Sănătate

Persoanele care s-au îmbolnăvit de Covid-19 sunt foarte puţin susceptibile să se îmbolnăvească din nou în următoarele şase luni, arată un studiu al Universităţii britanice Oxford şi spitalelor universitare Oxford, prezentat vineri, relatează AFP.

Faţă de surorile lor roşii, ridichile negre sunt mai iuţi şi mai aromate. În medicina naturistă, ele au calităţi curative extraordinare în combaterea răcelii, dar şi a problemelor ficatului şi stomacului. Bune de pus în salate, aceste legume au o mulţime de beneficii pentru organism.

Deși ni se pare o afecțiune rară și nu prea auzim vorbindu-se despre acest diagnostic, endometrioza afectează aproximativ 180 de milioane de femei din întreaga lume. Cauzele apariției ei nu sunt pe deplin cunoscute, suspecte fiind anumite modificări genetice, probleme imunologice, dezechilibre hormonale sau chiar ereditatea.

Cercetătorii spanioli au făcut un experiment legat de răspândirea noului coronavirus în spațiile închise, cum ar fi o sală de clasă, un bar sau o cameră unde se întâlnesc mai multe persoane. Concluzia a fost că riscul de infectare este mare dacă oamenii petrec mai mult timp împreună, în ciuda faptului că se protejează cu măști.

Foarte multe persoane lucrează în prezent de acasă. Mulți nu au amenajat un spațiu dedicat special acestei activități, cu un birou potrivit și un scaun care să protejeze coloana vertebrală. Alții, deși dețin un astfel de spațiu, preferă să lucreze de pe canapea sau la măsuța de cafea. Foarte multe alte persoane lucrează multe ore în picioare sau își petrec timpul la volan. În momentul în care postura este neglijată, apar și durerile de spate.

În sezonul rece, temperaturile scăzute, frigul, umezeala și lipsa luminii solare pot pune mari presiuni asupra organismului, perturbându-i echilibrul, atât fizic, cât și psihic. Există însă câteva metode simple și naturale, care pot deveni obiceiuri zilnice, pentru a preveni bolile de sezon.

Sunt multe motivele pentru care iubim iarna, inclusiv pentru oamenii minunați de zăpadă construiți împreună cu copiii, frumoasa sărbătoare de Crăciun petrecută alături de familie, dar și mirosul de cozonac și friptură ce în curând ne va inunda casa. Dar împreună cu toată această bucurie, iarna vine și cu problemele ei, mai ales din punct de vedere medical. Zilele mai scurte înseamnă o expunere mai mică la soare, temperaturile scăzute reprezintă mai puțin timp petrecut afară, în aer curat. De ase

Cămara gospodinelor se umple în fiecare toamnă cu bunătăţi: dulceţuri, compoturi, dar mai ales murături.

Nic Kimberley, un fost jurnalist BBC în vârstă de 53 de ani, susţine că are simptome COVID-19 încă de la sfârşitul anului trecut, când a luat contact cu câţiva chinezi din Wuhan, şi nici până-n ziua de azi nu i-au trecut.

Vin sărbătorile și, după mesele îmbelșugate, este bine să avem la îndemână provizii cu ceai alb. Consumat cu moderație, veți beneficia de aroma rafinată a acestei băuturi aristocrate și de puterea ei calmantă asupra mucoasei gastrice.

O veste bună pentru persoanele cu hipertensiune arterială ! Sucul de sfeclă roșie, consumat zilnic, este benefic pentru sănătatea hipertenivilor, deoarece menține nivelul tensiunii arteriale în limite normale. Aceasta este recomandarea cercetătorilor de la Universitatea Queen Mary din Londra.

Ghimbirul este unul dintre cele mai versatile condimente, cu o aromă înţepătoare şi iute. Conţine vitaminele A, C, E şi complexul B, magneziu, fosfor, potasiu, siliciu, sodiu, zinc, calciu şi betacaroten, ceea ce îl face ideal de consumat pentru a trata infecţii respiratorii, tuse, dureri musculare, dar şi o mulţime de alte afecţiuni.

Când începi să ții post, trebuie să te gândești și la variantele sănătoase de a înlocui produsele de origine animală din farfuria ta. Organismul are nevoie de alimente energizante și diverse, bogate în vitamine și minerale, astfel încât să dea randamanet în activitatea de zi cu zi.

Nu doar cele trei mese principale din zi sunt importante, dacă ții la sănătatea și la silueta ta, ci și gustările. Mai exact, ronțăielile dintre mese. Sunt ele sănătoase? Care sunt orele ideale pentru gustare, ce să eviți, ce să aleg? Iată câteva întrebări la care nutriționiștii ne dau pe larg răspunsuri.

Potrivit unui studiu publicat joi în revista medicală britanică „The Lancet”, pacienții cu diabet se confruntă cu un risc dublu de complicații și chiar de deces în cazul infectării cu noul coronavirus.

