Sănătate

Ceaiul preparat din florile de iasomie stimulează arderea grăsimilor și te energizează. Descoperă ce alte efecte benefice au remediile naturiste din iasomie!Florile uscate de iasomie sunt folosite în aromarea ceaiurilor, băuturilor carbogazoase, iar uleiul esențial este valoros în aromaterapie și medicina naturistă, precum și în industria de parfumuri și produse cosmetice.

Vara trebuie să bem băuturi care ne hidratează și care ne răcoresc; una dintre acestea este laptele de nucă de cocos, care are nenumărate beneficii de oferit. Datorită consistenței sale uimitor de bogate și cremoase, împreună cu dulceața sa naturală, laptele de nucă de cocos formează un constituent important în diverse preparate alimentare, inclusiv ca alternativă la lapte normal.

Știm că sportul este necesar pentru menținerea sănătății, însă un rol foarte important îl are și alimentația. Există câteva produse alimentare care te ajută să obții rezultatele dorite, deoarece ele cresc nivelul de energie și stimulează procesul de pierdere în greutate.

Factorii care dăunează ficatului sunt multipli. Toxinele acumulate, consumul de alcool și o dietă necorespunzătoare sunt doar câțiva dintre aceștia.MedicamenteleFicatul are, printre altele, sarcina de a procesa toate medicamentele care intră în corp, însă organul poate avea de suferit din cauza unei combinaţii toxice de medicamente sau din cauza unei supradoze. De pildă, supradozajul cu acetaminofen (paracetamol) este o cauză comună a insuficienţei hepatice.

Se spune că Ramses al II-lea, care a domnit în Egipt între anii 1300-1200 î.C. bea ulei de măsline de câte ori avea probleme de sănătate. În acea vreme, uleiul de măsline era folosit la încoronări, în ofrandele de sacrificiu, precum și ca aliment sau medicament. Vechii evrei considerau că untdeletmul de măsline este cheia longevității și întineririi puterilor mintale. Deseori, ei trăiau câte 100 de ani și mai mult; cu toții- bărbați sau femei, bogați și săraci deopotrivă- foloseau zilnic uleiul

Ficatul este unul dintre puţinele organe cu o mare capacitate de regenerare – iar acest proces poate fi susţinut de remediile pe bază de plante. Află-le din noul număr al revistei „Click! pentru femei“!

De secole, înțelepții lumii susțin că sănătatea este comoara noastră de preț! În mod firesc, această concluzie este urmată de întrebarea: Cum să protejăm comoara? În această privință, specialiștii chinezi pun accentul pe energie și au convingerea că lipsa de energie, dar și excesul acesteia în organism reprezintă cauza esenţială a bolilor.

Reducerea fibrelor de colagen și elastină din piele conduce adesea la apariția vergeturilor. În unele situații anumite afecțiuni sunt de vină pentru ivirea acestor neplăceri.Aceste măsuri previn vergeturile!Pentru prevenirea vergeturilor, este necesară hidratarea atât din interior, cât și din exterior, prin folosirea unor produse adaptate precum cele care au în compoziție colagen, elastină, coenzima Q10 sau aloe vera.

Pe vremuri, ouăle, laptele sau peștele erau considerate doar alimente hrănitoare. Astăzi, pentru unii copii mai sensibili ele pot reprezenta o amenințare la adresa sănătății. Aproximativ 2 - 5% dintre copiii mici suferă de o alergie la alimente.

Medicii ne recomandă să bem în fiecare zi aproximativ doi litri de apă. Știm că deshidratarea poate provoca mai multe probleme și dezechilibre în organism, însă ce facem când bem apă și totuși ne este sete în continuare?

Amestecul sănătos de legume, apă, condimente și ierburi aromatice te ajută să scapi de câteva kilograme, să facilitezi digestia și eliminarea toxinelor.Poate ai auzit de noțiunea de supă pentru slăbit. Rețetele pe care le vei descoperi mai jos vin în sprijinul tău. Ajută organismul să elimine mai ușor și rapid toate toxinele acumulate, fiind potrivite într-o dietă de detoxificare.Este recomandat ca atunci când ții o cură pe bază de supă să consumi și foarte multă apă pentru ca în felul acesta să

Ştiai că nu doar cireşele au rol terapeutic, ci şi cozile acestora? Nu le arunca, ci prepară din ele remedii care au capacitatea de a ameliora problemele renale, cele ale tractului urinar sau cele digestive.

De multă vreme, printre practicanții curelor de slăbire circulă un sfat: ”Dacă, vreți să slăbiți trebuie să beți multă apă!” Spre bucuria celor care doresc să scape de povara multor kilograme, acest sfat a fost dovedit științific de cercetătorii de la Universitatea Virginia din SUA.

În sezonul cald, ai avantajul de a slăbi mai ușor datorită fructelor și legumelor bogate apă, vitamine și minerale, care nu-ți cresc aportul caloric zilnic.CastravețiDacă vrei să te răcoreşti, mănâncă mai des castraveţi. Au 95% apă, foarte puţine calorii, vitamina C, betacaroten. Îţi menţin pielea sănătoasă şi elimină problema retenţiei de apă din ţesuturi. Te vor rehidrata 2-3 castraveţi feliaţi în salate și devin o gustare perfectă alături de iaurt degresat şi mărar.

Nu numai alimentele numite „junk food”, precum hamburgerii, chips-urile, bomboanele, înghețata, sunt bogate în calorii, ci și cele au o valoare nutritivă mai mare, spun nutriționiștii. Aceștia ne învață să înlocuim alimentele care îngrașă cu altele, sănătoase, dar cu mai puține calorii, fără să ne fie foame. Uite cum poți să elimini până la 1.300 de calorii pe zi, renunțând la anumite produse!

