Cum reușește mama lui Kate Middleton să își mențină silueta la cei 70 de ani. Care sunt secretele lui Carole: „S-a îngrijit întotdeauna de a însăși”
Carole, mama lui Kate Middleton împlinește vineri, pe 31 ianuarie 70 de ani. În ciuda vârstei, femeia de afaceri este un model demn de urmat atât pentru fiicele ei, cât și pentru doamnele care reușesc cu greu să își mențină silueta odată cu înaintarea în vârstă.
![Carole Middleton](https://cdn.adh.reperio.news/image-0/011abe2c-517c-442a-8680-9489c6367150/index.jpeg?p=a%3D1%26co%3D1.05%26w%3D700%26h%3D750%26r%3Dcontain%26f%3Dwebp)
Carole Middleton are o siluetă fabuloasă și un spirit extrem de tânăr, în ciuda vârstei sale. Mama Prințesei de Wales este o bunică modernă, care nu se sfiește să apară în bikini pe plajele din St. Barts. Mai mult decât atât, femeia de afaceri este un exemplu pentru cele două fiice ale sale, Kate (43 de ani) și Pippa (41 de ani).
„Carole s-a îngrijit întotdeauna de ea însăși și a mâncat sănătos și are o siluetă uimitoare. Acea mentalitate de a lua în considerare dieta și exercițiile fizice este evidentă și la fetele ei”, a declarat Gary Goldsmith, fratele acesteia pentru MailOnline, în urmă cu ceva timp.
Cum se menține Carole Middleton la cei 69 de ani
Carole Middleton a urmat dieta Dukan, concepută de nutriționistul francez Pierre Dukan. Aceasta presupune o alimentație bogată în proteine și săracă în carbohidrați. Ulterior, soacra Prințului William a adoptat o dietă vegană, numită și dieta flexitariană și a luat în calcul indicațiile fiicei sale, Pippa cu privire la exercițiile fizice și stilul de viață echilibrat.
„Recent, am devenit vegană. Sau poate că ar trebui să spun flexitariană”, a mărturisit Carole pentru The Telegraph.
Potrivit Okmagazine, Carole și Pippa ar urma în prezent dieta Sirtfood, care include alimente precum: nuci, afine, citrice, capere, kale, curmale și vin roșu.
Mai mult, Carole Middleton este pasionată de sporturile desfășurate în aer liber. De exemplu, casa din Berkshire pe care o deține, are un teren de tenis pe care aceasta joacă în mod regulat. De asemenea, mama lui Kate este și o mare fană a înotului, având o piscină încălzită în curte, unde exersează destul de des. Drumețiile sunt o altă pasiune a femeii de afaceri, fiind pasionată de peisajul rural din jurul locuinței sale, unde nu există poluare.