Sănătate
Pagina 13
Alertă în spitale. Ce este Serratia, bacteria care poate ucide, și cum se tratează
Serratia marcescens este o bacterie periculoasă care poate provoca infecții grave, unele chiar fatale, și care a ucis recent cinci copii în secția ATI de la Spitalul Sf. Maria din Iași. Aceasta afectează în special persoanele cu imunitatea scăzută și poate fi dificil de tratat din cauza rezistenței
Castanele, superalimentul care te ajută să slăbeşti! Cum le integrezi în mesele tale
Într-o perioadă în care toamna aduce nu doar recolte bogate, ci şi primele răceli şi schimbări de ritm, castanele oferă un plus de energie, vitamine şi protecţie pentru imunitate. De la sfârşitul lunii septembrie, începe sezonul castanelor, iar nutriţioniştii le numesc un adevărat superaliment.
Cum arată ochii atunci când riscul de Alzheimer este crescut
Demența nu apare doar la vârste înaintate. Tot mai multe studii arată că boala Alzheimer, principala cauză a demenței, poate să dea semne încă de la vârsta de 45 de ani.
Top 5 alimente care îți scurtează viața cu 6 până la 36 de minute. Trei dintre ele se găsesc în frigiderul multor oameni
Consumul de alimente ultra-procesate poate avea efecte surprinzător de negative asupra duratei vieții.
Placebo vs. Nocebo. Cum poate mintea să-ți vindece sau îmbolnăvească corpul
O pastilă fără nicio substanță activă sau, dimpotrivă, un simplu avertisment negativ pot schimba radical starea unui pacient.
Ceai de frumusețe care șterge ridurile, întărește părul și te calmează
Verde delicat, cu o putere surprinzătoare, matcha nu este doar o băutură sofisticată, ci și un adevărat elixir pentru frumusețe și bunăstare.
Alimentul recomandat de Mihaela Bilic, consumabil fără limite: „Are umami natural”
În bucătăria românească, există un aliment care nu doar că aduce savoare preparatelor, dar poate fi consumat fără limită de cantitate.
Top 5 fructe care conțin mult zahăr. Cine e la dietă trebuie să se ferească de ele
Fructele sunt adesea considerate gustări sănătoase și sunt recomandate ca alternativă la dulciurile procesate.
Ce este micul dejun Oslo. Mihaela Bilic: „A schimbat obiceiurile alimentare ale norvegienilor”
Nutriționista Mihaela Bilic readuce în atenție unul dintre cele mai de succes programe de nutriție pentru copii, cunoscut drept „micul dejun Oslo”. Conceput în anii ’30, acest plan alimentar a schimbat radical sănătatea elevilor din Norvegia și a devenit ulterior model pentru multe alte țări.
Ce fructe te protejează de îmbătrânirea prematură. Acestea susțin sănătatea inimii, creierului și pielii, dar contribuie și la prevenirea proceselor inflamatorii cronice
Atât vara, cât și toamna oferă oportunitatea ideală de a profita de beneficiile fructelor de pădure proaspete – afine, zmeură, coacăze sau mure –, adevărate „super-alimente” naturale, pline de antioxidanți, vitamine și fibre.
Cum să scapi de constipație și să slăbești rapid și mult cu un ingredient banal
O tendință nutrițională apărută pe TikTok face valuri în întreaga lume și, spre surprinderea specialiștilor, are o bază științifică solidă.
Câte fructe și legume ar trebui, de fapt, să consumi zilnic pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă
De câte ori ai auzit recomandarea „cinci porții de fructe și legume pe zi”? Deși a devenit un slogan internațional al nutriției sănătoase, cercetările recente arată că acest sfat nu este idealul, ci mai degrabă un prag minim.
Dieta Keto poate ajuta în lupta cu depresia? Ce spun specialiștii
Dieta Keto poate ajuta în lupta cu depresia? Ce spun specialiștii.
Lactatele sunt esenţiale pentru menţinerea imunităţii. Motivul pentru care sunt recomandate de specialiști
Lactatele sunt esenţiale pentru menţinerea imunităţii. Motivul pentru care sunt recomandate de specialiști.
Planta pe care medicii o recomandă împotriva bacteriilor rezistente la antibiotice. Întărește imunitatea și are o mulțime de beneficii
Medicii atrag atenția că o plantă des întâlnită în bucătăria românească poate fi un sprijin important pentru organism, mai ales în sezonul rece. Este vorba despre cimbru, folosit de mult timp atât ca plantă aromatică, cât și în scopuri medicinale.
