VideoCum pregătește Laura Cosoi brioșe fără zahăr, făină și praf de copt: „Nu mai știam ce să le pun copiilor la pachet”
Pe lângă viața de mămică însărcinată, care se pregătește să aducă pe lume cea de-a cincea fetiță, Laura Cosoi își rezervă timp pentru a le pregăti micuțelor Rita, Vera, Lara și Aida dulciuri delicioase, făcute în casă, fără zahăr sau alte ingrediente considerate nesănătoase. Astfel, în urmă cu câteva zile, le-a pregătit brioșe fără zahăr, făină și praf de copt.
Pe rețelele de socializare, unde este foarte activă, Laura Cosoi publică frecvent rețete pe care le pregătește acasă. Recent, aceasta a împărtășit și rețeta brioșelor gustoase și sănătoase cu care își răsfață copiii.
Cum pregătește Laura Cosoi brioșe sănătoase pentru copii
Laura Cosoi a oferit ingredientele și pașii de pregătire, și explicațiile necesare pentru ca și cei care nu sunt pricepuți în bucătărie să poată pregăti aceste brioșe.
„Pur și simplu nu mai știam ce să le pun copiilor la pachet… și mi-am amintit de rețeta asta pe care o făceam când era mică Rita.
Brioșe fără zahăr, fără făină, fără praf de copt!
Se face super rapid și e salvarea mea în zilele aglomerate:
– 3 banane bine coapte
– 2 ouă
– 2 linguri de unt
– 2 linguri de unt de arahide
– 8-9 prune uscate (dar moi)
Le mixez pe toate (mai puțin untul, pe care îl folosesc ca să ung formele), le pun într-o tavă cu forme, la 180 de grade, iar în 25 de minute sunt gata!
Ies moi, dulci natural și perfecte pentru pachet sau gustare!”, a explicat actrița.
Alimentul pe care vedeta nu îl consumă în sarcină
Laura Cosoi și Cosmin Curticăpean se pregătesc să devină din nou părinți. Însărcinată în șapte luni, actrița trece prin schimbări neașteptate în alimentație și a mărturisit că, în ultimele luni, nu a mai tolerat usturoiul și carnea.
„Dragi mămici, voi ce alimente nu ați suportat în sarcină? De felul meu, nu sunt mare carnivoră, dar în sarcină, corpul meu pur și simplu respinge carnea. Nu mă tentează deloc să o gust. Și nici usturoiul nu-l tolerez. Baza meselor sunt legumele și fructele, dar adaug și câteva proteine – ouă, pește, un pic de carne de vită – de nevoie. La voi cum a fost? Ce alimente au ajuns pe lista neagră în sarcină?”, a fost mesajul transmis de Laura pe contul de socializare.
