Alimente pe care trebuie să le mănânci când eşti bolnav
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Dezvoltare personalăÎngrijire personalăCasă și grădinăModă
scroll right

Alimente pe care trebuie să le mănânci când eşti bolnav

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
1 70761 original jpg jpeg

Când sunteţi bolnavi, alimentaţia corecta este foarte importantă deoarece poate ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva infecţiei mai rapid şi corpul trece peste simptomele care pun un obstacol în calea recuperării.

Iată câteva dintre cele mai bune alimente pe care trebuie să le consumi atunci când ai febră,eşti răcit sau suferi de alergii. Acestea pot stimula imunitatea,grăbind recuperarea.

SupeleSupele sunt cel mai bun remediu de casă în cazul răcelii şi a gripei. Un castron cald de supă de pui ajută la desfundarea nasului,dar vă menţine hidrataţi atunci când sunteţi bolnavi. Toate acestea datorită cisteinei,un aminoacid găsit în carnea de pui.Brânza de vaciUn aliment excelent în caz de indigestie şi arsuri stomacale este brânza de vaci. Nu numai că este o sursă importantă de proteine,ea ajută digestia şi grăbeşte perioada de recuperare. Este,de asemenea,bogată în calciu.

Optaţi pentru brânza de vaci cu un conţinut redus de grăsimi dacă suferiţi de diaree deoarece sistemul digestiv se va recupera mai repede dacă evitaţi alimentele grase.

Iată ce alimente te ajută să te recuperezi după boală pe bewoman.ro

Ghid de cumpărături

Chad Lowe
Fiica actorului Chad Lowe a murit la doar 13 ani. Anunțul făcut de familie: „Avem inima frântă” Vedete internaționale
valentina si vlad jpg
Ce s-ar fi întâmplat în ziua în care Valentina și iubitul ei au mers la mănăstire. Cu cine ar fi petrecut tânăra ultimele ore ale vieții sale Național
image
„De mâine, o să mă ocup de jurnaliști”. Cristian Andrei, amenințări după dezvăluirile despre acuzațiile de hărțuire: „Încep cu Luiza Popovici” adevarul.ro
image
Putin ar fi călătorit în secret cu amanta sa în Kazahstan. Ce au descoperit jurnaliștii în datele despre zboruri adevarul.ro

Parteneri

image
„Boutoutaou nu ar fi titular nici la Voluntari”. Cea mai tare declarație despre schimbul cu Nsimba între Craiova și FCSB www.fanatik.ro
image
Leguma care nu lipseşte de pe masa românilor de Sărbători. Cultivată în România, chiar şi iarna observatornews.ro
image
România a avut o insulă pe Dunăre care a dispărut sub ape. Ada Kaleh a fost locuită secole întregi și atrăgea turiști din toată Europa www.antena3.ro
image
Avertismentul Rusiei pentru țările europene: „Fabricile de armament care furnizează Ucrainei sunt ținte militare legitime” www.gandul.ro
image
EXCLUSIV | Cristina Dorobanţu, vedeta Ştirilor Kanal D, s-a căsătorit şi va deveni mămică: „Este ca un vis frumos pentru mine” www.wowbiz.ro
image
Nu s-au mai putut abține! La date, Andra și Ahmed s-au dez... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte www.stirilekanald.ro
image
Afacerea de 24 de milioane de euro a lui Gigi Becali, blocată fiindcă România nu are guvern! Cum a votat acesta în Parlament as.ro
image
Întrebarea la care să nu răspunzi când ești oprit de Poliție în trafic. Ce recomandă un avocat șoferilor playtech.ro
image
România a jucat cu Brazilia lui Ronaldo și Ronaldinho, nu cu Bosnia lui Barbarez! Cifrele Wyscout sunt șocante www.fanatik.ro
image
Cristina Dorobanțu s-a căsătorit cu deputatul Ciprian Șerban. Cei doi urmează să devină părinți! www.cancan.ro
image
La asta nu se aștepta absolut nimeni! Ce-a putut să răspundă Ilie Bolojan când a fost întrebat ceva despre partenera lui de viață, Ioana Fâșie. Și jurnaliștii au rămas fără replică www.viva.ro
image
Divorțează la 4 luni de la nuntă! E știrea momentului în showbizul românesc! Ea ar fi fost cea care a plecat din căminul conjugal www.unica.ro
image
De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Regele Felipe și Regina Letizia ai Spaniei au creat o atmosferă de basm pentru soții Macron. Ce dineu de stat select a fost organizat! okmagazine.ro
image
Tom Cruise e complet vrăjit de Prințesa Kate, i-a căzut cu tronc! Nu doar că a luat-o de mână, dar îl invidiază fățiș pe Prințul William okmagazine.ro
image
#Istoria Filmului
Legenda lui James Dean: Viața și moartea unui „rebel fără cauză” historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Ce rost are, de fapt, sexul? Răspunsuri la o întrebare veche de când lumea historia.ro
3d geometric shapes natural background jpg
În ce lună te-ai născut? Vezi dacă te numeri printre cei care închid un capitol de viață împortant în octombrie 2026 Spiritualitate
ginger root ginger powder table jpg
Condimentul din bucătărie care scade colesterolul și protejează inima Îngrijire personală
mouth woman jpg
Ce să știi despre augmentarea buzelor și detaliile care îți schimbă complet trasăturile feței Îngrijire personală
cat love being affectionate towards each other jpg
Ce visează câinii și pisicile când dorm și cu ce se diferențiază visele necuvântătoarelor de cele ale oamenilor Pentru Femei
cuplu care se ceartă foto Shutterstock jpg
2 cuvinte pe care consilierii maritali le-ar interzice cuplurilor când se ceartă Dezvoltare personală
person conducting reiki therapy jpg
Ce să știi despre energiile rămase în casă după oaspeți și cum purifici spațiul de locuit în câteva minute Spiritualitate
shutterstock 2089694026 jpg
Femeile chiar vorbesc mai mult decât bărbații? Studiile oferă un răspuns surprinzător Dezvoltare personală
unpleased with closed eyes young girl covered head with notebook sitting floor coffee table living room jpg
Testul rapid care îți arată cum reacționezi la stres și greșelile din comportament care îți distrug sănătatea Dezvoltare personală
image
Cine sunt părinții lui Siegfried Mureșan, premierul desemnat de Nicușor Dan. A crescut într-o familie de profesori, cu mamă de origine germană și tată român actualitate.net
image
Cauza morții premature a jurnalistului Patrick André de Hillerin. Avea 52 de ani actualitate.net