Trucuri de frumusețe

Te machiezi, te cremuieşti, de dai cu parfum şi îţi aranjezi părul în ideea de a te face frumoasă, însă efectul poate fi radical opus. Anumite tehnici de îngrijire incorect executate mai mult de urâţesc, îţi strică pielea şi te îmbătrânesc.

Dorești să slăbești rapid și eficient? Dieta Dash pune accentul pe multe alimente sănătoase, ajutând atât la pierderea în greutate, cât și la scăderea hipertensiunii arteriale. Iată ce presupune acest regim!

Ridurile sunt principalul semn al îmbătrânirii pielii, iar persoanele care au tenul uscat se confruntă cu această problemă estetică mai devreme, comparativ cu cele care au tenul gras sau normal. Dar, pentru ca tegumentul să-și păstreze elasticitatea și ridurile să fie prevenite, ar trebui să începi să aplici măști antirid.

După cum bine știm, sportul practicat zilnic este un obicei extrem de sănătos pe care fiecare dintre noi trebuie să îl urmăm dacă vrem să prevenim o serie de boli, inclusiv afecțiuni cardiovasculare și depresie! Dar te duci la sala de sport și în perioada menstruației?

Te simți plină de energie dimineața? Conform unui studiu realizat în Marea Britanie s-a descoperit că cel mai bun moment în care poți face sex este în zorii zilei, mai exact în jurul orei 7:30 sau la 45 de minute după ce te-ai trezit. Care sunt beneficiile?

Din ce în ce mai multe femei aleg să își îmbunătățească înfățișarea din dorința de a opri timpul în loc și de a rămâne veșnic tinere. Procedurile cosmetice non-invazive sunt cele mai indicate pentru a obține un rezultat plăcut ochiului și totodată natural. Iată ce înseamnă și ce presupun acestea!

Marile magazine îşi lichidează stocul de produse de vară şi au ajuns acum, pe final, la reduceri de până la 70%. Este cel mai potrivit moment pentru a-ţi reînnoi garderoba. Dacă ştii să cauţi, găseşti adevărate chilipiruri, spre exemplu, cu mai puţin de 150 de lei, te poţi îmbrăca din cap până-n picioare cu haine draguţe şi de calitate.

Remarcate pentru tenul lor frumos și pentru aspectul veșnic tânăr, femeile din Asia folosesc un întreg ritual când vine vorba de îngrijirea pielii. Și moștenirea genetică are un cuvânt de spus, dar cu siguranță secretele de înfrumusețare de la care nu se abat nicio clipă le ajută să arate la 40 ca și cum ar avea 20. Pe care dintre acestea le-ai încercat și tu?

Dieta GM a câștigat popularitate în ultima vreme, cu toate că ea există încă din anii ̓ 80. Această dietă neconvențională a fost creată de medicii companiei de mașini General Motors pentru a-și încuraja angajații să se mențină în formă. Dacă ai nevoie să slăbești într-un timp scurt și aveai în plan să o încerci, e bine să afli și părerea experților!

Credibil sau nu, dar de când a început să fie folosită protecția solară, numărul de cazuri de melanom a crescut foarte mult la nivel mondial, potrivit unui studiu recent. De aceea, oamenii de știință încă efectează cercetări. Ei vor să stabilească cu exactitate dacă factorul de protecție din creme și loțiuni este într-adevăr sigur.

Întărește musculatura, arde grăsimile și îmbunătățește ritmul cardiac, acestea sunt argumentele pe care instructorii de box le aduc în favoarea acestui sport. Consacrat ca fiind un sport practicat cu precădere de bărbați, de fapt, se pare că boxul este unul dintre sporturile care ar trebui practicate mai mult și de către femei. De ce? Iată motivele care te vor convinge să practici boxul:

În general, carența de proteine și anemia sunt două dintre principalele cauze ale căderii părului. Dacă și tu te confrunți cu pierderea podoabei capilare dar nu suferi de aceste condiții, ar trebui să acorzi atenție. S-ar putea să fie altele cauzele!

Ți-ai propus să slăbești sau cel puțin să renunți la câteva obiceiuri alimentare dăunătoare pentru sănătatea ta, dar sunt momente în care te trezești că planul îți este dat peste cap. Și culmea e că de cele mai multe ori, nici nu găsești o explicație logică pentru comportamentul tău. Știi care ar putea fi motivele?

Stresul, oboseala şi căldura excesivă sunt doar câţiva dintre factorii care favorizează transpiraţia în exces. O poţi ţine sub control printr-o igienă riguroasă şi cu ajutorul deodorantelor care nu irită, în varianta lor naturală.

