Sănătate

Ramona Bădescu, considerată una dintre cele mai frumoase și carismatice actrițe, este cunoscută nu doar pentru cariera sa de succes, ci și pentru interesul deosebit pe care îl acordă unui stil de viață sănătos.

Hreanul este o plantă perenă apreciată nu doar pentru aroma sa intensă, ci și pentru proprietățile medicinale. Rădăcina și frunza sa au fost folosite de secole în bucătărie și în medicina tradițională, fiind cunoscute pentru efectele benefice asupra sănătății.

Cu toții suntem conștienți de efectele negative pe care le poate avea consumul excesiv de zahăr asupra organismului, așa că încercăm să găsim alte alternative. În cele mai multe cazuri, zahărul este înlocuit cu miere, însă există câteva criterii de care trebuie să ținem cont.

Te-ai întrebat vreodată de ce uneori alegi spontan o pizza în locul unei salate, chiar și atunci când știi care variantă e mai bună pentru tine? Răspunsul nu ține doar de poftă sau voință, ci de viteza uimitoare cu care creierul procesează informațiile despre mâncare.

Chiar și după tratamente intensive, unele celule canceroase reușesc să scape de la distrugere, ceea ce explică de ce boala poate recidiva.

Sezonul rece aduce, pe lângă frig și vânt, și probleme frecvente ale gâtului: iritații, usturimi sau senzație de disconfort.

Când toamna se instalează, organismul are nevoie de sprijin suplimentar pentru întărirea imunității în fața schimbărilor de temperatură. Primul pas începe de la alimentație, iar celebrul medic Monica Pop ne spune ce este bine să mâncăm pentru o imunitate de fier, încă de la primele ore ale zilei.

Salteaua, perna, pilota și lenjeria de pat sunt esențiale pentru odihnă și sănătate!

În plin sezon de toamnă, dovleacul se numără printre legumele preferate de mulți români. Medicul nutriționist Mihaela Bilic recomandă consumul acestuia nu doar pentru gustul său plăcut, ci și pentru numeroasele beneficii pe care le oferă.

Hipertensiunea nu mai este privită doar ca o problemă a rinichilor sau vaselor de sânge. Cercetările recente sugerează că alimentația poate afecta direct creierul, declanșând inflamații care contribuie la creșterea tensiunii arteriale.

Un nou studiu internațional confirmă ceea ce medicii bănuiau de ani buni: obiceiurile alimentare din primii doi ani de viață lasă o amprentă de durată asupra sănătății inimii.

Vaccinurile ar trebui celebrate în fiecare zi, ca una dintre cele mai mari realizări ale medicinei din toate timpurile. Cu ajutorul lor, omenirea a eradicat variola a reușit să pună capăt „epidemiilor de vară” de poliomielită și să reducă masiv incidența cancerului de col uterin

Ficatul este un organ esențial, responsabil pentru detoxifierea organismului și metabolizarea grăsimilor. Deși este considerat „tăcut”, suprasolicitarea sa poate genera semne subtile care indică ficat gras (steatoză hepatică).

Ibuprofenul, un medicament folosit zilnic de milioane de oameni pentru dureri sau febră, atrage atenția cercetătorilor pentru potențialul său anti-cancer. Legătura dintre inflamație și dezvoltarea tumorilor a fost confirmată de numeroase studii,

Laptele cald cu miere este un ritual seara folosit de generații pentru a induce relaxarea și somnul. Dacă bunicii îl recomandau din experiență, studiile recente arată că există motive științifice pentru efectele sale benefice asupra sistemului nervos și calității somnului.

Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Universitatea Sichuan, China arată că pierderea accelerată a dinților la persoanele în vârstă poate fi un indicator al unui risc crescut de mortalitate.

Toamna vine la pachet cu dureri de oase şi inflamaţie la nivelul articulaţiilor. Independent de vârstă sau activitatea desfăşurată, mare parte din populaţie suferă de astfel de dureri. Din fericire, există multe alimente care pot ameliora inflamaţia şi îmbunătăţi situaţia!

Atunci când încercăm să mâncăm mai sănătos, primul sfat pe care îl vom primi este să introducem mai multe legume în dieta noastră. Iar, în general, acest sfat este, fără doar și poate, unul pe care trebuie să îl urmăm.

Un nou studiu publicat în prestigioasa revistă The Lancet scoate la iveală faptul că efectele secundare variază în funcție de tipul de medicament și de caracteristicile individuale ale fiecărei persoane.

Tot mai mulți români se confruntă cu o problemă aparent banală, dar extrem de periculoasă: burta. Chiar și în rândul persoanelor care nu par supraponderale, grăsimea acumulată în zona abdominală – numită și grăsime viscerală – poate indica un risc crescut de boli grave.

Renunțarea la suplimentele nutritive poate avea efecte mai rapide decât ne-am aștepta, arată cercetări recente. Specialiștii atrag atenția că vitaminele și acizii grași Omega-3, esențiali pentru funcționarea optimă a organismului

După o masă bogată, senzația de greutate sau disconfort abdominal este ceva obișnuit. În loc să apelezi imediat la medicamente, există alternative naturale care stimulează digestia și reduc balonarea.

Este un detaliu minor, pe care poate că mulți oameni nici nu îl observă la timp. Cu toate acestea, atunci când observați acest detaliu pe picior, este foarte important să mergeți la medic și să vă asigurați că inima voastră funcționează cât mai bine.

Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat, într-o postare pe Facebook, ce conține crema tartinabilă de alune cu ciocolată și cât ar fi porția ideală de consum zilnic.

S-ar putea ca omenirea să trăiască într-o adevărată epocă a prostiei, alimentată de inteligența artificială. Tehnologiile care promit să ne ușureze viața și să ne facă mai eficienți par să ne amorțească mințile.

Etanolul, unul dintre cele mai folosite ingrediente în produsele de igienă și curățenie, ar putea fi inclus pe lista substanțelor periculoase de către Uniunea Europeană.

Constipația cronică este o problemă des întâlnită, dar adesea tratată superficial, prin recomandarea generală de a „mânca mai multe fibre”.

Tily Niculae s-a născut prematur, la doar 35 săptămâni.

Deși este prezent în aproape toate produsele din supermarket și promovat drept o sursă „sănătoasă” de grăsimi nesaturate, uleiul de soia ar putea fi, de fapt, unul dintre principalii factori care afectează sănătatea intestinală.

O echipă internațională de oameni de știință a făcut un pas uriaș în lupta împotriva colesterolului crescut.