scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Trucuri de frumusețeDragoste și SexHoroscopRețete culinare
scroll right

10 alimente care elimină grăsimea de pe burtă

Ultima actualizare:

Dacă ai aripioare sau colăcei 'adunate' de prin vacanță, e timpul să scapi de ele. Daca nu ești adepta unui regim sau unei diete drastice, află că slăbitul nu este asa greu cum credeai. 

Tot ce trebuie să faci este să incluzi în alimentația ta zilnică 10 alimente care elimină grăsimea de pe burtă:

Pește

În special peștele gras - somon, ton, cod, macrou, sardine, hering - conține proteine și acizi grași omega 3 care ajută la eliminarea excesului de grăsimi dăunătoare din organism și scad depozitele de grăsime din jurul taliei.

Broccoli

Vitaminele și mineralele din broccoli se absorb ușor în organism și previn acumularea grăsimii. În plus, conținutul ridicat de fibre din broccoli contribuie la instalarea senzației de sațietate, îmbunătățind digestia și stimulând eliminarea toxinelor.

Află continuarea pe Clickpentrufemei.ro!

Ozana Barabancea: dietă şi alimente eliminate din meniu. Trucuri de frumusețe

Cum scapi de grăsimea de pe burtă fără abdomene

Ghid de cumpărături

banner MM Stoica Teodora png
#Exclusiv Click!
Alimentul nociv pe care l-a eliminat Teodora Stoica în dieta anti cancer: „Îți crește glicemia foarte mult” Va gusta din mielul de Paște? Vedete românești
Valentin Sanfira și Codruța Filip nu au putut fi contactați deocamdată pentru mai multe detalii
VideoTatăl Codruței Filip, în stare de șoc după divorț! A ajuns la spital în urma veștii PrimeTime
image
#Război în Orientul Mijlociu
Cum l-au extras comandourile SEAL pe pilotul american rănit în Iran, de la 2.100 de metri altitudine: strategia secretă a CIA adevarul.ro
image
Ce profesie are fiica lui Ion Țiriac în Dubai. Tânăra și-a surprins familia cu domeniul ales adevarul.ro

Parteneri

image
“Gică Hagi poate să facă minuni la naționala României!” Ce jucători noi ar putea fi selecționați www.fanatik.ro
image
Lumina Învierii, primită de milioane de credincioși catolici în biserici din toată țara observatornews.ro
image
A cucerit elita Franței, dar România îl umilește cu „dosarul cu șină”. Povestea geniului în scaun cu rotile care vrea să fie român www.antena3.ro
image
De ce ne trezim între 2 și 4 dimineața, fără niciun motiv. Specialiștii confirmă fenomenul și încearcă să îl explice și să ofere soluții www.gandul.ro
image
Momentul în care cel care a fost cel mai bogat români îşi umilea angajaţii plătiţi cu 1.200 de lei pe lună as.ro
image
Cum verifici rapid dacă o cameră de hotel este curată sau nu. Locurile care trădează lipsa igienei playtech.ro
image
Ce meserie are, de fapt, fata lui Francesco Totti. La doar 19 ani câștigă 7.500 de euro foarte ușor www.fanatik.ro
image
Cât a plătit un client pentru o cursă Uber de 12 km, din București până la Aeroportul Otopeni www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Concubina medicului Cristian Staicu, găsit mort și incendiat în propriul apartament, s-a prezentat la locul crimei, după tragedie. Ce a luat femeia din casă www.unica.ro
image
De ce gospodinele cu experiență nu aruncă borcanele de la mâncarea pentru copii. Trucul util din bucătărie playtech.ro
image
EXCLUSIV Asalt final susținut de Nicușor Dan: Coaliția pregătește o decizie politică majoră www.stiripesurse.ro
image
Dragoș Damian: Vine o criză foarte nasoală! www.stiripesurse.ro
image
Ce este Pvolve, rutina de fitness care o ajută pe Jennifer Aniston să arate exemplar și la 50+. Diva are un abdomen de invidiat okmagazine.ro
image
”Grasă și frumoasă”, ”rupe scena!”. Fanii adoră noul look masiv al divei care era cândva ”șnur” okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Giulgiul din Torino conține ADN provenit de la mai multe persoane historia.ro
image
#Preistorie
Descoperirea care adâncește „misterul originii reale a sifilisului” historia.ro
Horoscop, foto shutterstock jpg
Zodia care e protejată de Divinitate în săptămâna 6-12 aprilie. Ziua de Paște îi aduce bucurii și o împăcare neașteptată Horoscop
tort morcovi adobestock jpg
Rețeta specială de tort de morcovi de care nu te vei mai sătura. De ce ingrediente ai nevoie Rețete
nicolai tand 1 jpg
VideoRețeta specială pregătită de chef Nicolai Tand pentru soție: „Femeie sofisticată, mâncare sofisticată” Rețete
Cea mai nesuferita zodie din 2023, sursă foto: Canva
Horoscop luni, 6 aprilie. Leii ajung să colaboreze cu persoane neașteptate, iar Vărsătorii au parte de cheltuieli Horoscop
banner nutritionisti png
#Exclusiv Click!
Cum obținem o masă echilibrată cu maximum 50 de lei? 5 nutriționiști de top ne dezvăluie secretul Stil de viață
horoscop freepik jpg
Horoscop duminică, 5 aprilie. Un nativ trebuie să fie atent la aventuri, iar altul să-și tempereze urgent comportamentul Horoscop
diete depresie jpg
Mulți oameni ignoră aceste semnale de alarmă. Simptomele subtile de depresie care trebuie luate în serios Stil de viață
accesorii femei pexels jpg
Ce purtau bunicii noștri a devenit trend. Accesoriul care strălucește în orice ținută și este considerat un adevărat lux Trucuri de frumusețe
image
Religia la care s-a convertit Mihai Gâdea. Mama lui nu va avea slujbă la ortodocși actualitate.net
image
Ce a făcut Prințul Phillip înainte să moară. Și-a dat afară asistentele și și-a împlinit o ultimă plăcere, iar apoi a murit actualitate.net