Orez cu dovlecei și fasole

Orez cu dovlecei și fasole

Ultima actualizare:

    O rețetă de post hrănitoare care are și variantă de dulce!clickpoftabuna.ro
O rețetă de post hrănitoare care are și variantă de dulce!clickpoftabuna.ro

O mâncărică de post sănătoasă și hrănitoare, ce poate fi preparată și cu brânză în varianta de dulce.

De ce ai nevoie ca să gătești orez cu dovlecei și fasole:

1 lingură de ulei

1 dovlecel, tăiat în 4 pe lungime și apoi bucăți

1/2 cană (110 g) ceapă tocată

1/2 cană (110 g) ardei gras verde tocat

1 conservă (400 g) fasole neagră, scursă de zeamă

1 conservă (400 g) roșii în bulion tocate

300 ml apă

1/4 lingură oregano uscat

1 cană orez

pentru varianta de dulce, 1/2 cană (110 g) brânză rasă

Cum prepari orez cu dovlecei și fasole poți vedea pe clickpoftabuna.ro

Află și cum să faci spaghete bolognese, rețeta de post

Descoperă și cum se prepară prăjitură cu ciocolată neagră și avocado



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Zodia care insala cel mai mult, sursă foto: Pixabay
zodii horoscop pixabay jpg
zodii horoscop pixabay jpg
ten fara imperfectiuni jpg
horoscop
shutterstock 2828349967 jpg
zodii, foto shutterstock jpg
horoscop 13 19 iunie webp
image
image