Sănătate

Numită „yasmin”, adică „dar al lui Dumnezeu”, iasomia a fost folosită de-a lungul secolelor pentru parfumarea naturală a pielii şi pentru efectele sale afrodiziace. Află ce alte beneficii aduce pentru organismul tău.

De-a lungul timpului, de ateroscleroză s-au ocupat numeorși specialiști, terapeuți europeni. Aceștia susțin că această boală progresează lent și, uneori, abia după trei decenii declanșează un atac vascular cerebral.

Oficial, a venit vara! Deși începutul acestui sezon este un pic mai ploios și rece, în acest an, nu putem să nu ne gândim deja la vacanță, soare, mare. Specialiștii ne îndeamnă la precauție atunci când mergem la plajă pentru a nu avea probleme de sănătate.

Unele studii arată că laptele are foarte multe beneficii pentru sănătate, printre acestea numărându-se reducerea riscului de AVC sau a bolilor de inimă. În ultimii ani, laptele de măgăriță a început să câștige teren printre consumatorii de lactate. Iată câteva beneficii ale produsului folosit de Cleopatra, regina Egiptului, în ritualurile sale de înfrumusețare.

Cu floarea lui delicată, roşie ca sângele, macul este o prezenţă remarcabilă pe câmpuri şi în parcuri la începutul fiecărei veri. Dar nu impresionează doar prin frumuseţe, ci are şi propietăţi medicinale. Seminţele de mac sunt de ajutor în menţinerea sănătăţii sistemului osos, previn insomnia, reglează metabolismul sau calmează tusea.

Un simplu test cu degetul mare vă poate salva viaţa! În doar trei paşi puteţi descoperi cu uşurinţă dacă prezentaţi un risc crescut de anevrism aortic, boală care are o incidenţă de 8 cazuri din 10. Testul a fost elaborat de cercetătorii americani.

Despre păstrăv, terapeuții susțin că este un tonic excelent pentru organismul nostru. Păstrăvul conține multă vitamină B12, fier și este o sursă foarte bună de acizi grași Omega 3.

Dulciurile, spun specialiștii europeni, sunt principalele vinovate pentru apariția cariilor dentare. Fulgii de cartofi, fructele uscate, pufuleții cu brânză sunt alimente care rămân în gură multă vreme după consumarea lor.

Cercetătorii din numeroase țări au constatat că modesta păpădie (Taraxacum officinalis), o plantă foarte răspândită şi incredibil de viguroasă, este un remediu pentru numeroase afecţiuni întâlnite atât la tineri, cât și la vârstnici.

Imunitatea la coronavirus durează cel puţin un an, posibil o viaţă, îmbunătăţindu-se în timp, în special pentru cei care au avut COVID-19 şi s-au şi vaccinat, arată două studii citate de The New York Times.

Stresul si durerea sunt doua dintre cele mai neplacute senzatii, ce pot afecta calitatea vietii pe termen mediu si lung, mai ales ca multi dintre noi preferam sa amanam pe cat posibil momentul administrarii unui tratament medicamentos care sa le alunge.

Îngrozitor! Bilanţul real al deceselor cauzate de COVID-19 în India e de peste 1,6 milioane de oameni, susţin specialiştii. Peste 60% din populaţia care locuieşte în zone rurale sărăcăcioase şi nu are acces la spitale îşi incinerează morţii fără a mai apela la autorităţi. Însă pe lângă COVID-19, mulţi pacienţi mor din cauza mucormicozei provocate de ”Ciuperca Neagră”.

Apreciat pentru gustul său plăcut şi aromat, ceaiul de soc are un puternic efect antiinflamator şi calmant, util în nenumarate afecţiuni, de la cele ale tractului respirator, până la cele digestive şi chiar afecţiuni dermatologice.

A venit sezonul cald și vrem cu toții să ne bucurăm de vremea frumoasă de afară. Însă, trebuie să avem grijă la insectele ascunse în vegetație. Au apărut deja țânțarii și căpușele ale căror înțepături, deși par inofensive, pot aduce boli grave, chiar mortale. În unele orașe, autoritățile au început deja dezinsecția, însă, din cauza ploilor din ultima perioadă substanțele repelante împrăștiate pe copaci și iarbă, scad în eficiență.

Pomelo este un fruct din familia citricelor. Îl întâlnim, deseori, în magazine în sectorul fructelor. Nutriționiștii din multe țări susțin că este un fruct cu numeroase proprietăți nutritive miraculoase și un tonic de excepție pentru organismul uman. Se crede că aceste proprietăți nutritive extraordinare s-ar datora mai ales conținutului ridicat de substanțelor active: potasiu, fibre și vitamina C.

În opinia cercetătorilor, Vitamina E, un antioxidant de excepție, ne apără de multe boli și de îmbătrânirea prematură.

