S-a terminat vacanţa! Cum te motivezi ca să te reîntorci la serviciu
Pregăteşte-te psihic cu o zi înainte de întoarcerea la serviciu Ce presupune acest lucru? Încearcă să revii la vechile obiceiuri pe care le ai cu o zi înainte de a merge la serviciu: calcă o cămaşă pentru a doua zi, pregăteşte-ţi hainele cu care te vei îmbrăca, fă o baie lungă şi relaxantă, fă-ţi manichiura şi pedichiura sau coafează-te. În acest fel, pshihic vorbind, te vei pregăti să înfrunţi un nou an, cu bune şi cu rele.
Fă-ţi o listă cu dorinţe Gândeşte-te la ce ai realizat până în prezent la locul tău de muncă şi ce-ţi doreşti pe viitor. Implică-te în noi proiecte care să te motiveze, să-ţi stimuleze creativitatea, inteligenţa şi, mai ales, care să-ţi aducă satisfacţii.
Nu te osteni din prima zi În prima zi, ar fi bine s-o iei mai uşor. Citeşte-ţi mail-urile, fă curat printre hârtiile de care nu mai ai nevoie, fă curat pe birou. Fă-ţi spaţiul de lucru cât mai plăcut, cât mai agreabil. Acesta trebuie să fie un loc unde să revii mereu cu drag, cu plăcere. Fii sociabilă cu colegii şi împărtăşeşte-le din poveştile tale de vacanţă.
Gândeşte pozitivSfârşitul sărbătorilor şi îneceperea serviciului nu trebuie să te deprime. Gândeşte pozitiv! Este minunat faptul că ai un loc de muncă unde să mergi în fiecare zi, nu-şi aşa? Gândeşte-te dacă nu l-ai fi avut, cum te-ai fi simţit? Acest mod de a privi lucrurile cu siguranţă îţi va şterge orice urmă de depresie.
Redecorează biroul După ce l-ai curăţat de praf şi hârtii, poţi decora biroul cu un ghiveci cu flori colorate sau cu o fotografie a unei persoane dragi pe care s-o ţii în ramă. Alege o fotografie pe care ai făcut-o de sărbători.
