Sănătate

Cu toții știm faptul că fumatul are efecte extrem de negative pentru sănătatea noastră, însă nu foarte multă lume știu și că statul pe scaun un timp îndelungat este la fel, dacă nu chiar mai periculos!

Poate că mulți dintre noi vom fi surprinși să auzim acest lucru, însă dieticienii ne spun că înghețata poate fi mult mai benefică pentru sănătatea noastră decât am crede!

Deși e teribil de gustoasă caldă, pâinea ne poate afecta sănătatea. De multe ori, ca să citim eticheta pâinii din comerț, avem nevoie de ochelari și de ceva răbdare să ajungem la capătul listei cu ingrediente, însă, unele dintre aceste ingrediente sunt toxice și foarte periculoase pentru sănătate at

Gustos, săţios şi sănătos - trei reguli pe care este bine să le respecţi atunci când pleci în vacanţe cu maşina. Atunci când eşti la drum şi ţi se face foame, încearcă să eviţi să mănânci din benzinării. Indicat este să scoţi pacheţelul făcut de acasă cu grijă.

Ți s-a întâmplat și ție să îți dorești să faci ceva, dar te simți prins ca într-o capcană? Doar gândul că poți să trăiești viața pe care ți-o dorești sau să îți îndeplinești o dorință arzătoare îți trezește mai degrabă emoții negative, frici, gânduri precum „e imposibil așa ceva”

Vara este anotimpul perfect pentru a ne bucura de deserturi răcoritoare și delicioase, dar și pentru a acorda atenție sănătății noastre. Pentru cei care își monitorizează nivelul de zahăr din sânge sau doresc să prevină diabetul, există numeroase opțiuni de deserturi sănătoase

Mâncărimea picioarelor este un simptom neplăcut care poate ascunde afecțiuni de sănătate mai serioase decât o simplă piele uscată sau mușcături de insecte.

Peștele este unul dintre cele mai sănătoase alimente recomandate de specialiștii în nutriție datorită numeroaselor sale beneficii pentru organism. Cu toate acestea, consumul de pește nu este atât de popular în rândul românilor, în mare parte din cauza percepției că peștele este scump.

Vara aduce temperaturi ridicate și nevoia constantă de hidratare, iar specialiștii recomandă consumul a cel puțin 2 litri de lichide pe zi pentru a menține organismul sănătos și bine hidratat.

Shaorma, acest deliciu culinar adorat de români, ascunde în compoziția sa ingrediente care pot fi periculoase pentru sănătate. Deși mulți consideră că shaorma nu este dăunătoare datorită cărnii coapte și legumelor proaspete, realitatea este că anumite ingrediente pot transforma acest preparat într-o

După câteva zile de căldură excesivă, când corpul se supraîncălzeşte, poate apărea epuizarea termică. Dintre afecţiunile legate de căldură, crampele de căldură este cea mai uşoară, iar insolaţia - cea mai gravă. Uite tot ce trebuie să ştii în această perioadă caniculară!

Extrem de apreciate pentru aroma lor specifică şi pentru beneficiile nutriţionale, vişinele sunt de obicei folosite în prăjituri, gemuri sau diverse băuturi. Află ce beneficii aduc organismului tău aceste superfructe!

Renunțarea la dependența de țigări poate fi o provocare, dar beneficiile pentru sănătate sunt uriașe. Acest ghid vă prezintă o serie de metode eficiente care vă pot ajuta să vă atingeți obiectivul.

O mulțime de români au acasă animale de companie, iar alegerile cele mai populare rămân, cu siguranță, câinii și pisicile. Cu toate acestea, cei dintre noi care au acasă o pisică, sau chiar mai multe, trebuie să aibă grijă să nu se molipsească cu această boală severă!

Deja nu mai este un secret pentru niciunul dintre noi faptul că există remedii naturale care pot oferi o mână de ajutor sănătății noastre, împreună cu tratamentele care ne sunt prescrise de medici.

Deja ne aflăm la numai câteva zile distanță de luna iulie, iar în sezonul cald există o anumită boală care ne poate afecta copiii și la care trebuie să fim atenți. Mai precis, este vorba despre gură-mână-picior și este foarte important să știm cu să recunoaștem semnele acestei afecțiuni.

Statistici îngrijorătoare arată că un milion de români suferă de o boală fără să fie conștienți de acest lucru. Este vorba despre diabet. Frica de boală, evitarea medicilor și stilul de viaţă nesănătos şi haotic este principalul factor declanşator al diabetului.

Vara este anotimpul perfect pentru a fi în cea mai bună formă și pentru a te bucura de o siluetă impecabilă. Deși dietele drastice nu sunt recomandate pe termen lung, ele pot fi o soluție eficientă pentru a slăbi rapid, cu condiția să fie urmate cu grijă și sub îndrumarea unui specialist.

Vara, anotimpul soarelui, al distracției și al vacanțelor, vine adesea cu un neplăcut invitat, enterocolita. Această afecțiune gastrointestinală afectează în special copiii, transformând zilele senine în nopți nedormite și griji pentru părinți.

Noi tendințe de sănătate și fitness apar constant, influențând milioane de oameni din întreaga lume. Una dintre aceste tendințe recente care a captat atenția utilizatorilor de pe TikTok este dieta cu hrișcă și kefir.

Unul dintre cele mai lingevive mituri cu care oamenii s-au confruntat în materie de mâncare, nutriție și slăbit este faptul că mâncatul după ora 18.00 dăunează. Mihaela Bilic vine și oferă o serie de sfaturi în acest sens.

Una dintre problemele de sănătate care se manisfestă mai mult vara este enterocolita, din cauza căldurii. Inflamaţie a tubului digesiv, aceasta afectează în special copiii, îndeosebi din cauza igienei necorespunzătoare.

Adaptarea dietei pe caniculă poate contribui semnificativ la confortul nostru și la starea generală în perioadele cu temperaturi extreme.

Există o metodă naturală și eficientă de a ne detoxifica ficatul și de a scăpa de kilogramele nedorite, o băutură simplă.

Temperaturile din această perioadă sunt foarte ridicate, așa că nu trebuie să uităm cât de important este să rămânem constant hidratați. Iar nu doar apa ne poate fi de ajutor în acest sens, ci și, potrivit medicilor, unele alimente!

Deși de multe ori le ignorăm, mâinile ne pot oferi informații prețioase despre starea de sănătate. Dacă îți analizezi cu atenție palmele, vei putea observa semnalele transmise de organism atunci când apar probleme. De exemplu, unele semne de la nivelul palmelor pot semnala boli precum hipertiroidism

Lămâiul verde este un fruct citric bogat în substanţe nutritive, recunoscut pentru aspectul şi aroma sa specifică. Conţine vitamina C, potasiu, calciu, fier, proteine, sodiu, grăsimi trans, grăsimi mononesaturate, grăsimi polinesaturate, grăsimi saturate, zaharuri, fibre şi alţi carbohidraţi.

Oul este un aliment hrănitor, consumat adesea la micul dejun sub diferite forme. Fie omletă, fiert sau ou ochi, acesta nu lipsește de pe masa copioasă a românilor. Totuși, te-ai întrebat câte ouă poți mânca pe săptămână? Iată ce spun specialiștii.

În era rețelelor de socializare, numeroase rețete și practici aparent miraculoase pentru sănătate devin populare datorită influenței influencerilor.

Luarea de medicamente este o rutină zilnică pentru multe persoane și, deși pare o sarcină simplă, există anumite măsuri de precauție care trebuie luate în considerare pentru a asigura eficacitatea tratamentului.