Oboseala, starea permanentă de epuizare sunt cele mai comune simptome cu care rămân cei care au trecut prin experiența Covid. Potrivit unui studiu realizat de Trinity College din Dublin, Irlanda, mai bine de jumătate din persoanele infectate rămân cu această oboseală de la 6 până la 10 săptămâni după teoretica vindecare.

Cum poți să te bucuri de o talie suplă și să scapi de burtă? Medicul nutriționist Mihaela Bilic vine în sprijinul celor care își doresc să topească excesul de grăsime abdominală și să urmeze un regim alimentar sănătos.

Mihaela Bilic, cunoscut și apreciat medic nutriționist, a declarat într-o emisiune TV că pizza de care ne ferim atât de mult pentru că îngrașă este, de fapt, un preparat inofensiv, o mâncare „nevinovată” dacă știm cum s-o consumăm corect.

Ceaiurile din plante ne pot ajuta în sezonul rece nu doar să facem faţă virozelor, ci şi problemelor digestive când facem excese. Natura ne oferă multe soluţii, trebuie doar să avem grijă să alegem ce ne trebuie şi să le avem mereu în casă. Uite ce nu trebuie să-ţi lipsească în sezonul rece!

Răspândită în Europa, în Africa de Nord şi în Asia, fumăriţa (fumaria officinalis) este planta medicinală care ne promite tinereţea fără bătrâneţe. În ţara noastră, fumăriţa şi-a dobândit renumele de cel mai puternic elixir al tinereţii şi creşte în zonele de câmpie, pe gardurile vii, ca şi pe zidurile vechi.

Orice boală este neplăcută şi ne afectează vigoarea şi starea de spirit. Totuşi, cele mai frecvente problemele de piele sunt dramatice, deoarece le dau bătăi de cap bolnavilor ani de-a rândul. Mai mult, aceste necazuri le ruinează sănătatea şi-i afectează şi din punct de vedere estetic.

Dr. Matei Bâră explică faptul că tratamentul oncologic prin radioterapie s-a dezvoltat, în ultimii ani, aşa încât să atace numai ţesuturile bolnave şi să protejeze restul organelor. De asemenea, evoluţia tehnologică face posibilă şi radioterapia stereotaxică, prin care pacientul beneficiază de mai puţine şedinţe de iradiere, dar la o intensitate mai mare.

Mineral indispensabil organismului, zincul este distribuit în celule, cu precădere la nivelul oaselor. Deficitul de zinc poate apărea fie din cauză că organismului nu i se furnizează suficient prin alimentaţie, fie din cauza malabsorbţiei acestuia.

Mai ales după vârsta de 45-50 de ani, bărbaţii sunt expuşi riscului de a dezvolta un adenom sau un cancer de prostată. În schimb, prostatita, inflamaţie a ţesutului prostatic, poate afecta bărbaţii de orice vârstă.

Cercetătorii spun că rădăcina de astragalus este un adevărat fenomen medical și este studiată în această privință acțiunea sa asupra sistemului imunitar.

Vine frigul, autoritățile ne recomandă să stăm mai mult prin case, că să evităm să ne infectăm cu noul coronavirus, stresul ne apasă din ce în ce mai mult după anul acesta complicat. E posibil să mai slăbim în aceste condiții? Nutriționista Carmen Țenescu vede partea plină a paharului și ne dă vești bune. Putem slăbi în izolare, tocmai pentru că putem controla ce, cum și când mâncăm. Iar vestea cu adevărat excelentă este că nu trebuie să ne înfometăm, dimpotrivă!

Două modele de măşti de protecţie neconforme au fost semnalate pe piaţa europeană, respectiv un model care promite protecţie ridicată fără dovezi şi unul care nu se adaptează corespunzător la conturul feţei. Alertele au fost emise de Belgia şi de Luxemburg, la scurt timp după ce în România 31 de milioane de măşti de protecţie au fost oprite temporar de la comercializare.

Există zeci de specii de ardei iute care conţin capsaicina, o substanţă care le dă gustul iute. O varietate foarte cunoscută este ardeiul iute de Cayenne, denumit astfel după oraşul Cayenne, capitala Guianei, zona sa de baştină. Din coaja şi din semniţele lui uscate şi măcinate se prepară „piperul de Cayenne”, un praf roşu, ca o boia, dar care este de 20 de ori mai iute decât o boia obişnuită.

Considerată „aspirator“ de toxine din organism, varza este bogată în fitonutrienţi şi vitamine (A, C şi K), precum şi antioxidanţi naturali care previn apariţia cancerului, dar au un efect benefic şi asupra frumuseţii.

Beneficiile lămâilor şi ale sucului de lămâie sunt cunoscute tuturor, însă puţini ştiu că şi cojile acestor citrice sunt extraordinare pentru organism şi preparate culinare. Dar au şi proprietăţi mai puţin cunoscute. Iată câteva dintre acestea!