Slăbeşte 4 kg în 10 zile cu dieta cu piersici

Ultima actualizare:

    Dieta cu piersici îţi protejează stomacul şi facilitează tranzitul intestinal.www.clickpentrufemei.ro
Dieta cu piersici îţi protejează stomacul şi facilitează tranzitul intestinal.www.clickpentrufemei.ro

Piersicile ajută la detoxifierea organismului și au proprietăți de a normaliza valorile colesterolului şi ale glicemiei din sânge. Nu au mai mult de 40 de kcal/100g şi rehidratează fără aport important de zahăr. Dieta cu piersici te ajută să slăbești până la 4 kg în 10 zile.

Este bine tolerată de organism

 Are un conţinut important de vitamină C (7 mg/100 g) şi de provitamină A (mai ales în piersicile cu pulpă galbenă, 0.5-1 mg/100 g). Consumată coaptă, e parfumată, savuroasă şi foarte digestă: fibrele ei sunt deosebit de moi şi de bine tolerate, chiar şi de cei cu probleme gastro-intestinale. 

Ajută la rehidratare și remineralizare

 Compusă în proporție de 87% din apă, piersica permite rehidratarea organismului și deci eliminarea toxinelor. Permite și remineralizarea, căci conține potasiu, magneziu, fosfor și fier. 

Taie apetitul

 Fiind bogate în fibre solubile, piersicile ușurează digestia, previn constipația și scar riscul apariției cancerului de colon. De asemenea, previn apariția maladiilor cardiovasculare și o gestionare mai bună a diabetului de tip 2. În plus, sunt foarte sățioase, ceea ce le face un excelent „ingredient” în curele de slăbire – cu condiția să le mănânci cu tot cu pieliță, care conține cele mai multe fibre.

Află cum poţi slăbi 4 kg în 10 zile cu dieta cu piersici pe clickpentrufemei.ro. 

Slăbește cu dieta cu pepene galben! îţi taie pofta de mâncareCu dieta celor 8 ore mănânci ce vrei

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.antena3.ro
image
www.bugetul.ro
submarin francez
image
image
image
image
image
image
2 cuscus jpg jpeg
fericire jpg
batrani fericiti
cub horoscop 1 gif
Nu stii cum sa iti surprinzi cea mai buna prietena de ziua ei Iata cateva sfaturi de care sa tii cont jpg
Trei sfaturi pentru a ți transforma grădina într un sanctuar de relaxare jpg
zodii pixabay jpg
zodii meteoriti png
image
actualitate.net
image
actualitate.net