Fasolea boabe este unul dintre cele mai sănătoase şi nutritive alimente, e delicioasă şi poate fi preparată în fel şi chip. Însă vine cu un efect secundar care îi „descurajează“ pe mulţi când vine vorba de consumul ei: gazele. Ce se întâmplă în organismul nostru când o mâncăm şi de ce provoacă flatulenţă?

Secole la rând, porumbul se cultiva doar în America Centrală, iar făina acestei cereale reprezenta principala hrană a localnicilor: aztecii, mayașii și incașii. După o perioadă de timp, localnicii și-au completat hrana cotidiană consumând și ceaiul obținut din boabele macerate și din mătasea verde sau uscată a porumbului.

Stomatologul are capacitatea de a detecta şi de a gradua mirosul respiraţiei tale, atât cea orală, cât şi cea nazală. Şi pentru că de multe ori partea din spate a limbii e cauza mirosului urât, dentistul poate racla şi observa dacă şi ce miros se degajă. Dr. Ada Epistatu, doctor în estetica dentară şi competenţă în implantologie, ne spune care sunt cauzele şi cum poţi preveni halena bucală.

Eşti mereu pe fugă? Nu-ţi acorzi timpul necesar pentru servirea mesei în tihnă, aşezat pe scaun? Mâncatul în picioare este mai nociv decât ai crede. De la modul în care are loc digestia până la numărul de calorii reţinute, servirea mesei de jos asigură un stil de viaţă mai sănătos. Iată care sunt beneficiile faptului că mănânci aşezat la masă!

Cornelia Preda, doctor neonatolog la Spitalul Clinic SANADOR, spune că ieşirea din spital nu înseamnă că situaţia fragilă a pruncilor născuţi prematur este rezolvată, fiind necesar ca aceştia să fie monitorizaţi de o echipă de medici complexă timp de mai mulţi ani

Igiena orală realizată corect este extrem de importantă pentru a avea, pe termen lung, dinți și gingii sănătoase. Spălatul pe dinți poate părea ceva banal, însă mulți dintre noi își perie în mod eronat dinți, riscând astfel să facă mai mult rău decât bine.

Ziua internaţională a ceaiului este sărbătorită în fiecare an pe 21 mai, la recomandarea Naţiunilor Unite (ONU), în vederea conştientizării importanţei producţiei de ceai în combaterea foametei şi a sărăciei. Putem sărbători consumând aceste licori delicioase și sănătoase. Iată 5 ceaiuri care te ajută să slăbești.

Dinţii albi şi sănătoşi se păstrează dacă ţii cont şi de alimentele pe care le mănânci. Poate nu îţi vine să crezi, dar chiar şi vitaminele îţi atacă dantura! Uite ce trebuie să faci imediat după ce le consumi!

Vrei să slabești sau să nu te îngrași și faci foamea seara pentru că ai auzit că după ora 18.00 orice consumi ”se depune” și chiar crezi că ”pinguinii sunt rândunicile care au mîncat seara târziu”. Acest lucru nu este neapărat adevărat, spun nutriționiștii.

A început sezonul lor, al cireşelor! Foarte gustoase şi aspectuoase, aceste fructe ajung prima dată pe piaţă în luna mai, însă şederea lor este prelungită şi-n lunile de vară. Dincolo de plăcerea de a mânca un bol plin cu cireşe roşii şi dulci, iată că există şi multe beneficii pentru organism.

Pandemia a crescut numărul cazurilor de depresie. O stare de tristețe, de neliniște, de panică i-a cuprins pe români, dar și pe oameni, în general. Dacă în prezent, tulburările emoționale sunt depistate prin ședințele de terapie, în viitorul apropiat, psihiatrii vor putea recurge la o analiză de sânge. Un nou test a fost descoperit de savantul de origine română Alexander Niculescu.

Tămâia este o substanţă care poate emana fum, pentru că este compusă din materiale naturale, care prin ardere scot un fum aromat. De obicei, este folosită pentru a împrospăta parfumul spaţiilor interioare, în scopuri spirituale, dar şi pentru sănătate. Surprinzător, studii recente în domeniu sugerează că tămâia este mai periculoasă ca ţigările şi că afectează plămânii.

Specialiştii atrag atenţia asupra faptului că vaccinarea antigripală rămâne importantă în contextul COVID-19. Aceştia adaugă că, în ciuda valorii recunoscute a vaccinurilor precum şi a impactului lor favorabil, atât social cât şi economic, ele rămân insuficient utilizate din cauza temerilor populaţiei cu privire la efectele adverse.

Vrei să scapi de mătreaţă şi nu reuşeşti? Aceste punctuleţe mici şi albe care îţi acoperă scalpul şi dau un aspect neplăcut părului tău pot fi combătute chiar şi prin remedii naturiste.