Poftă Bună

Reţetă uşoară, numai bună de servit la cină? Avem pentru tine o recomandare: încearcă un preparat la cuptor: fasole verde gratinată, cu condimente şi brânză Ceddar.

O reţetă simplă şi saţioasă, mâncarea de mazăre este un preparat pe care trebuie să-l încerci în postul Paştelui.

Iată o reţetă de peşte la cuptor delicioasă şi fragedă, care se pregăteşte şi se prepară într-un timp scurt. Este ideală pentru o masă de prânz sau de seară!

Vrei să prepari un desert deosebit, dar uşor de făcut în acelaşi timp? Iată un delicios preparat turcesc: kunefe!

Acest sandviş e plin de igrediente sănătoase, dar deloc plictisitor. E aromat, cremos şi poate înlocui o masă principală, alături de o salată. În plus, e de post. ce altceva ţi-ai mai putea dori?

Reţeta originală de Rosti aparţine elveţienilor şi se prepară din cartofi raşi. De data aceasta, îţi propunem să te joci puţin cu reţeta şi să adaugi şi alte ingrediente. Te vei bucura, la sfârşit, de gustul bun şi fraged al chifteluţelor!

Tartă cu piersici, reţetă delicioasă fără coacere

Fructele de mare sunt, fără îndoială, delicioase, iar o reţetă saţioasă şi uşor de gătit este această salată de bulgur şi creveţi.

Ciorba nu lipseşte de pe masa românilor, astfel că în perioada postului gospodinele caută cele mai delicioase reţete, dar care să nu conţină carne. Au gust supele sau ciorbele de post? Răspunsul este categoric da! Încearcă şi tu cioba de legume cu leuştean pentru o combinaţie delicioasă de vitamine date de varietatea de legume.

Cauţi să pregăteşti un prânz rapid şi delicios? În doar 30 de minute, reţeta de fileuri de pui cu smântână şi tarhon este gata, iar gustul este desăvârşit. Ai nevoie de puţine ingrediente pentru acest preparat şi nu necesită mare pricepere în bucătărie.

Postul nu te poate priva de deliciile culinare culci, astfel că poţi prepara deserturi fără ingrediente "de dulce". Un exemplu în acest sens este reţeta de melci cu scorţişoară, pe care o vei adora.

Consumul moderat de ou, mai exact unul singur pe zi, nu creşte şansele de apariţie a problemelor cardiovasculare, potrivit unui studiu recent, publicat în British Medical Journal (BMJ). Care sunt beneficiile, dar şi contraindicaţiile acestuia asupra sănătăţii tale?

Suntem în Postul Paştelui, perioadă în care sunt numeroase restricţii alimentare, motiv pentru care îţi propunem să încerci această reţetă de paste cu sos de roşii şi măsline.

Ce zici de o plăcintă, preparată după o reţetă tradiţională dobrogeană, care se face rapid şi nici nu ai nevoie de foarte multe ingrediente? Acest deliciu culinar este numai bun de degustat între mese sau chiar la cină.

O reţetă simplă, saţioasă şi delicioasă, dar şi potrivită pentru Postul Paştelui este această reţetă de musaca de post.

Nu te numeri printre persoanele care ţin post şi nu mai ştii ce să găteşti? Încearcă această reţetă de pui picant cu usturoi şi lume, gata în mai puţin de 30 de minute.

N-ai cum să nu adori acest desert! Se prepară rapid, cu foi de bezea care se umplu cu felii de banane. Ingredientul care îi va oferi gustul perfect va fi ciocolata topită. Ce zici, încerci?

Desert de post, numai bun de savurat la cafea sau ca gustare între mese. Încearcă prăjitura cu mere şi cu scorţişoară, un deliciu care îţi va răsfăţa papilele gustative.

O cină light, fără calorii, cu aport nutriţional sporit şi vitamine din legume? Nimic mai simplu! Reţeta de salată cu cartofi fierţi şi rucola este perfectă pentru tine. E gata în doar 15 minute!

Cauţi o supă delicioasă, dar care să fie de post, potrivită pentru această perioadă? Încearcă această reţetă simplă, dar savuroasă, de supă de roşii cu fidea şi condimente.

Reţetele de post sunt la mare căutare în această perioadă în care gospodinele ţin Postul Paştelui, cel mai lung şi mai aspru dintre toate de peste an. Ce zici de o iahnie de fasole cu gust desăvârşit, servită cu murături şi verdeaţă verde?!

Când rămâi în pană de idei, inspiră-te din bucătăria asiatică! Transformă-ţi un prânz obişnuit, înlocuindu-l cu o tocană picantă cu vânătă. Nu uita lucrul esenţial: legătura proapătă de ceapă verde!

În general, când eşti cu moralul la pământ, îţi doreşti să te înconjori alături de cei dragi, de cei care-ţi fac ziua mai frumoasă. Chiar şi deserturile îţi pot da un motiv pentru a zâmbi mai mult! Pentru a te bucura de un moment dulce, ţi-am pregătit reţeta de prăjitură curcubeu.

„Okroshka” este o reţetă tradiţional rusească, destul de răcoritoare şi de gustoasă! Supa rece conţine ouă, diverse legume şi ierburi aromatice. Nu mai spunem că se prepară foarte uşor atunci când nu ai prea mult timp la dispoziţie.

Un mango bine copt are o aromă inconfundabilă, care ăl face perfect în multe deserturi, chiar şi în acest tiramisu reinterpretat. Cum îţi dai seama că un mango este copt sau nu? Apasă-l uşor cu degetele. Dacă rămân urmele degetelor pe coaja lui, atunci este copt. Consistenţa lui trebuie să fie asemănătoare cu cea a piersicilor. Dacă este prea tare, atunci este crud. Pentru a grăbi procesul de coacere, aşază fructul într-o pungă de hârtie, strânge bine punga la gură şi las-o două zile la temperat

Conopida este o sursă importantă de vitamina C, dar conţine şi alte substanţe benefice pentru organism: complexul B, carotenul şi vitamina K. Are doar 34 kcal/100 g şi este potrivită în multe combinaţii, cum este şi acest preparat pe bază de paste.

Le prepari rapid, fie pentru micul dejun, fie pentru o gustare. Combinaţia de brânză şi ardei copt este savuroasă!

Suntem în Postul Paştelui, iar o reţetă simplă şi ieftină pe care o poţi încerca este, fără doar şi poate, această reţetă de salată de rucola şi de cartofi.

Dacă nu mai ştii ce să găteşti şi nu te numeri printre persoanele care aleg să ţină post îţi recomandăm această reţetă de somon în crustă de pesto.

Oficial, am intrat în Postul Paştelui, motiv pentru care îţi recomandăm să găteşti ciuperci umplute, o reţetă simplă şi delicioasă, numai bună pentru aceste zile.