Poftă Bună

Combinând câteva arome şi stiluri de a găti, această cină rapidă explodează de arome. E gata în 20 de minute şi poate fi servită cu orez sau cuscus, quinoa sau chiar paste.

O reţetă pe placul tuturor, această lasagna este simplu de făcut şi extrem de gustoasă. Îţi vor ieşi în jur de 6 porţii, aşa că o poţi face cu succes pentru musafiri.

Pentru aceste aripioare fragede, delicioase şi cu pielea crocantă, este bine să le marinezi peste noapte în frigideri şi să le laşi la temperatura camerei înainte să le găteşti. Poţi să le faci la grătar sau pe grillul din bucătărie.

O tavă delicioasă de paste cu pui pentru toată familia. Este un preparat ideal dacă ai pui rămas de la cină şi vrei să îl foloseşti.

Un preparat care combină o omletă spaniolă cu o frittata italiană, rezultând un mic dejun extrem de gustos şi săţios. Ai nevoie doar de câteva ingrediente şi puţin timp la dispoziţie.

Această reţetă tradiţional spaniolă diferă mult de clasica cremă de zahăr ars. Conţine multe arome şi este extrem de fină.

O gustare super săţioasă şi sănătoasă, aceste sandvişuri cu unt de arahide şi banane sunt perfecte şi pot înlocui şi micul dejun.

Această reţetă este perfectă pentru orice ocazie. Fie că o prepari pentru o seară cu prietenii, sau o cină în doi, aceste pateuri umplute cu carne delicioasă merg la perfecţie cu un pahar de vin roşu. Unde mai pui că dacă îţi rămân, le poţi ambala rapid pentru a le lua la pachet a doua zi.

Cele mai bune reţete de paste se fac cu ingrediente simple şi de calitate. Si, cel mai important, nu foarte mult. Pentru un gust deosebit, foloseşte paste proaspete cu ou, piper proaspăt măcinat şi roşii zemoase şi proaspete.

paranghelul e în plin sezon. Bucură-te de el şi încearcă-l în cât mai multe preparate delicioase.

Sparanghelul e în plin sezon. Bucură-te de el şi încearcă-l în cât mai multe preparate delicioase.

Este important să folosiţi o pudră de cacao de bună calitate, pentru a obţine un terci cremos şi fără prea mult zahăr sau grăsimi saturate. Cu o cacao de calitate, vom obţine un terci fin şi aromat..

Pentru dimineţile de weekend sau atunci când ai nevoie de puţin răsfăţ, îţi propun un mic dejun mexican delicios şi nu foarte greu de făcut.

O reţetă ideală de fursecuri delicioase cu ciocolată albă şi merişoare, care se face extrem de uşor şi pe care o poţi dubla ca să obţii şi mai multe fursecuri.

Aceste clătite pufoase americane sunt o reţetă pe care trebuie să ţi-o notezi. E uşor de ţinut minute şi funcţionează de fiecare date. Poţi să te distrezi cu acceste clătite schimbând fructele: le poţi face cu căpşuni, mere, mure, afine sau banane.

Pentru această pizza cu anşoa ai nevoie de cele mai calitative fileuri de anşoa, aşa că ar fi bine să le achiziţionezi pe cele mai bune. De asemenea, trebuie să ai grijă cu aluatul, astfel încât să iasă pufos în interior şi crocant la exterior.

Părinţii ştiu cât de mofturoşi sunt cei mici şi cât de greu este să fie stimulaţi prin combinaţii în farfurie cât mai atrăgătoare, gustoase şi mai jucăuşe. De aceea îţi prezentăm câteva reţete pentru bebeluşi:

Cuscusul este unul dintre cele mai sănătoase produse pe bază de cereale. Sub formă de granule sferice din făînă de grâu dur, acesta conţine multe vitamine, minerale şi fibre. Originar din ţările arabe, cuscusul a pătruns cu succes şi în bucătăriile europene, scrie ecuisine.ro. Vestea calităţilor sale nutritive a făcut înconjurul lumii şi de aceea se regăseşte pretutindeni în dietă persoanelor care suferă de boli digestive, cardiovasculare, hepato-renale ori gută. Cuscusul este recomandat însă t

Acest sufleu de spanac şi cartofi e alegerea ideală pentru un prânz reconfortant într-o zi friguroasă. O cură de spanac proaspăt îţi îmbunătăţeşte digestia, te ajută să ai o piele şi un păr mai sănătos, ţine diabetul sub control, îţi îmbunătăţeşte ritmul cardiac şi sistemul imunitar.