Dieta, creată de nutriționistul Angela Dowden, îi încurajează pe adepți să mănânce de 5 ori pe zi, susținând că pot slăbi până la 5 kilograme în primele două săptămâni de regim.

Ridurile nu trebuie să le estompezi după ce încep să devină vizibile, ci trebuie să le previi din timp. Și prin aplicare de măști faciale, prin hidratarea pielii și prin adoptarea unui stil de viață, reușești să încetinești procesul de îmbătrânire, care este inevitabil.

Specialiștii din industria cosmeticelor nu mai știu ce să inventeze. După paietele pentru vagin, menite să facă viața sexuală ”mai plăcută și amuzantă”, machiajul vaginal câștigă tot mai multe adepte în lumea vedetelor.

În timpul verii, chiar dacă ești însărcinată, ești tentată să petreci timp în baia razelor de soare pentru o strălucire perfectă a pielii. Dar, înainte de a-ţi pregăti costumul de baie pentru plaja, ia în considerare modul în care razele UV afectează atât sănătatea ta, cât şi pe cea a copilului.

Femeile din întreaga lume dovedesc că pot îmbătrâni frumos și grațios și că nu trebuie să recurgă la operații estetice sau să-și cumpere cea mai scumpă cremă antirid. Multe dintre ele îmbrățișează ritualuri de înfrumusețare din lume prin includerea ingredientelor naturale în rutina de îngrijire a pielii.

Puțini își încep ziua fără a sorbi pe îndelete o cafea. Indiferent că e tabiet, plăcere sau nevoie de a risipi toropeala matinală, băutura este o sursă de substanțe nutritive, dacă este consumată simplă.

Iaurtul este foarte nutritiv și este cunoscut pentru faptul că reduce riscul de a suferi de boli cardiovasculare, osteoporoză și ține sub control greutatea corporală. Cu atât de multe beneficii, ar trebui să mâncăm zilnic acest produs lactat!

Există atât de multe diete, încât nici nu știi care este potrivită pentru tine și corpul tău. Astăzi vom vorbi despre dieta indiană, care este pe bază de orez, legume și fructe. Însă, prietenele pierderii în greutate sunt condimentele, care au o calitate aparte.

Orice femeie are frumusețea sa naturală, însă trebuie să recunoști că orice truc este binevenit, în special dacă te ajută să te simți și mai bine în pielea ta. Descoperă câteva dintre secretele de frumusețe care te ajută să economisești timp și bani.

Dacă vrei să combați retenția de lichide și să detoxifici organismul, include în dietă alimentele care au efect diuretic. Produsele diuretice conțin cantități mari de vitamine și minerale și au proprietăți nutritive care echilibrează nivelul de lichide și de electroliți din organism.

În zilele toride, când totul se topeşte în jur, până şi cea mai împătimită femeie într-ale machiajului are mari bătăi de cap cu fardul de pleoape sau cu creionul care se întinde. Există însă produse special concepute pentru căldură excesivă, transpiraţie sau apa ștrandurilor.

Grăsimile sunt componente esențiale ale organismului, jucând un rol important în buna funcționare a acestuia. Sunt de mai multe tipuri. Cunoscând diferențele dintre ele, le poți alege pe cele care te ajută să ai o dietă echilibrată.

Naturalețea și simplitatea au fost dintotdeauna două atribute apreciate atât de femei, cât și de bărbați. Dacă te-ai săturat să petreci minute în șir în fața oglinzii și vrei să îți lași pielea să respire, dar în același timp îți dorești să arăți impecabil, urmează aceste sfaturi.

Căderea părului este o problemă care afectează atât bărbații, cât și femeile. Dar există trei modalități prin care poți stimula creșterea firelor de păr, iar cele mai eficiente sunt alimentația sănătoasă și gândirea pozitivă.

Cearcănele nu au neapărat legătură cu oboseala. Sunt mulţi alţi factori care le cauzează şi le fac să persiste pe chipul nostru săptămâni, luni, chiar ani în şir. Din fericire, natura şi medicina modernă au, pentru fiecare problemă, una sau mai multe soluţii.

Un organism sănătos care funcționează corespunzător se reflectă la suprafața pielii tale. Dacă observi că ai pierdut din strălucirea pielii, alege să-ți accelerezi metabolismul adăugând în dietă aceste alimente.Pielea este cel mai mare organ al corpului tău și are nevoie de o atenție deosebită. Motiv pentru care este necesar să ai o alimentație sănătoasă și să te hidratezi constant.