Combinația neașteptată care vindecă durerile de cap: „Eficientă pentru muncă, studiu sau proiecte creative”. Ce trebuie să bei ca să scapi de disconfort
Ai dureri de cap, dar nu vrei să apelezi la medicamente? Un neurolog susține că o combinație dintre două băuturi te poate ajuta să te simți mai bine. Mai mult, îți îmbunătățește și nivelul de concentrare, așa că iată ce trebuie să consumi!
Cele 5 obiceiuri care încetinesc îmbătrânirea creierului. Sfaturile unui specialist care și-a schimbat radical viața după ce tatăl său a fost diagnosticat cu Alzheimer
După ce tatăl său a fost diagnosticat cu Alzheimer, Dugal Bain-Kim, cofondator al startup-ului Lifeforce specializat în longevitate, a decis să facă o schimbare radicală în stilul său de viață.
În ce situație nu este bine să iei paracetamol. Dr. Adina Alberts trage un semnal de alarmă: „Mai mult ca sigur nu ați întâlnit un medic care să vă spună”
Dr. Adina Alberts atrage atenția cu privire la administrarea medicamentelor antipiretice în rândul adulților. Medicul a explicat că nu este indicat să reducem febra cu paracetamol dacă aceasta nu atinge valori periculoase.
Afecțiunea de care suferă un miliard de oameni. Medic neurolog: „Reprezintă o problemă severă de sănătate publică"
Durerea de cap nu este doar un disconfort trecător – pentru milioane de oameni, ea se transformă într-un obstacol care paralizează viața de zi cu zi.
Care sunt cele mai eficiente remedii naturiste pentru infecțiile urinare repetate
Infecțiile urinare recurente constituie o problemă de sănătate extrem de frecventă, afectând în special femeile, și pot genera un impact semnificativ asupra calității vieții.
Cinci fructe care te ajută să trăiești mai mult. Sunt recomandate de oamenii de știință
Specialiștii susțin că anumite fructe pot adăuga ani vieții prin protejarea organismului împotriva afecțiunilor asociate înaintării în vârstă.
O boală care ucide în tăcere. Unul din doi români moare din cauza acestei afecțiuni. Medic: „Știm ce avem de făcut, dar în practică este adesea foarte greu de aplicat”
Bolile cardiovasculare nu sunt doar o problemă de sănătate publică. În România, ele sunt o adevărată tragedie națională.
Băutura banală care poate reduce riscul de diabet. Milioane de oameni o consumă în fiecare zi
Cafeaua este, fără doar și poate, una dintre cele mai populare băuturi din întreaga lume. Nenumărați oameni își încep ziua alături de o cană de cafea, iar aceasta deja face parte din rutina zilnică a multora dintre noi.
Alimentul delicios care ar putea încetini îmbătrânirea. Reduce inflamația, protejează sistemul cardiovascular și contribuie la o viață mai lungă
Puțini știu că în spatele gustului intens și al texturii catifelate a ciocolatei se ascund compuși cu potențial extraordinar pentru sănătate.
Nu toate conservele cu ton sunt bune. Fiți atenți la aceste etichete și alegeți-le pe cele potrivite
Tonul la conservă este un aliment extrem de popular: are multe proteine, conține acizi grași omega-3 și se păstrează luni întregi fără probleme.
Cea mai mare teamă legată de HIV este falsă. Cum se transmite, de fapt, virusul
Virusul imunodeficienței umane (HIV) este agentul responsabil pentru apariția sindromului imunodeficienței dobândite (SIDA), o boală gravă care afectează sistemul imunitar
Cât este de bine să dormi cu fereastra deschisă. Obicei sănătos sau sabotor tăcut al somnului?
Somnul ar trebui să fie o treime din viața noastră, dar realitatea este că deseori îl sacrificăm fie din cauza stresului, fie din cauza unor obiceiuri aparent banale.
Pastila care ar putea reduce semnificativ riscul de reapariție a cancerului colorectal
O cercetare recentă realizată de cercetători suedezi sugerează că administrarea unei pastile zilnice după operația pentru cancer colorectal poate reduce semnificativ riscul de recidivă.
Lipsa somnului dăunează grav creierului. Cum crește riscul de demență și Alzheimer
Somnul nu este doar o perioadă de odihnă pasivă, ci un proces biologic vital care permite creierului să se regenereze și să se detoxifice.
Alternative la sarea de masă. De ce câștigă popularitate și cum te pot ajuta să îți protejezi sănătatea
Tot mai mulți oameni caută soluții pentru a reduce consumul de sodiu, iar industria alimentară răspunde prin lansarea unor produse care promit același gust, dar cu efecte mai blânde asupra organismului.