scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Trucuri de frumusețeDragoste și SexHoroscopRețete culinare
scroll right

10 alimente care elimină grăsimea de pe burtă

Ultima actualizare:

Dacă ai aripioare sau colăcei 'adunate' de prin vacanță, e timpul să scapi de ele. Daca nu ești adepta unui regim sau unei diete drastice, află că slăbitul nu este asa greu cum credeai. 

Tot ce trebuie să faci este să incluzi în alimentația ta zilnică 10 alimente care elimină grăsimea de pe burtă:

Pește

În special peștele gras - somon, ton, cod, macrou, sardine, hering - conține proteine și acizi grași omega 3 care ajută la eliminarea excesului de grăsimi dăunătoare din organism și scad depozitele de grăsime din jurul taliei.

Broccoli

Vitaminele și mineralele din broccoli se absorb ușor în organism și previn acumularea grăsimii. În plus, conținutul ridicat de fibre din broccoli contribuie la instalarea senzației de sațietate, îmbunătățind digestia și stimulând eliminarea toxinelor.

Află continuarea pe Clickpentrufemei.ro!

Ozana Barabancea: dietă şi alimente eliminate din meniu. Trucuri de frumusețe

Cum scapi de grăsimea de pe burtă fără abdomene

tarani romani cuptor jpg
Un preparat scump în meniurile de azi din întreaga lume, hrana de bază a țăranilor români de acum un veac
Fapt divers
banner saveta bogdan jpg
#Exclusiv Click!
Gestul impresionant al Savetei Bogdan pentru fiica sărmană a Andei Călugăreanu, înainte de Crăciun: „I-am dăruit bani și carne tocată, pentru sarmale.” Câți bani câștigă, de fapt, Ioana Tufaru?
Vedete românești
image
Programul hipermarketurilor Carrefour și Kaufland de sărbători
adevarul.ro
image
Avertismentul unui renumit medic ieșean: „Explozia unei petarde te poate băga direct în sala de operații. Mai bine nu le folosiți!”
adevarul.ro

Parteneri

image
Leguma care se cultivă într-o singură localitate din România. Este fragedă și dulce, unicat în lume și mulți încearcă să o falsifice. Străinii ar da bani grei pe semințe
www.fanatik.ro
image
Cum a rămas o femeie de 83 de ani din Alba fără economiile de-o viaţă. Apelul care i-a furat 25.000 de lei
observatornews.ro
image
'A greșit enorm cu mine'. L-a pus la colț pe Mircea Lucescu și anunță: 'Eu nu vând și nu trădez!'
iamsport.ro
image
În ce stare e copilul găsit inconștient în piscină, la un aquapark în Oradea. Medicii se tem că a stat sub apă peste 5 minute
www.antena3.ro
image
Regretul pe care l-a avut Mircea Diaconu: „S-a separat cu durere!” Actorul a murit la vârsta de 74 de ani
as.ro
image
Marea iubire a lui Mircea Diaconu, o fată de Bacău cu ”Buletin de București”: ”Dacă ți-aș zice să ne căsătorim?”
playtech.ro
image
Ce s-a ales de Tudorel Popa, omul bormașină de la Românii au Talent. Cu ce se ocupă acum, după ce nu a mai fost chemat în emisiuni
www.fanatik.ro
image
Dragoș Bucur, scandalizat de atitudinea lui Mircea Diaconu față de el: 'Mă simțeam umilit.' De la ce a pornit mărul discordiei
www.cancan.ro
image
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
www.playsport.ro
image
Nervosul Radu Banciu s-a luat la trântă cu CTP și Cătălin Tolontan. De la ce a plecat nemulțumirea fostului prezentator de la Prima Sport
sportpesurse.ro
image
Rămas bun, Profi România! Magazinele de unde își fac cumpărături zeci de mii de clienți vor fi preluate de una dintre marile companii din piața autohtonă
www.bugetul.ro
Regina Letizia și Regele Felipe Foto Profimedia (1) jpg
Combinația îndrăzneață de haine purtată de Regina Letizia! A îmbinat piese clasice cu elemente moderne
okmagazine.ro
image
Un apropiat al Prințesei vorbește despre Kate: ”Greul nu a trecut, nu și-a revenit la normal.. Doar se vede...”
okmagazine.ro
image
Cum s-au schimbat liniile de destin ale monarhiei britanice fix înainte de Crăciun. Elisabeta avea 10 ani
okmagazine.ro
image
#Monarhia în România
Povestea exilului portughez al regelui Carol al II-lea: Viața în vila „Mar y Sol” din Estoril
historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Jeni Acterian, iubiri mărturisite în „Jurnalul unei fete greu de mulţumit“
historia.ro
zodii norocoase webp
Cele 2 zodii protejate de Maica Domnului în zilele de 14 și 15 decembrie. Sunt ferite de orice rău, câștigă bani în aceast weekend și descoperă un mare secret
Horoscop
prajitura1 jpeg
Desertul perfect pentru masa de sărbători! Este o rețetă tradițională foarte ușor de făcut
Rețete
Pomana porcului FOTO Shutterstock jpg
Rețeta străveche de pomana porcului. Ce trebuie să pui în preparat, ca să iască carnea moale și suculentă
Rețete
Descopera ce distruge relatia de cuplu si ce i apropie pe parteneri webp
Horoscop sâmbătă, 14 decembrie. Peștii trec prin transformări și se produc schimbări în relația lor de cuplu
Horoscop
chef catalin scarlatescu foto antena 1
Cum prepară Cătălin Scărlătescu cea mai delicioasă piftie. Ingredientul secret pe care îl folosește pentru un gust unic
Rețete
KV CSR landscape jpg
Cum să îți faci casa mai confortabilă cu produsele VIVESS de la PENNY
Advertoriale
1 despartire zodii jpg jpeg
Zodiile lipsite de maniere. Dacă le chemi la tine acasă, uită să mai plece!
Horoscop
1 pilaf sarbesc jpg jpeg
Pilaf cu gust de copilărie. Cum pregătim cel mai îndrăgit preparat exact ca la bunica. Ingredientul pe care trebuie să-l adaugi pentru mai multă savoare
Rețete
image
Prima soție a lui Călin Georgescu rupe tăcerea, după 20 de ani de la divorț. Daniela a avut o căsnicie de calvar. Candidatul la prezidențiale își bătea soția: „Devine periculos să spun ceva”
actualitate.net
image
Ana Maria Păcuraru a început să plângă în direct, la TV: „M-a sunat tatăl meu, proprietarul trustului Realitatea, și mi-a spus că a făcut pușcărie degeaba, că a stat închis degeaba în spatele gratiilor”
actualitate.net