Cum să ai grijă de părul tău: 4 reguli de bază
Îți dorești să ai un păr sănătos și frumos? Atunci trebuie să îl îngrijești corect! Ce anume presupune asta depinde tipul tău de păr, de nevoile specifice ale acestuia, precum și de alți factori. Există însă anumite reguli de bază, care sunt valabile indiferent de ce tip de păr ai și a căror respectare te va ajuta să obții acea podoabă capilară pe care ți-o dorești. Continuă să citești pentru a descoperi câteva dintre aceste reguli!
1. Folosește produsele potrivite
Cunoașterea tipului de păr pe care îl ai este esențială în alegerea produselor potrivite pentru îngrijirea părului. Fie că ai părul gras, uscat, normal, ondulat, drept, subțire sau gros, fiecare tip are nevoi specifice. Un produs nepotrivit poate fi prea agresiv pentru părul delicat sau poate să nu ofere suficientă hidratare pentru părul uscat.
Ține deci cont de ce tip de păr ai atunci când alegi șamponul, balsamul și celelalte produse de îngrijire a părului pe care le folosești. Alege un șampon care curăță delicat scalpul și părul, fără a îndepărta uleiurile naturale, și un balsam care hidratează și protejează părul, fără a-l îngreuna. Vezi produsele Moroccanoil pentru îngrijirea părului - s-ar putea să fie exact ce cauți!
Nu uita să citești eticheta fiecărui produs înainte de a-l cumpăra. Acest lucru te va ajuta să eviți ingredientele dăunătoare și să alegi produse care conțin ingrediente benefice pentru părul tău.[2]
2. Aplică corect șamponul și balsamul de păr
Nu contează doar ce fel de șampon sau balsam de păr folosești, ci și cum le aplici. Când te speli pe cap, folosește o cantitate mică de șampon și aplică-l doar pe scalp, nu și pe lungimea părului. Un masaj ușor al scalpului va ajuta la distribuirea uniformă a șamponului și va stimula și circulația sângelui.
În ceea ce privește balsamul de păr, acesta nu trebuie aplicat pe tot părul, ci doar pe lungimea acestuia, de la mijloc până la vârfuri. Scalpul trebuie evitat, deoarece balsamul poate duce la încărcarea părului și îl poate face să arate gras. O altă greșeală comună este clătirea imediată a balsamului; acesta trebuie lăsat să acționeze câteva minute, în funcție de instrucțiunile de pe ambalaj, pentru a permite substanțelor nutritive să pătrundă în structura părului.[3]
3. Evită apa fierbinte
Apa fierbinte este adesea asociată cu relaxarea și confortul, însă poate avea un impact negativ asupra părului tău. Ea poate îndepărta uleiurile protectoare ce acționează ca un balsam natural și ajută la protejarea firului de păr și la prevenirea uscării acestuia. Rezultatul: părul tău își va pierde acea strălucire naturală, lucru pe care cu siguranță vei dori să-l eviți.
Nu este nevoie să-ți speli părul cu apă rece, dar este indicat să folosești doar apă călduță când faci asta. Această schimbare simplă de rutină poate avea un impact semnificativ asupra părului tău.[1][2]
4. Utilizează corect uscătorul de păr
Dacă nu te poți despărți de uscătorul tău de păr, asigură-te măcar că îl folosești corect. Un element cheie în acest proces este temperatura la care funcționează uscătorul. Căldura intensă poate cauza deteriorarea fibrelor de păr și poate duce la uscarea acestora. Așadar, este recomandat să începi cu setarea cea mai mică a uscătorului și să mărești treptat căldura, dacă este necesar.
Un alt aspect important este distanța la care se ține uscătorul de păr. Pentru a preveni afectarea părului, este indicat să menții uscătorul la o distanță de cel puțin 15 centimetri. În plus, încearcă să nu ții uscătorul prea mult timp în același loc, pentru a evita supraîncălzirea anumitor zone. Înainte de uscarea părului, este esențial să aplici un produs de protecție termică. Acesta va acționa ca un scut între păr și căldură, ajutând la prevenirea deteriorării părului.
Nu uita însă că este indicat să îți lași părul să se usuce natural măcar din când în când.[1]
Îngrijirea adecvată a părului este esențială pentru a-l menține sănătos și strălucitor. Ține cont de regulile de bază pe care le-am detaliat în acest articol și asigură-te că îi oferi părului tău grija și atenția pe care o merită.
Bibliografie:
1. „19 Hair Care Tips”, WebMD, 2023, www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-best-kept-hair-secrets. Accessed 30 Jan. 2024.
2. Sharkey, Lauren. „How to Establish the Right Hair Care Routine for You”, Healthline, 20 Nov. 2019, www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hair-care-routine. Accessed 30 Jan. 2024.
3. „Tips for Healthy Hair”, American Academy of Dermatology Association, 2024, www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/healthy-hair-tips. Accessed 30 Jan. 2024.
