca reţeta pe care ţi-o recomandăm astăzi: o pufoasă prăjitură cu căpşuni şi migdale.
Vara asta, răcoreşte-te cu o delicioasă îngheţată de cireşe. Poţi folosi, dacă vrei, vişine. Rezultatul va fi la fel de delicios şi te va răcori imediat!
Ţi-am pregătit o reţetă sănătoasă, delicioasă şi uşor de preparat. Perfectă pentru ocaziile speciale, salata cu mere, spanac şi merişoare conţine multe ingrediente benefice pentru organism, iar preparatul conţine multe fibre şi poate fi consumat de p
Ţi-am pregătit o reţetă minunată pentru a te bucura de o salată de paste cu bacon, roşii şi mozzarella. Delicioasă şi sănătoasă, această salată este perfectă pentru zilele de vară, când vrei să găteşti ceva rapid, dar poate fi luată şi la pachet.
Dacă până acum erai sceptică, ei bine, ai multe motive pentru a iubi sfecla şi pentru a o include în reţetele tale. Aceste legume au un efect benefic asupra funcţiei colonului, iar dacă ai probleme cu tranzitul, iar constipaţia nu îţi dă pace, poţi încerca puţină sfeclă roşie. Încearcă reţeta pe care ţi-o recomandăm astăzi, o delicioasă supă de sfeclă cu chefir.
Una dintre cele mai comune afecţiuni cu care se confruntă femeile este legată de venele dilatate ale picioarelor. Din fericire, există noi metode de tratament pentru a scăpa definitiv de varicele dureroase şi inestetice.
În momentele în care durerea de coloană nu îţi dă pace, alege din bogăţia de plante medicinale care se găsesc din belşug la noi în ţară. Află care sunt cele mai bune ajutoare din natură şi cum poţi combate durerile de spate cu ajutorul lor.
Acest sendviş necesită o pâine de calitate (ciabatta, focaccia), dar poţi folosi orice tip de pâine îţi place. Include puţină brânză de capră în această reţetă şi completează-ţi sendvişul cu piept de pui şi spanac.
Dacă ai poftă de un preparat mexican, renunţă la restaurante şi prepară-ţi această salată bogată în proteine. Carnea slabă şi fasolea neagră îi oferă organismului fier, vitamina B12 şi zinc. Dacă nu te confrunţi cu arsurile la stomac, atunci poţi ada
Acest desert delicios poate fi preparat cu doar cinci ingrediente. Dacă vrei să îţi impresionezi musafirii cu ceva inedit, încearcă reţeta pe care ţi-o recomandăm astăzi şi serveşte-le la mesele festive această panna cotta cu fructul pasiunii. În doar 20 de minute, desertul este gata!
Acest preparat te ajută să menţii colesterolul la un nivel optim. Încearcă şi tu acest terci de ovăz cu banane şi căpşuni şi bucură-te de beneficiile sale.
Iubitorii preparatelor din peşte vor îndrăgi, cu siguranţă, acest preparat. Ai nevoie doar de 15 minute, iar dorada umpluta poate fi servită invitaţilor.
Dacă îţi plac pastele, atunci trebuie să încerci această reţetă simplă cu mazăre şi spanac. În doar 30 de minute, vei obţine 4 porţii de spaghete carbonara vegetariene.
Dacă vrei să vii cu ceva nou la mesele şi ocaziile deosebite, uimeşte-ţi invitaţii cu această salată de cuşcuş cu dovlecei şi pui. Este un preparat foarte simplu, pe care îl poţi face în doar 30 de minute. În plus, poate fi rapid preparată pentru pet
Profită de fructele de sezon şi răcoreşte-te cu un desert delicios. Fructele dulci şi zemoase te vor ispiti, dar vei reuşi să îţi impresionezi musafirii.
Frittata este un fel de omletă densă, aşa că poţi include multe legume în ea, dacă vrei să îi convingi pe cei mici să le consume. Încearcă şi tu această reţetă de frittata cu legume şi bucură-te de recomandările lui Jamie Oliver.
Dacă vrei să vii cu ceva nou la mesele şi ocaziile deosebite, uimeşte-ţi invitaţii cu această salată de cuşcuş cu dovlecei şi pui. Este un preparat foarte simplu, pe care îl poţi face în doar 30 de minute.
În doar 15 minute vei obţine o gustare perfectă pentru prânz, care are un gust deosebit de bogat în zilele calde de vară. Răcoreşte-te şi tu cu un Gazpacho cu pepene galben şi încearcă acest preparat la ocaziile speciale.
Atunci când nu vrei să petreci mult timp în bucătărie, poţi încerca acest preparat. Salata cu piept de pui reprezintă o variantă simplă pentru masa de prânz sau cină, o poţi prepara în avans şi o poţi lua la pachet.