Ceapa verde e în plin sezon. E gustoasă, aromată, dar are şi multe proprietăţi curative. Alături de alte verdeţuri de primăvară, va face delicioase mâncărurile tale.

Reţete low carb, adică sărace în carbohidraţi, te ajută să îţi menţii un stil de viaţă sănătos, fără să renunţi la mese delicioase. Renunţarea la carbohidraţi este primul pas pe care vrei să îl faci în dieta ta pentru a slăbi şi a avea un stil de viaţă sănătos. Îţi prezentăm câteva reţete low carb care te vor sătura şi care se fac extrem de rapid.

Auzim mereu că fructele şi legumele sunt sănătoase pentru organism, dar sunt anumite legume şi fructe care sunt adevărate leacuri pentru corpul nostru. De exemplu, fasolea, care este bogata în magneziu, calciu, seleniu, fier şi vitamina B.
Mai mult, fasolea conţine foarte puţină grăsime şi niciun strop de colesterol.
De altfel, fasolea mai este cunoscută şi sub denumirea de “mâncător de zahăr”, pentru că este foarte bogată în fibre vegetale care împiedică absorbţia zaharurilor şi reduc secreţia

Alimentul acesta popular în America i-a fascinat şi pe români. Este un desert sau aliment bun şi plin de proteine. Cu toate astea, ce cumperi din comerţ are prea mult zahăr. Aşa că azi te învăţăm să faci unt de arahide de casă, o reţetă rapidă şi uşoară!

Eşti fan ciocolată Nutella, dar nu ştii ce bagă în ea? Azi îţi prezentăm o reţetă pe care o pote face oricine. Nutella de casă e un desert rapid şi uşor de făcut, mai ales când ai copii în casă!

Dulceaţa de trandafiri este un deliciu culinar. Elegantă, fină, parfumată, această dulceaţă se prepară foarte uşor acasă şi nu ai nevoie decât de patru ingrediente. Iată cum prepari dulceaţa de trandafiri, dar şi care sunt beneficiile pe care le are asupra organismului.

Bureţii galbeni sau gălbiorii au carnea galben-aurie, tare, fibroasă, parfumată, cu gust uşor picant, miros plăcut, fiind foarte atacată de viermi. Gălbiorii conţin vitamine şi săruri minerale, de asemenea sunt o sursă bogată de calciu, fiind benefici pentru sănătatea oaselor şi a dinţilor, la îmbunătăţirea vederii şi prevenirea infecţiilor aparatului respirator. Gălbiorii se pot conserva cu sare, se pot mura, congela sau usca. . Gospodinele din zonele montane îi culeg şi îi prepară ca tocană sa

Vara nu-ţi doreşti să stai prea mult lângă aragazul deschis, dar tot poţi prepara un desert delicios. Încearcă această reţetă de tort cu cu cafea, cocos şi migdale.

Celor care suferă de orice fel de alergie, le este recomandat să bea ceai de urzici o perioada mai îndelungată. Această plantă anihilează predispoziţia la răceli şi combate afecţiunile artritice şi reumatice. De asemenea, urzică poate uşura procesul de urinare la bărbaţi, mai ales dacă prostata este inflamată. Urzica este un diuretic. Ajută corpul să elimine acidul uric şi bacteriile care cauzează infecţii ale tractului urinar şi pietrele de rinichi. Totodată, poate scădea tensiunea şi uşura sin

Dulciurile la rece sunt gustoase, aromate şi foarte consistente din punct de vedere caloric. O felie mică de tort este suficientă când ai poftă de ceva dulce.

Untoasă (de aici i se trage şi numele: burrata) şi cu un gust delicat, brânza burrata a intrat de puţin timp şi pe piaţa din România. Ea a fost inventată în urmă cu aproape 100 de ani în Puglia, în sudul Italiei. Burrata este preparată dintr-un amestec unic şi inedit: un săculeţ care este din mozzarella, iar în interior conţine o smântână foarte grasă. Se poate mânca împreună cu roşii, cu prosciutto, cu busuioc şi cu ulei de măsline.