Soarele este foarte periculos dacă stai prea mult în bătaia lui și dacă nu îți iei măsurile de precauție necesare! Este apelul disperat al medicilor dermatologi, care spun că tot mai mulți oameni fac cancer de piele din cauza expunerii prelungite la soare. Dr. Mihaela Leventer ne spune cum să ne protejăm de ultravioletele periculoase.

Regimul alimentar este necesar și în cazul în care suferi de astm. Dacă unele alimente îți ușurează sarcina de a controla boala, altele agravează afecțiunea.Produsele lactateO altă sursă de grăsime care poate să te împiedică să treci mai repede pentru crizele de astm este laptele gras. Câteodată, este indicat să alegi variante degresate sau vegetale.

Cunoscută pentru eficienţa ei de a reface musculatura solicitată şi de a grăbi vindecarea rănilor şi vânătăilor, arnica este un adevărat medicament natural. Planta mai este recomandată şi pentru probleme circulatorii, articulare şi infecţioase.

În numeroase studii, nutriționiștii din mai multe țări susțin că puterea radicalilor liberi contribuie la îmbătrânirea precoce a organismului uman. În același timp, ei precizează că puterea distructivă a radicalilor liberi poate fi combătută de efectul unor condimente precum: ardeiul iute, salvia, busuiocul, ghimbirul, maghiranul, scorţişoara şi şovârful, renumite pentru proprietățile lor antioxidante.

De-a lungul secolelor, boabele arborelui de cacao (Theobrama cacao) au fost studiate de cercetătorii din lumea întreagă. Toți specialiștii au ajuns la o concluzie comună: totdeauna, băutura preparată din pudra de cacao asigură un tonus bun și o stare de spirit optimistă, adică acele calități care sunt garanțiile unei sănătăți ”de fier”.

Numărul oamenilor care află zilnic că suferă de cancer ovarian este din ce în ce mai mare. Și, deoarece cancerul ovarian se numără printre cele mai grave forme, iată ce trebuie să știe fiecare femeie despre el.

Colecistita reprezintă inflamația vezicii biliare și este cauzată de infecții bacteriene sau de iritații produse de calculii la acest nivel.Prezența pietrelor la fiere duce la un blocaj care împiedică eliminarea bilei. Astfel, apare un proces inflamator, care poartă numele de colecistită. Mai poate fi cauzată și de tumori, blocaje ale canalelor biliare, de imunitate scăzută și de operații în zona abdominală. În 10% din cazuri, colecistita este cauzată de o infecție, cel mai adesea bacteriană.

Recunoaște de la primele simptome diabetul zaharat în stadiu incipient pentru a lua măsurile necesare prevenirii agravarării afecțiunii!Diabetul este una dintre afecțiunile pancreasului care poate avea simptome greu de suportat pentru unele persoane. Iată care sunt semnele prediabetului și cum poți să te ferești de această afecțiune!Aproximativ 4% din români sunt diagnosticați anual cu prediabet, o afecțiune în care nivelul zahărului în sânge este mai ridicat decât ar fi normal, însă valoarea gl

Nu este o boală, ci un simptom comun al multor afecţiuni. Greaţa sau senzaţia de vomă poate fi de origine fizică sau psihică. Fie că e vorba despre rău de mişcare, expunere la anumite toxine chimice, stres emoţional (frică), afecţiuni biliare, indigestie sau mirosuri puternice, greaţa poate fi ameliorată cu următoarele remedii naturale.

În cazul în care există un obstacol la nivelul canalelor prin care se scurge bila, este posibil să apară o infecție la acest nivel, care duce la inflamația căilor biliare. Este vorba de angiocolită.Infecția din cadrul angiocolitei se poate localiza la nivelul căilor biliare din interiorul ficatului sau la al celor din exteriorul acestuia – vezică biliară, canal coledoc. Când se asociază cu colecistita, apare angiocolecistita. De regulă, angiocolita este cauzată de existența unui blocaj la nivelu

Ceaiul de mușețel este cel mai consumat ceai la nivel global. Datorită puternicelor proprietăți antiinflamatorii și antispasmodice, ceaiul de mușețel are nenumărate beneficii asupra sănătății. Iată de ce este bine să bei zilnic câte o ceașcă de ceai:

Suntem la început de sezon estival, iar soarele e deja puternic. Aveți grijă, însă, cât stați în bătaia razelor lui, pentru că sunt foarte periculoase pentru piele! Tot mai mulți români sunt diagnosticați cu cancer de piele. Din păcate, adesea, chiar și după operații, boala recidivează. Și asta, pentru că tumora nu e scoasă integral. E bine de știut, însă, că și în România, prin microchirugia Mohs, leziunea poate fi îndepărată în totalitate.

Dereglările glandei tiroide au manifestări care pot fi puse pe seama stresului sau a unui stil de viață nesănătos. Depistează-le din vreme pentru a putea ține sub control afecțiunile tiroidiene!Observi că ai un nivel crescut al colesteroluluiDacă ai observat după efectuarea analizelor medicale anuale că ai un nivel ridicat de colesterol, evită să faci exces de grăsimi și carbohidrați.

Din cauza stresului sau a unei perioade dificile la serviciu, îți este din ce în ce mai greu să te concentrezi. Consumul de alimente sănătoase poate să îmbunătățească memoria și puterea de concentrare.

Îţi decorează atât casa, cât şi grădina, dar îţi pot aduce şi numeroase beneficii pentru sănătate. Alese corect, plantele pot ameliora durerile de cap, pot reduce stresul şi pot curăţa de toxine aerul pe care îl respiri, într-un cuvânt, te scapă de starea de anxietate. Iată care sunt acestea.