6 trucuri ca să nu ţi se îngraşe tenul
Dacă tenul tău are tendinţe de îngrăşare, trebuie să-i oferi o îngrijire specială care să se bazeze inclusiv pe tratamente naturiste. Dacă nu iei măsuri din timp, te vei trezi că pielea ta devine din ce în ce mai grasă, afectată de acnee şi puncte negre. Iată 6 sfaturi de care să ţii cont în ritualul tău de frumuseţe.
1. Foloseşte uleiuri naturalePare ciudat să foloseşti uleiuri naturale pentru ten atunci când încerci să eviţi ca pielea să secrete sebum în exces. Dar este un sfat pe care ar trebui să-l urmezi! Folosind ulei natural în ritualul tău de frumuseţe, tenul tău nu va mai produce sebum, deoarece îşi primeşte „porţiile” zilnic. Masează pielea în fiecare seară cu ulei de măsline, jojoba sau cocos şi lasă tratamentul să acţioneze peste noapte. Dimineaţa spală bine faţa. Vei observa că peste zi tenul tău nu se va mai îngrăşa atât de tare.
2. Nu spăla faţa foarte desDacă avem un ten gras, tendinţa este să ne spălăm pe faţă foarte des. Este o greşeală, spun medicii dermatologi. Cu cât te speli pe faţă mai des, cu atât cantitatea de sebum formată va fi mai mare. Iar asta mai ales dacă foloseşti săpun dur, care usucă pielea.
3. Nu pune mâinile pe faţăEvită să pui mâinile pe faţă. Şi pielea de pe degete secretă uleiuri care vor fi, astfel, transferate pe faţă. Însă, pe mâni există microbi şi bacterii care pot produce infecţii ale tenului, cea mai des întâlnită fiind acneea.
4. Adoptă o dietă sănătoasăÎmbunătăţeşte-ţi dieta alimentară! Modificările hormonale din organismul tău, care pot duce la un exces de sebum, pot fi cauzate şi de o dietă necorespunzătoare. Evită alimentele procesate şi consumă mai multe legume şi fructe. De asemenea, încearcă să mâncânci mai puţine lactate.
5. Foloseşte măşti faciale astringentePoţi folosi cosmetice din comerţ dar şi produse naturale. De exemplu, câteva felii de grapefruit sau portocală pe care să le ţii câteva minute pe faţă, în zonele cu probleme: frunte, nas, bărbie.
6. Exfoliază tenul cu produse naturaleProdusele din comerţ exfoliante vor agrava şi mai mult problema tenului tău, iar sebumul va fi secretat în exces. În schimb, poţi folosi măşti preparate chiar la tine acasă. Foloseşte zaţ de cafea sau zahăr brun, miere de albine sau ulei de măsline. Mixează ingredientele şi masează tenul cu mişcări blânde.
